Stress, perfection, dépression, l'histoire de ma vie.

(Je préviens, ce qui suit est l'histoire de ma vie.)

Quand je suis née, j'ai automatiquement développé un fort besoin de protection, j'ai toujours été EXTRÊMEMENT anxieuse, jusqu'à même que dans mes premières semaines, je ne pouvais VRAIMENT PAS être séparer de ma mère (même si j'étais avec mon père) , je faisais littéralement des ÉNORMES crises de rage, bref, fort besoin d'attention et de sécurité.

L'année d'après, une personne est arrivé dans ma vie: MON PETIT FRÈRE.

Imaginer vouloir tout l'attention du monde et que pendant un instant, ce n'était plus POSSIBLE. Vous voyez, j'ai deux frères, un grand (3 ans de plus que moi) et un petit (1 an et demi de moins que moi).

L'année d'après, ma mère est tombé en dépression (pendant 4 ans), j'ai donc manqué pas mal d'attention durant ma petite enfance, car mon père n'était pas le plus présent, il travaillait beaucoup et c'était comprenable avec 3 enfants en bas âge.

J'ai donc pas mal minimisé mes crises d'anxiété et de rage, mais cette anxiété n'a jamais disparu, je l'ai canalisé (Et j'avoue, j'étais doué à 5 ans).

Durant mes premières années de primaire, j'ai découvert que mes deux frères étaient diagnostiqués TSA et TDAH (oui, les deux avec hyperactivité, mais plus dans la parole quand dans les gestes). Donc mes parents, déjà fatiguer par leurs travails (ma mère aux études et mon père en usinage temps plein), donc le restant de l'attention, ils devaient l'utiliser pour mes frères, donc j'ai eu très peu de soutient, donc j'ai encore plus canalisé moi mes émotions et mon anxiété, mais...

J'avais trouvé une manière d'avoir de l'attention. J'ai nommé ÊTRE PARFAITE, parce que oui, mes parents me félicitaient quand j'avais de bonnes notes, c'était un des seuls moyens d'avoir de l'attention. Parce que oui, j'ai toujours eu de la facilité à l'école, et c'était encore mieux si je faisais mieux. Donc un objectif m'est venu en tête: ÊTRE LA PERFECTION NIVEAU SCOLAIRE (oui, c'est idiot, mais j'avais 7 ans, faut pas m'en vouloir).

Donc j'ai continué ce petit jeu jusqu'à ma 3ième année du primaire. Parce qu'un nouveau problème est arrivé, j'ai nommé LES AMITIÉS, parce que ce n'est pas très simple à gérer, j'étais un trio avec deux filles, et une de ses deux là ne voulais pas que je sois leur ami. Du coup on m'a laissé planter là pendant 1 ans, seule (manque d'attention niveau suprême).

Donc j'ai trouvé un nouveau truc pour résoudre ça (oui, c'est toujours nul, mais c ma mentalité d'enfant de 10 ans). J'ai décidé de ne pas être juste parfaite niveau scolaire, c'était rendu niveau PARTOUT. Je voulais être la perfection incarnée. Parce que c'est bien connu, on ne peut rien reprocher à la perfection. J'ajoute à ça que je faisais de l'anxiété TOUS les soirs, j'étais incapable de sortir de chez moi à cause de mon agoraphobie et de mon émétophobie sauf pour l'école.

Donc, j'ai continuer avec cette mentalité de basse qualité jusqu'à ma 5ième et 6ième année, je décrirais en cinq mots:

Anxiété de performance, TAG, trouble d'anxiété social, intimidation, fausses amitiés.

Donc depuis ma 6ième année, je suis en dépression, je suis rentré au secondaire avec toute cette merde d'histoire et j'ai commencé à penser au suicide (J'y pense encore, et j'arrive pas à m'en débarrasser), j'ai fait une tentative de suicide (cachée, mes parents n'ont jamais su, juste une de mes amies) et il y a 4 semaines j'ai trahi une amitié en déchargeant mes émotions, j'ai quasi coupé les ponts avec une autre (ma crush) et je repense au suicide, j'ai vraiment le goût, mais j'ai promis à quelqu'un de ne pas le faire.

Je me mutile et j'ai recommencé mes crises d'anxiété et de panique,

BREF JE NE SAIS PLUS QUOI FAIRE je cache tout à mes parents, bien qu'ils se doutent de quelque chose.

@RamenHumble5

Salut @RamenHumble5 ,

Je suis contente que tu aies pensé à nous écrire, ça prend beaucoup de courage pour s'ouvrir comme tu viens de le faire.

Je sens beaucoup de souffrance dans ton message. C'est normal de pas bien aller des fois, mais quand ça commence à prendre beaucoup de place et qu'on a des pensées suicidaires, c'est le signe qu'il faut demander de l'aide.

