phobie scolaire? nausée? vomissement, arreter de manger, j'ai besoin d'aide

je reprend très bientôt l'école et cela me stresse, rien que d'y penser me procure la nausée et une crampes a l'estomac. l'école n'ai pas un lieu agréable pour moi j'en ai très peur, trop de bruit, de gens autour de moi, de crie et de chamaillerie, et l'harcèlement qui me suis depuis des année, j'ai déjà peur de ce qu'on va me faire. je me souviens que chaque matin ou dans le bus j'étais prise de crampes brutal quand je devais aller a l'école, je me roulais littéralement en boule sur le sol et je me mettais a pleurer tellement cela pouvait être douloureux. l'anxiété que me procure l'école me fait vomir. je me souviens que l'année dernière je vomissais très souvent dans les toilettes de l'école après le midi alors que je venais de manger. je mange de moins en moins plus cela approche et plus l'appétit manque la bas je ne mangeais même pas pour diner je sautais simplement le diner par manque d'appétit dus au stress. qu'en penser vous? possibilité de conseil?

Coucou :)

Ce que j’en pense, c’est que ça doit être horrible pour toi et que personne ne devrait avoir à vivre tout ça…

Je trouve ça très bien que tu nous en aies parlé, c’est ce qu’il faut faire quand on ne va pas bien. Tu n’es pas la seule à appréhender le retour en classes, ce n’est pas bizarre. Tu as toutes les raisons pour ne pas avoir hâte à la rentrée et je crois que je me sentirais comme toi à ta place.

Je pense vraiment que ce serait bien de demander de l’aide à un.e adulte de confiance autour de toi. Une fois le retour à l’école entamé, tu pourrais aller voir une personne ressource de ton école (on a une psycho éducatrice, des TES et un infirmier à mon école, je sais pas pour la tienne, mais il y a sûrement des ressources d’aide aussi! Juste un.e adulte en qui tu as co fiancé, c’est un bon début). Est-ce que t’es parents, par exemple, sont au courant de ce que tu nous as raconté?

Ne reste pas seule avec tous ces maux. C’est important que tu sois bien à l’école et partout ailleurs! Tu ne devrais pas avoir ces immenses crampes de stress, ces vomissements. C’est important de manger à sa faim aussi. Si tu n’as pas faim, ne te force pas, écoute ton corps. Mais si cette perte d’appétit vient du stress, alors il faut régler le problème de stress. Même chose pour le harcèlement : ces gens n’ont pas d’affaire à te faire du mal. Tu peux en parler. Il y a certainement plein de monde autour de toi pour t’écouter et t’aider, ok?

J’espère que ça t’aidera un peu. Je te souhaite très fort que le retour en classe se passera bien. Tu mérites d’être aidée. D’ici là, essaie de te concentrer sur le positif et de profiter de tes vacances! xxx

hors ligne

hey!! je réponds moins à vos publications, je prends une pause de l'internet pendant un moment, alors désolé!!

je reviendrai assez tôt, mais il faut que je prenne soin de moi-même, puis mon père vient de revenir d'un long voyage

j'ai remarqué que plein de gens trouvaient mes conseils et mes réponses aidantes, alors merci 🫶🏻 ce forum est la seule place ou je suis assez à l'aise de publier. merci encore tout le monde !!

Perdue

Salut!!! Moi et mon chum on est ensemble depuis 6 mois (on était amis pendant quelques années avant donc je le connais bien) et puis nous avons eu notre première fois ensemble (nous avions déjà eus nos premières fois séparées avant) et j’ai l’impression d’être nulle, genre lui il est vraiment bon et on dirait qu’il connaît tout de mon corps genre il connais des trucs que même moi je savais pas sur moi alors que pourrais-je faire pour en connaître un peu plus sur ses préférences? Ensuite, c’est un peu malaisant et tout mais quand on fait l’amour je sais pas pourquoi on pense pas à enlever nos chandails mais j’aimerais vraiment le lui enlever mais est ce malaisant de lui demander?? J’ai tellement d’autres questions, à l’aide!!

À l’aide!

Je pense que ma mère a decouvert que je regarde du porno en secret. Pourtant je supprime tout mon historique apres etc. Et je pense qu’elle le sait car cest deja arrivé qu’elle m’accuse d’en regarder en disant que cest degueulasse et decevant de ma part. Le pire cest que ma mère a toujours été encourageante sur le fait de se découvrir a l’adolescence et tout donc je comprends pas pourquoi elle serait contre le fait que sa fille regarde du porn. Je suis tout a fait consciente que la porno cest pas la réalité du tout. Mais comment je peux lui faire comprendre que c’est pas de ses affaires si j’en regarde? En plus a 15 ans me semble je sais ce que je fais… Je suis hyper gênée d’en parler avec elle.

Je suis un peu perdue

Salut, au mois de mai dernier j’ai commencé à avoir un crush sur un gars à mon école. On s’est ajouté sur les réseaux sociaux et il y avait du flirt (en tout cas de mon coté 🥲). Mais du jour au lendemain, il ma retiré de ses réseaux et a être plus froid avec moi. J’ai donc commencé à ne plus me créer d’attentes avec lui et ça n’a pas été facile. Et donc au mois d’octobre à peu près il annonce à tout le monde qu’il a une blonde (qui vous l’aurez deviné n’est pas moi 😀) et ça m’a fait tellement mal je sais pas pourquoi mais genre ça m’a vraiment brisé le cœur et c’était jamais arrivé aussi fort au paravant le pire c’est que ça ne faisait pas si longtemps que ça que j’avais un crush dessus. Et donc récemment j’ai remarqué un garçon qui me regardait beaucoup, me complimentait, parlait de moi à mes propres amis (travaux d’équipe genre) etc. Et donc pour en quelque sorte passer à autre chose je me suis créé des sentiments envers ce garçon mais le truc c’est que je pense encore à l’ancien et je me demande si c’est pas bien de faire ça. Aussi, récemment le nouveau gars a annoncé qu’il a une blonde (chu vraiment pas chanceuse moi 🥲) et ça m’a fait quand même quelque chose genre je m’était créé des attentes et ça c’est effondré. Je sais pas trop si j’ai été clair et le message est un peu long mais tout ça pour dire que je sais pas si c’est bien ce que je fais et comment faire pour move on avec l’ancien gars parce que c’est po mal peine perdu avec lui.