Je rêve d’un garçon sans arrêt et cela me rend folle

Pour mettre dans le contexte, je suis en couple et sa doit faire au moins 6 mois que je nais plus vue le garçon dont je rêve. Enfaite je ne le vue que 2 fois mais on avait passé tellement un bon moment que sa met rester en tête. Mon mec l’avais appris et ensuite je me suis interdi de le voir puisque je commençais à avoir des sentiments pour lui et ce sujet a été très dur entre moi et mon copain. Sa vas faire quand même longtemps que je n’arrête pas de rêver de lui et en plus c’est toujours des beaux rêves et a chaque réveil je me sens mal et j’ai honte de moi. Je ne comprend pas pourquoi je rêve de lui, j’ai supprimer toute ses photo et je l’ai supprimé sur tout mes réseaux sociaux. Bref, je ne comprend pas pourquoi je rêve constamment de ce garçons. J’aime mon copain même si ses dur et on a batti quelque chose de solide je n’ai pas envie de tout briser. Désoler pour le long paragraphe, quelqu’un peut m’aider?

hey!!

je peux te dire que c'est normal de rêver du garçon qui n'est pas ton bf. c'est un rêve, quoi. c'est incontrôllable. malheureusement, je me retrouve dans une situation qui se rapproche de la tienne, donc je n'ai pas vraiment de solutions, mais je peux essayer de t'éclairer à ce sujet.

premièrement, n'aie pas honte. c'est dur, mais pardonne-toi. c'est hors de ton contrôle alors ne sois pas si dure avec toi-même. as-tu complètement coupé contact avec lui? si non, fais-le. ne regarde pas ses posts, n'interragis pas avec quoi que ce soit qui lui rapporte. tu penses à lui? essaie de faire de beaux souvenirs avec ton copain actuel, et graduellement, ça fadera probablement les souvenirs avec garçon A.

les rêves peuvent être influencés par nos émotions et nos pensées, même si on essaie de les ignorer consciemment. il est vraiment probable que ton esprit travaille encore sur la relation que tu as vécue avec ce garçon, et que, même après l'avoir supprimé de ta vie virtuelle, ton inconscient garde des souvenirs de cette connexion. les rêves sont parfois une manière pour le cerveau de traiter des émotions non résolues ou des désirs refoulés. c'est pour ça qu'il faut se garder occupée. comme ça, tu l'oublieras petit à petit, mais il ne sera jamais parti de ta tête, parce que les souvenirs qu'on fait sont des souvenirs qui font qui on est actuellement.

aussi, faut que tu saches que ce que tes rêves ne sont pas une indication que tu veux quitter ton copain pour garçon A ou que tu ne tiens pas à ton copain. parfois, certaines personnes exercent une attraction particulière, même si elles ne sont pas forcément "idéales" pour nous à long terme. ce n'est pas un signe de faiblesse de ta part, mais plutôt un phénomène humain assez courant, genre normal, quoi. le fait de rêver de lui ne veut PAS dire que tu veux qu'il fasse partie de ta vie à nouveau. je dis ça par expérience lol

puis finalement, t'as dis que t'aimes ton copain, et c'est important de le reconnaître. rêver de garçon A ne signifie pas nécessairement que ton amour pour ton partenaire est moins fort, comme je l'ai dit, c'est incontrôlable. il est possible que ce soit une question de curiosité, de manque d'excitation ou de désir d'une expérience différente. mais ça ne doit pas remettre en cause la solidité de ta relation si tu es prête à discuter ouvertement de tes émotions avec ton copain, si c'est ce que tu choisis.

ehhh j'espère que tu te sentiras mieux dans le futur proche x

Allo @SoleilRéaliste16

Premièrement, merci beaucoup d’avoir répondu! Ta réponse m’aide actuellement beaucoup!! Je vois ce que tu veut dire et cela fait du sens. Ses juste que j’aimerais vraiment l’oublier pour de bon mais ses vraiment difficile :/… bref je prend tes conseil en compte! Merci beaucoup :))

