J'ai besoin d'aide

Ça fait deux ans que je me sens dépressive. Il y a près de deux semaines, j'ai été hospitalisée en psychiatrie. Puisque j'ai 13 ans, c'était à mes parents de décider si j'y allait, donc vous comprendrez que se n'était pas mon choix. J'ai passée la pire semaine de toute ma vie enfermée entre quatre murs. Il n'est pas passé une seule seconde sans que je ne me sente anxieuse. Je ne dirais pas que mon séjour à l'hôpital m'a aidée, je dirais plutôt qu'il m'a confirmée que j'étais dépressive, malgré mon diagnostic qui ne savère pas être une dépression. Mais cela n'empêche pas que je sache parfaitement comment je me sens, et se n'est pas un diagnostic qui me le dira. J'aimerais que quelqu'un me dise qu'il me comprends et qu'il se sent comme moi. Je me sens seule je suis perdue.

Salut!
C'est vraiment difficile ce que tu vis.. c'est difficile de vivre toutes ses émotions en même temps. Je suis d'accord avec toi, tu sais mieux que tout le monde comment tu te sens. Le diagnostic, c'est comme une "preuve scientifique" pour les médecin ou quelque chose comme ça, moi je le vois comme ça. Est ce que tu es d'accord? Moi je peux te dire que je te comprends, j'ai aussi vécue quelque chose de simmilaire quand ma mère est morte, mais le diagnostic n'était pas "présent" donc je sais que ça doit être vraiment vraiment dur ce que tu vis. On est tous.tes là pour toi! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Salut!
Ah, je te comprends tellement. J'ai aussi été hospitalisée il y a longtemps, j'ai eu un diagnostique de trouble de santé mentale borderline. Je comprends très bien comment tu peux te sentir et comment est-ce que tu crois que ça t'as aidé, mais en même temps pas tant. C'est tellement difficile tout ça, et on se pose tellement mille et une question. Je sais à travers quelles émotions tu as pu passer, crois-moi.

Sache que peu importe comment tu te sens et comment est-ce que ton diagnostique tourne, tu es valide et tu as le droit à te l'aide. Je ne sais pas si tu es encore en contact avec des personnes pour t'aider, j'imagine que oui, mais mon conseil le plus important c'est de ne rien cacher. Je l'ai dit à quelqu'un d'autre aujourd'hui, mais honnêtement à un certain point tu ne peux pas tomber plus bas, tu ne peux que te relever. Je suis certaine que tu en es capable. Tu as la force de le faire, et ce, peu importe l'avis ou l'influence de tes parents. Je sais que tu as probablement pas mal eu de réalisations, mais prends-les comme un apprentissage. Je te le dis, ça va t'être utile ce parcours <3

J'espère que j'ai pu t'aider et n'hésite pas s'il y a quoique ce soit xxx

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.

Attirance

Bonjour,

Depuis secondaire 3, j’aime une fille, ma meilleure amie. Je ne l’ai jamais dit à personne mais une autre amie l’a découvert. On s’en parle un peu mais c’est tout récent qu’elle le sait.

bref, je me questionne sur ce crush. Je ne suis pas sûr de savoir si j’ai une attirance émotionnelle et physique ou uniquement physique envers elle. Quelle est la différence?

J’ai toujours envie d’être près d’elle, de lui faire des câlins et j’aime la regarder dans les yeux. Je suis amie elle depuis secondaire 2 puis on ne s’est pas lâché depuis.