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Coucou, dans ma classe l’année passer j’apportais des moyens sensoriels et la prof étais d’accord et cette année dès que j’apporte une la prof me dit de le ranger alors qu’elle sais que c’est pour gerer mon anxiété.. et depuis les vacances canes d’été mon anxiété c’est transformé en dépression et j’ai beaucoup de up and down 🙁 Et ma prof elle laisse une autre élève dessiner pendant les cours presque TOUT LE TEMPS, et avec moi sa passe pas.. sa m’énerve!! C’est vraiment trop pas juste. Après on dit que je dérange. Maintenant, je peux rien apporter pour mon anxiété.. Je suis tellement en colère contre elle!! J’ai l’impression que certains profs de l’école me comprend pas à quel point l’anxiété peuvent être insupportable et envahissant.. Je sais plus quoi faire j’ai besoin de moyen, je sais plus quoi faire.. 😭

Salut @LapinPolyvalente12!

Désolé que tu sois dans cette situation ca a pas l'air fun :(.

Tu as dit avoir déjà parlé à ta prof, peut être que de passer par un.e intervenant.e a l'école pourrait aider? Sinon tu pourrais demander à tes parents d'en parler à la direction, puisque tu as des antécédents d'anxiété et ton ancienne prof était au courant.

Tu restes la personne qui connais le mieux ton environnement mais j'espère que mes recommandations te seront utiles! Bonne chance et n'hésite pas a revenir sur le forum :).

Salut @LapinPolyvalente12

Je comprend totalement ton agacement face a ca. L'anxiété n'est pas une joke, et vivre de l'injustice n'est pas ben plus le fun :( As-tu pensée a en parler a des personne ressource de ton école (psychoéducatrice, TES, etc. ) si il en a? Peut-être comprendraient-il plus ta situation et pourrais même l'expliquer au prof? Sinon si tu ne lui en a pas déjà parler, expliquer ta situation au prof lui ferait peut-être réaliser l'injustice d'on tu fait partie.

J'espère que mes idées pourront t'aider, tu peux toujours revenir sur le forum au besoin :)

Coucou @CannelleAmusé16 !

même si j'en parle à les personnes de ma nouvelles ressources ou d'autres personnes de l'école, ils vont toujours rester sur la même désition c'est vraiment pas juste :(

Salut @LapinPolyvalente12

Je suis désolé pour toi. Peut-être trouvé une autre manière alors. Comme jouer avec un bracelet? Ça me semble plus discret :)

Salut @LapinPolyvalente12 ! Comment vas tu? Si ils ne veulent pas que tu apporte d’objet pour aider avec ton anxiété, tu peux toujours avoir mettons un bracelet comme l’a proposé @CannelleAmusé16, ou un élastique, un collier… je pense que ça reste le meilleur truc à faire même si c’est vraiment plate qu’ils te laisse pas apporter tes moyens sensoriels. J’espère que ça ira, hésite pas si il y a autre chose!

Salut @ChatLoyal8,

moi sa va bof j'ai très mal dormie mais je m'en remet un peu.. pour les bracelet je sais pas si sa va marcher! merci pour le conseils hihi.

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...

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