Je mérite de souffrir

Ouais, ben j'me sens comme une blonde horrible... Ça fait 7 mois que j'suis avec mon chum (tout les deux 16 ans) et depuis la semaine passé, on est devenu un peu distant... Pis là on prend une pause.Tout à commencé quand j'ai réalisé que je développais des signes de dépendance envers lui. J'ai décidé de mettre mon focus sur l'école et agrandir mon cercle social, mais durant le processus, je montrais peu d'affection envers lui (involontairement), ce qui l'a vraiment blessé. Alors en retour, il s'est forcé à montrer peu d'intérêt envers moi, ce qui m'a fait encore plus mal. Ouain, manque de communication, je sais, tout mes amis me l'disent...Bon, pendant la fin de semaine on s'est parlé pis c'est là que j'ai réalisé à quel point je faisais mal ma job de girlfriend... Pour contexte, j'suis une fille TRÈS timide vivant de l'anxiété social et portant sur ses épaules le poids de nombreux traumas d'enfance liées à une "toxic household". Pis à cause de ça, j'ai de la difficulté à montrer comment j'me sens face à une certaine situation, ce qui cause problème vu qu'il arrive pas à m'comprendre. Heureusement quand on s'en ai parlé, il est resté patient et compréhensif. Mais plus tôt dans la conversation, il a dit qu'il se sentait pas heureux dans la relation parce qu'il a l'impression d'être en couple avec un mur. J'l'ai pas pris personnelle, mais ça m'as fais réaliser à quel point je fais mal ma job. Depuis, j'me fais mal parce que j'trouve que je le mérite. J'étais tellement focus sur ralentir ma dépendance, que j'ai oublié de lui rappeler à quel point il est important pour moi... Je mérite de souffrir. Bon, on est peut-être en pause, mais on garde quand même contact pour quelques check-ins. Pis il m'a dit que si jamais j'avais besoin d'aide pour affronter mes peurs, il serait là. Mais je sais pas quel moyen prendre pour le faire: mes traumas (jugement, rejection, manipulation, trust issues, abandonnement, etc.), ma timidité et mon anxiété social, j'trouve ça gros... En plus de contrôler ma dépendance... De l'aide serait vraiment apprécié... Merci :)

Question pour trauma

Je sais pas comment faire face à mes traumas, à qui en parler, comment, et si ça va changer quelque chose.

je suis a bout

Salut, enfait, j'ai l'impression que personne me comprend, j'ai l'impression que même si j'en parle avec une amie, sa ne m'aide pas. J'ai eux une relation cette été et un mois après nous nous somme séparer. Sa ma faite beaucoup de peine et je trouve que depuis se temps la, j'ai le gout de rien, j'ai perdu gout aux chose que j'aimais le plus faire, sortir de mon lit etais rendu difficile. Je sais plus quoi faire. J'essaye d'aller mieux mais j'y arrive pas. Je suis bloquer et j'arrive pas a m'en sortir.

