Je sais pas comment je vais?

En fait, je sais comment je vais. je vais pas top shape. le soir quand je reviens chez nous j’ai envie de me mettre a pleurer pour aucune raison. Pour moi, l'école a commencé depuis une semaine. Avec tout ça, j’avais une amie dans ma classe mais elle a changé de classe pour aller en anglais enrichie. alors moi je me ramasse seule. Je ne suis pas une fille populaire, et la majorité de ma classe sont des filles populaires qui pensent seulement quand elles parlent et qui ne font pas attention aux autres et font la même chose avec les garçons. les 3 autres personnes de ma classe ont chicané avec moi en premier secondaire et non jamais voulue ce recontilier. et ses pas parce que j’ai pas essayer. Alors j’ai pas envie de me faire du mal. ni quoi que ce soit mais j’ai un passé de mutilation et j’ai peur de recommencer avec ce début d'année scolaire.

Coucou @SmoothiePositif8 !!

J'espère que tu te porte bien :))

Je comprend totalement qu'une situation comme ca n'est pas évidente à vivre. N'avoir aucuns repères dans une classe, on va pas le cacher ca peux être assez déroutant.

Je ne sais pas si tu suis toujours les mêmes gens dans toutes les matières ou non mais, si ce n'est pas le cas je peux te dire que tu auras la chance de te trouver de nouveaux repères dans les autres cours!! On ne sait jamais comment la vie peux tourner :)

Il est également très important de t'écouter, suis ton rythme et prend soin de toi :))) Et si jamais tu en a besoin tu peux toujours aller parler a un éducateur de ton école.

J'espère avoir pu t'aider, hâte de te relire et te conseiller sur le forum :)))))

Allo @SmoothiePositif8 !

Tes sentiments sont vraiment valide et je comprends à quel point ça peut ne pas être évident.

Si ça peut t'aider, j'avais vécu une rentrée scolaire vraiment similaire à la tienne et j'avais vraiment peur de n'avoir personne comme repère. Ce qui m'avait aidé c'était les activités, ateliers et toute sorte de travail qu'on faisait dans nos cours et j'essayais de trouver des personnes qui me ressemblait par rapport à mon vibe. Je sais parfois c'est difficile à se projeter vers de nouvelles personnes mais en vrai ça fait beaucoup de bien quand t'y arrives. Par contre, vas-y vraiment comme tu le sens et te presse pas pour faire quelque chose dans lequel t'es pas confortable. Parfois ces interactions peuvent arriver naturellement et c'est très bien aussi :)

Par rapport à ton passé de mutilation, je te recommanderais d'avoir un élastique sur ton poignet et de le tirer vers ta peau ou de prendre un objet qui est assez squishy comme ça tu peux le serrer pour te calmer à la place de te faire du mal envers toi même.

J'espère vraiment que j'ai pu t'aider et si il y a quoi que ce soi, n'hésite vraiment pas à revenir :)) Prends soins de toi!!

TabouléBavard7

Salut @SmoothiePositif8,

j'espère que tu te portes bien malgré tout et désolé que tu sois dans cette situation.

Si ca peut te rassurer la première semaine d'école je pense que la plus part des gens détestent leur classe. Tu pourrais te laisser un peu de temps voir comment tu te sens de manière plus générale. Sinon j'ai déjà été dans une position similaire et personnellement j'ai décidé de prendre ça comme une opportunité d'écouter plus mes cours et je passais toutes mes pauses et diners à l'extérieur de ma classe avec mes amis. En fin de compte je n'ai pas trouvé ca trop pire.

Tu es forte d'avoir surmonté ton problème d'automutilation et bravo. Si tu as été capable de mettre ca derrière toi tu pourrais essayer de te remémorer les raisons de pourquoi tu as décidé d'arrêter si ça redevient difficile.

Tu es la personne qui connais le mieux ce qui t'aide à la fin de la journée. N'hésite pas à revenir sur le forum si tu en a encore besoin :)!

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?

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