As-tu un adulte de confiance autour de toi ? Tu as mentionné ne pas avoir parlé de ta tentative à tes parents, et si tu ne te sens pas capable pour le moment de parler de ce que tu vis, ça peut être avec un autre adulte autour de toi, comme un oncle, une tante, ou autre. Si tu le souhaites, tu pourrais même demander de l'aide à cette personne de t'aider à en parler avec tes parents.

Je te conseillerais aussi fortement d’en parler à un.e professionnel.le, c’est le premier pas pour essayer d’aller mieux. C’est important que tu ne restes pas seule dans ça et que tu aies du support autour de toi.

Je te laisse aussi les informations pour parler avec un‧e intervenant‧e professionnel‧le de suicide‧ca, c'est confidentiel et c'est un service gratuit 24/7 https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant tu peux aussi les texter 1-855-957-5353 ou les appeler 1-866-277-3553

N'oublie pas qu'on est toujours là pour toi.

Je suis moche?

Hey!Alors le truc c'est que je suis assez moche, et je complexe vraiment beaucoup sur mon corps. Je me compare à toutes les filles de ma classe, avec genre leur peau full lisse, leur visage parfaitement maquillé, aucun poil, et je me trouve vraiment moche. Moi je suis plus poilue que les autres for no reason, mes dents sont pas top et j'ai une toute petite poitrine. :(Le pire c'est que j'aimerais vraiment ça être en couple avec un gars (j'ai 17 ans et j'ai jamais été en couple de ma vie!!), mais personne a l'air de me trouver attirante donc ça me rend triste. Voilà je ne sais pas si quelqu'un a des conseils pour m'aider car là je me sens mal et je ne sais pas quoi faire...

Mon ex

Alloo, en gros mon ex blonde m'a ghosté après avoir menacé de se suicider :,) Enfin, c'est vraiment compliqué comme histoire mais ca s'est passé il y a quand meme 1 ans ou 2 mais les impactes sont toujours assez présent. Disons que j'ai l'impression 'avoir des trust issues maintenant parce que je lui avait confié pratiquement tout sur moi, mes craintes, mes peurs, ma joie, tout. Alors quand j'ai appris qu'elle menacait de se suicider (a cause de moi, elle l'a précisé sur sa video), je l'ai vraiment mal pris. J'ai passé quelques mois a en parler avec une thérapeute mais rien a changé alors ouais. J'ai l'impression que ca a complètement bousillé ma capacité a aimer les filles. Je sais pas si ca fait trop de sens mais avant, j'etait a fond sur les filles, mais depuis, juste l'idée de faire confiance émotionnellement a une fille ca me repousse. Je sais que c'est lié avec cette histoire mais je sais pas si je vais pouvoir aimer romantiquement une fille un jour. Je sais pas trop pouquoi je fais ce post, j'avais juste besoin de me confier.

Harcèlement?

Salutt, je me demandais pourquoi il y a toujours des gens qui sont super méchants avec ceux qui sortent des "normes" de la société. Pour ce qui est de mon experience, je comprend pas pourquoi des personnes a qui jai jamais adressé la parole chuchote des trucs sur moi, ou bien lancent des rumeurs sur moi alors que je leur ai rien fait. C'est quoi leur but dans tout ca? D'où est ce qu'ils sortent tant d'infos sur moi alors qu'ils ne m'ont jamais parlé? Et pourquoi chuchoter des trucs que j'entend très bien quand je passe a coté d'eux? Le pire, ce sont ceux qui m'évitent. Les personnes qui m'évitent parce qu'ils pensent que je suis lesbienne, en plus a aucun moment de ma vie j'ai dit ca, et admettons que je le serai, ca changerai rien puisque c'est inhumain de traiter une personne avec autant de cruauté :(Je sais pas si'ils se rendent compte a quel point leurs actions peuvent affecter quelqu'un parce que leur petits commantaires qu'ils se disent durant la journée, e bien j'y repense pendant des jours.

Je ne me sens pas jolie

Bonjour, je suis une fille adolescente et j'ai un complexe qui est que je ne me sens pas féminine comme les autres jolie filles de ma classe.Jai des problèmes d'acné et jai des grosse cerné,je ne suis pas aussi mince que les autres et aussi je n'ai jamais osé le dire mais je trouve que les lunettes ca ne fait pas jolie sur moi, je me sens pas belle. Jai envie de me faire jolie mais jai peur qu'on me critique pour essayer d'être jolie alors que je le suis pas, jai peur qu'on me prenne ridicule donc je ne prend pas soin de mon apparence alors que je le voudrais. Jai l'impression qu'ils vont se moquer de moi si je me coiffe, me maquille et que je change mon style vestimentaire.J'essaye de me convaincre que ca n'a pas d'importance ce que les autres pensent mais je n'arrête pas de penser aux commentaires négatifs qu'on me fera.Devrais-je quand même essayer ou ne pas le faire pour éviter les critique?