Perdre un animal de compagnie
TempêteFiable3
elle/elle·17 ans
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LapinChanceuse6
elle/elle
15hAnxiété/ÉcoleCoucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.
Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?
Est ce que vous avez des techniques?
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CancerCurieux11
iel
15hEst ce que je suis de trop ?Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?
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ChatReconnaissant3
iel·14 ans
18hJe tente ou pas?Coucou,
enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.
Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars
Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.
Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.
Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...
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LavandeAttentive2
elle/elle·14 ans
1jPeur de prendre du poids...Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...
Réponses
Casouletprodigieux3
elle/elle·16 ans
Je suis sincèrement désolée, toutes mes condoléances. On est là pour toi! Je comprends tout à fait ce que tu vis. J'ai un lapin et un chien, et souvent, je m'imagine à comment ça va être la vie sans eux.. C'est difficile de perdre un être cher à nos yeux. Je n'ai jamais perdu d'animal de compagnie mais.. j'ai perdu ma mère quand j'étais petite.. donc je sais c'est quoi être en deuil.. C'est une étape très difficile dans notre vie, on s'imagine que nous on va plus être capable de poursuivre notre vie sans cet être avec qui on passait tous les jours avec. Le deuil, ce n'est pas une "étape" qui se passe vite et on ne peut pas presser les choses à se faire et/ou à se sentir. Moi ce que j'ai fais c'est que je suis aller voir une psychologue avec qui je pouvais parler de tout, j'en ai parler à mes ami.e.s, j'en parle à mon père et à ma belle-mère. Des fois, j'écris des poèmes par rapport à ma mère, je lui écrit des lettres aussi.. Je regarde aussi des photos d'elle, mais ça m'as pris 5 ans avant d'être capable.. Ça a été vraiment long pour moi. Je ne suis toujours pas "passer au travers" mais j'essaue de continuer à vivre en pensant à ce que j'ai et en me disant que ma mère aurait aimer que je profite de ma vie au leiu de toujours déprimée. Mais on a le droit d'être triste, de ressentir toutes les émotions qu'on ressent, il n'y a auacune "mauvaises" émotions (selon moi) . Tu peux aussi allumer une bougie à côté d'une photo de ton chien. (je sais que c'est cliché mais ça peut faire du bien à certaines personnes) Moi ce que je fais, c'est que j'essaie de me créer un lien avec ma mère, un lien sentimentale. Tu pourrais peut être essayer de faire ça par rapport à ton chien? Prends bien le temps dont tu as besoin. J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx
TisaneBienveillante10
Ado TJ·elle/elle·17 ans
Je suis tellement désolée… je ne peux même pas imaginer ce que ça me ferait de perdre mes petits rongeurs. Je n’ai jamais vécu le deuil d’un animal de compagnie, alors je ne pourrai pas trop répondre à ta question, mais je voulais juste te dire que je te trouve forte de passer au travers de ce moment-là. Ça doit vraiment être horrible.
Tu sais, une de mes amies a manqué une ou deux journées d’école après la mort de son chien. Alors je voulais te dire de prendre du temps pour toi si tu veux. Pas besoin de te presser à passer à autre chose direct. C’est normal que ça te bouleverse, que tu aies besoin de temps pour t’habituer à cette nouvelle réalité. Je ne sais pas si tu pensais à adopter un autre animal, mais encore là, je te conseille de prendre ton temps. Je crois que ça ne sert à rien de se précipiter, qu’on peut vivre nos émotions sans avoir en tête constamment qu’il faudra que ça cesse à un moment donné.
Mon deuxième conseil, ce serait de parler de ce que tu ressens. Ça peut être à ton entourage, donc à ta famille, tes amis, mais aussi à des intervenants. Le deuil d’un animal, c’est vraiment une bonne raison de parler à un intervenant, autant de Tel-Jeunes ou Jeunesse J’écoute que de ton école. On est là pour t’écouter et pour t’aider, ne l’oublie pas.
