Ne pas vouloir aller à l’école !

Ça me stress trop ! D’hab à la rentré je suis trop hypé mais là... Non. J’ai un truc qui par exemple : Je vais faire un truc durant l’anné comme pleurer devant tout le monde et bah je vais m’en rappelé le restant de ma vie !! J’ai fait une bêtise en 4e et elle me hanté encore ! Je sais vraiment plus quoi faire j’ai honte de chez honte et chaque fois que je vois une personne rattaché au souvenir et bah j’ai du mal à regardé la personne tellement j’ai honte. J’avait neuf ans et je m’en rappel encore ! Et je ne veux pas aller à l’école car je sais que ça va recommencer et je n’ai pas envie de passé des nuits blanches en boule dans mon lit à me répété que je suis trop bête à avoir fait si-ou-ça. Quelqu'un aider moi...

Salut @SushisAudacieuse3

Je comprends totalement ton stress de début de rentré, c'est pas toujours facile, même d'une années a l'autre ça peut varié…

Vue que tu cherche des conseilles, je te propose d'aller faire un tour sur ce lien de tel-jeunes en espèrent que ça puisse te guidé :)

https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/sante-mentale/stress-et-anxiete/retour-a-l-ecole

Tu peut toujours revenir sur le forum si tu a plus de questions :)

Allo @SushisAudacieuse3!

Je comprends très bien c'est pas toujours évident de retourner à l'école après un moment où on ressent beaucoup de honte.

Je crois que ce que tu pourrais faire ça serait d'essayer de rire du moment plutôt de le voir comme une énorme honte. Tu peux en parler avec tes amis pour t'aider comme ça, si tu es à l'aise avec ça, tu peux en rigoler avec eux s'ils l'ont vécu avec toi ou même en juste parlant chacun d'entre vous de vos moments de hontes comme ça vous pouvez tous rire et partager cela comme une blague:)

Pour ma part j'essayais souvent de changer ma perception face à mes moments de honte en me disant que c'était plutôt des moments d'expérience qui m'aide à apprendre de ce qui a créé la honte et de quoi je peux faire pour pas que ça se reproduise.

J'espère que mes conseils t'ont bien aidé et que ça te permettra de redevenir hype pour ta rentrée scolaire !! Je te souhaite une magnifique rentrée et n'hésite pas à revenir sur le forum s'il y a de quoi :)

TabouléBavard7

Salut @SushisAudacieuse3

Ca doit être difficile de vivre avec ca surtout avec le début de l'école qui approche a grand pas.

Pour t'aider, tu peux te dire que la plupart des gens ne se rappelle pas de ces instants honteux. En effet, la plupart du temps les gens n'ont pas une assez bonne mémoire pour se rappeler de un truc qui est arriver il y a un ans encore moins lorsque tu avais 9 ans. Moi ca m'aide de me dire que les gens ont d'autres choses a faire que se rappeler des moments honteux que me sont arriver. :)

J'espère que j'ai pu t'aider et hésite pas a revenir sur le Forum.

Tout est Gênant ????

Bonjour !!

Je sais pas pour vous mais j'ai remarquer depuis quelque temps que pour les autres : Tout est obligatoirement gênant !!

Exemple :

Les traits d'Eyeliner !

Courir (expliquer moi !😑 )

Participé à l'école.

Ne pas être en couple

Ne pas se maquiller

Ne pas s'habiller comme les autres

Ne pas rigoler aux mêmes blagues

Ne pas aimer la même musique

Et j'en passe.

Ce n'est pas avec surprise que je vais dire que je suis qualifier de "gênante" à l'école à cause d'un grand nombre de ces raisons. Et honnêtement (je sais pas si ça parraissais déjà) mais j'en est marre.

Es-ce normal que les gens soivent comme ça ? Ou c'est juste moi qui n'est pas à jour dans la société ?

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

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