La vape

Salutt. Ça fait quelques mois que j'ai commencé à prendre de la vape (très rarement) mais quand j'en prend la plupart du temps c'est lorsque je suis stressée et ça me "calme". Devrais-je m'inquiéter de ressentir cela? J'ai peur qu'avec le temps j'associe calme et vape.

Salut!
Je trouve ça vraiment full responsable de te poser ce genre de quesition. C'est vraiment une bonne idée de se questionner sur ce que ça va faire, quelles sont les conséquences de consommer (qu'elles soit positives ou négatives ou les deux!) Moi je crois que c'est "normal" que ça te calme, j'ai jamais fumer ou vapoter mais plusieurs personnes m'ont dit que pour la plupart des personnes, a diminue le stress. Ce qui est pas mal une bonne chose.. mais il faut pas oublier que ce n'est pas bon pour la santé (encore moins si tu es mineur.e). Il ya des gens qui deviennent adicitifs à la vape. Dès qu'il ya un petit moment d'une émotion autre que la joie, la personne va se mettre à vapoter/fumer.. et ça ça peut devenir super adicitif parce que après, ton corps va avoir besoin de cette substance pour fonctionner.. pis ce n'es pas nécessairement bien... Tu peux aussi demander è un.e intervenant.e Teljeunes ou à ton école des infos sur la consommation pis la dépendance de celle ci, ça pourrait peut être t'aider? J'espère que j'ai un peu aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Salut!

Je crois que c'est correct si tu veux essayer quelques fois et que ça ne devienne pas quelque chose qui t'empêche de fonctionner ou que genre t'en as absolument besoin pour continuer de vivre. Je crois du moment où c'est modéré, c'est correct, mais fais tout de même attention à ça puisque c'est facile que ça devienne une addiction et c'est très dur de s'en débarasser. Si tu as besoin d'aide n'hésite pas à aller voir un.e intervenant.e à l'école comme un.e TES/TS, etc. Ça pourrait t'aider à te sensibiliser et à prévenir tout ça! Ça peut devenir dangereux très facilement et honnêtement, je te conseille de t'en éloigner. Plus vite tu prends de la distance plus de chances que tu as de t'en défaire.

J'espère que j'ai pu t'aider, je suis vraiment désolée du délai de ma réponse, je n'avais pas vu ta publication! Prends soin de toi et n'hésite pas s'il y a quoi que ce soit xx

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?