J’espère que ça ira mieux bientôt. Tu pourras nous donner des nouvelles si tu veux, on sera toujours là sur l’Espace TJ! Et aussi, s’il y a n'importe quoi d'autre que tu aimerais partager, ne te gêne pas! Bonne journée ;)
SoleilSportive11
Ado TJ·elle/elle·19 ans
Je suis vraiment désolée d’entendre ça, ca ne doit pas être facile pour toi. Je comprends ta peine et qu’un de tes chiens est mort et te manque. Je me sentirais de même aussi.
Je comprends que ce soit une épreuve difficile et un moment qui ne fait pas chaud au cœur. Toutes mes condoléances pour ton chien 💙
Moi aussi, j’ai déjà eu un animal de compagnie qui est mort. Ça fait quand même longtemps, mais je m’en souviens encore. C’était dur au début, mais le sentiment est devenu un peu plus léger au fil du temps. Ah, je viens de réaliser que j’ai oublié de nommer ce que c’était, c’était un poisson. Je l’avais reçu comme cadeau et j’étais sure de pouvoir bien m’en occuper. Un jour, je ne sais plus pourquoi, plein de personnes l’ont beaucoup nourri et il nous a quittés parce qu’il avait eu une surdose de nourriture. C’est plate 😕 je me suis sentie coupable pendant un bout à cause de ça, mais ça a passé.
Pour être honnête, je n’ai pas vraiment eu le courage d’y penser au début et j’ai donc essayé de me divertir l’esprit avec d’autres activités. Je me suis changée les idées en passant du temps avec ma famille, j’ai pris du temps pour moi. Plus tard, j’ai pensé à mon petit poisson, je ne me sentais pas aussi mal qu’au début. Le fait de prendre un peu de distance avec la réalité et d’y revenir m’a permise de mieux accepter son deuil. Ce n’est pas quelque chose qui va fonctionner pour tout le monde, mais ça m’a aidée 🙂 Peut-être voudrais-tu essayer cela. Peu après, le temps va faire son œuvre, peut-être lentement, mais sûrement.
Je te conseille aussi d’en parler quand tu te sens prête. Parler de ce que tu ressens va enlever un certain poids de tes épaules et tu te sentiras un peu plus libérée par rapport au deuil. Sinon, si tu ne veux pas tout de suite en parler, tu peux essayer d’écrire, de dessiner, d’écouter de la musique. Essaie de bâtir un lien sentimental avec ton chien. Garde des beaux souvenirs de lui, qui te donneront le sourire et qui te feront rire. Ça ne sonne pas évident puisque le deuil est quelque chose de triste, mais avec le temps, on peut se remémorer des souvenirs heureux de cet être cher ou de ton chien, dans ton cas.
Le deuil, c’est dur. Ça fait mal, ca faut de la peine. Celui d’un être cher ou d’un animal qu’on tient à cœur peut laisser une trace énorme et ca dépend de chaque personne. Tu peux ressentir un mélange d’émotions et c’est tout à fait normal. Prends ton temps, ca va passer tranquillement. Je sais que tu es capable ✨
Si tu veux discuter davantage avec nous, n’hésite surtout pas à écrire ici. Tu peux également consulter des ressources extérieures, peut-être à l’école aussi, si tu en ressens le besoin. Ça fait bon à savoir qu’on peut compter sur du monde de confiance et il ne faut pas se gêner pour demander de l’aide au besoin.
Sache qu’on est là pour toi, tu es forte et tu es courageuse d’en avoir parlé ici. Continue comme ça, reste forte :) Il y aura des hauts et des bas sur le chemin, mais je suis sure que tu pourras garder ta tête haute. C’est difficile, mais le temps finira par faire son œuvre… Courage! Je crois en toi :) J’espère que tu iras mieux bientôt 💙
TempêteFiable3
elle/elle·17 ans
YogourtPatiente2
elle/elle
Je te comprends en 2018 j’ai perdu ma chienne mais j’en ai pas parler a ma mère pendant deux semaines…et je me suis punie en n’en parlant pas aujourd’hui mon deuil est fini mais ma chienne a toujours un place dans mon coeur. Selon mon expérience tu arrêtera d’entendre ses petits bruits dans environ un mois. Force a toi de la part d’une personne ayant déjà vécu cette expérience😊
YogourtPatiente2
elle/elle
Personellement mon deuil a pris 3 ans