Frere, mère ses compliqué

Allô, j'ai rarement écrit sur ce site, donc ce n'est pas quelque chose sur lequel je suis habituée. Mais j'ai une situation depuis quelques années qui me choque. Maintenant, je suis rendue majeure et on dirait que j'ai 19 ans et on dirait que je suis plus préoccupée par ces choses-là qu'avant. J'ai mon frère qui consomme beaucoup, beaucoup de potes. Il en fume le matin, le midi, le soir, je ne sais pas, il en fume régulièrement. Puis, honnêtement, depuis 2025, je dirais depuis 2022, 2023, peut-être 2023, maintenant depuis deux ans, je n'ai jamais parlé à mon frère, je n'ai jamais vu mon frère ajun. Depuis deux ans, il consomme tellement qu'il est 100% du temps sous consommation. Je ne sais pas trop comment dire, parce qu'il n'est pas si high que ça. Il n'est pas gelé, mais il a consommé. Il n'est pas âjun. Puis, surtout depuis quelques mois que ça m'a frappée, parce qu'il a eu son permis cette année, son permis de conduire. Quand même, il y a plusieurs mois, mais il l'a eu cette année. Parfois, il l'a eu en début d'année. Puis, il conduit sous consommation, puis il a eu plusieurs arrestations,( sans amande) il a fait plusieurs conneries avec la voiture. Il n'est pas responsable, il met la vie des autres en danger. Il met la sienne, mais surtout elle des autres. Ça me dérange, c'est plat ce que je vais dire, mais ça ne me dérange pas qu'il mette sa vie en danger à lui, mais qu'il mette la vie en danger de quelqu'un d'autre, ça, ça me fâche. Ça me déçoit. Ma mère a essayé de voir avec moi, parce que mes parents sont séparés. Mes parents ne se parlent plus beaucoup. Honnêtement, on est assez vieux pour ne pas que nos parents se parlent. On n'a pas eu de garde partagée, rien. Mes parents n'ont pas besoin de communiquer. Moi, je vis très bien avec ça. Je vois ma mère, je vois mon père, donc je n'ai aucun problème avec le fait qu'ils ne communiquent pas. Je peux communiquer moi-même avec mes parents, aucun problème. Mais ce qui me tanne, c'est que ma mère, elle m'a demandé, elle m'a dit qu'elle ne savait plus trop quoi faire, qu'elle voudrait peut-être de l'aide de ma famille pour parler à mon frère. Je suis plus dans l'état d'esprit que tant qu'il ne voudra pas s'aider, il ne s'aidera pas. Mais il faut peut-être l'aider un petit peu, du genre, « Hey, tu ne conduiras plus. Je te confisse tes clés. Si tu veux conduire, tu n'habiteras plus sous mon toit. » Ou peut-être le pousser à leur appartement. Ou vu qu'il est encore mineur, peut-être l'envoyer en centre. Je ne sais pas si on peut dire un centre de désintox, quand ils sont mineurs. Mais si toi, tu ne peux pas l'aider parce que tu as essayé de lui parler et que ça ne fonctionne pas, peut-être l'envoyer ailleurs, trouver d'autres solutions. Et non juste parler, parce qu'on s'entend que parler, s'il ne veut pas s'aider, il ne s'aidera pas. Et dans tout ça, honnêtement, je suis quelqu'un qui ne boit pas, qui ne fume pas, qui a une vie très, très simple. Et je vis par- le principe que je ne veux pas avoir ça dans ma vie. Mais ce qui me fâche, c'est que j'aimerais couper mon frère, lui dire, lui faire un message comme quoi je ne veux pas quelqu'un comme ça dans ma vie, je ne veux pas quelqu'un comme ça qui rencontre mes amis, je ne veux pas quelqu'un qui fume. Du moins pas, ça ne me dérange pas, ce n'est pas le fait qu'il fume qui me dérange, c'est le fait qu'il y est tout le temps. C'est une dépendance, ce rendu-là, il est vraiment addict. Mais je n'ai pas envie de couper tout le monde. Ça ne me dérange pas de couper mon frère, mais ça ne me dérange pas. Je voudrais couper mon frère de ma vie, ou du moins jusqu'à temps qu'il aille mieux, puis qu'il soit sur le bon chemin. , c'est que je crois que je voudrais faire la même chose avec ma mère, parce qu'elle est consciente de ce que mon frère fait et elle ne fait rien. Ses sa mère et il est mineure, elle devrait faire quelque chose. À chaque fois que j'essaie d'y en parler, elle change de sujet, elle ne veut pas en parler avec moi, elle ne veut pas. Je ne sais pas quoi faire. Est-ce que c'est une bonne idée de couper ma famille pour ça? Est-ce que ce n'est pas une bonne idée? Est-ce qu'il y a vraiment des choses qui peuvent se faire pour qu'elle ne fasse rien? Je ne sais pas. Est-ce que pour ma mère, il y a des programmes? Est-ce qu'il y a quelque chose qu'on peut faire?

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