phobie d'impulsion, changements d'humeur, etc

salut! je viens de créer mon compte, même si je lis des posts faits ici depuis un certain temps. Je sais que c'est anonyme, mais je pense que je peux quand même dire mon année pour donner du contexte. J'entre en secondaire 5. Je vois ma psychologue actuelle depuis l'été dernier, avant ça en secondaire 3 j'en voyait une autre mais je sentais que mes émotions n'étaient pas valides avec elle (ex. quand je lui parlais de mes humeurs elle me demandait si j'avais mes menstruations) alors je ne voulais plus y aller et ma mère m'a trouvé une autre psychologue, j'ai eu de la chance oui. il est peut-être important de mentionner que je suis dans l'attente d'un diagnostique de tsa, mais le reste m'inquiète et je ne suis pas certaine que c'est relié.

malheureusement, mon problème n'est pas réglé. je me sens toujours invalidée. je pensais peut-être demander pour rencontrer un pédopsychiatre ou voir mon médecin de famille, mais je sais que la file d'attente peut être longue et je ne veux pas prendre de la place pour rien. en fait, mon humeur change tellement rapidement je peux vouloir me faire mal un soir et disparaitre alors que le lendemain je serais trop heureuse et j'ai l'impression que c'est ça qui fait en sorte que je ne suis pas prise au sérieuse, j'ai l'air heureuse en allant à mes rendez-vous. je me suis récemment faite laissée (il y a deux mois), et je me rends compte que mes emotions dépendaient beaucoup de lui et il était le moyen que j'avais trouvé pour réguler mes émotions autre que me faire mal. mes phobies d'impulsion ont vraiment augmenté depuis, surtout dans mes passes plus basses. quand j'en ai parlé à ma psychologue, elle m'a dit que tout le monde en a et c'est juste des pensées. je lui ai dit que ça me fait réellement peur, mais elle m'a dit qu'il fallait que je m'y fasse et que j'accepte que c'est juste des pensées. peu importe, je me sentais très invalidée et elle ne m'a pas du tout aidé. autre que mes phobies d'impulsion, comme je l'ai dit mes émotions changent rapidement, sans raison. de plus, je vis mes émotions intensément. au point où je ressens un vide quand je ne suis pas extrêmement triste, heureuse ou fâchée. depuis que mon ex m'a laissé, la peur de l'abandon que j'avais avant a uniquement augmenté. je me sens tellement insécure dans toutes mes relations, même avec mes amis ou ma famille je me sens constamment rejetée par tout le monde.

je dois avouer que j'avais également le besoin de partager ce que je ressens et j'ai besoin de me sentir entendue, mais bon, je mets ça ici parce qu'au final ma question est: est-ce qu'il serait juste de demander à rencontrer par exemple un pédopsychiatre ou mon médecin de famille? (mon diagnostique de tsa va se faire dans une clinique spécialisée en tsa, mes rdv vont commencer à l'automne prochain. même si ma mère le suspecte depuis longtemps et le test de dépistage de tsa que ma psychologue m'a fait faire était positif, ce n'est pas confirmé. je l'ajoute si jamais ça influence la réponse, je ne sais pas.)

Salut !

Merci beaucoup de ta publication :) ça demande du courage d'en parler...

Déjà, je voudrais te féliciter d'en parler. C'est très dur.

Ensuite, si tu sens que ça ne passe pas avec ta psychologue, c'est correct, et je te conseille d'arrêter. Personnellement, je me mets à ta place dans certains points. Moi aussi il m'arrive d'avoir peur de tout gâcher, d'exploser. Moi aussi mes émotions changent et je peux passer facilement du rire aux larmes. Je suis plus suspecté d'avoir le trouble bordeline, mais rien n'est posé.

Enfin, juste dire que siii, t'es émotions sont parfaitement valides.

J'aurais aimé savoir ? Y'a t'-il eu un élément déclencheur à ces fameuses phobie d'impulsion (traumatisme, perte d'un proche). Tu n'est bien sûr pas obligée de répondre !

Ensuite, as-tu déjà essayé d'en parler à des proches ou des amis de confiance de ce que tu ressentais ! Cela pourrait te rassurer si tu vois qu'ils te comprennent !

Ensuite, je suis sincèrement désolé que ton petit-ami t'es laissé. C'est bien évidemment injuste, et je peux parfaitement comprendre que cela renforce le sentiment de vide et d'abandon.

J'en viens à ta question : oui, il serait parfaitement juste d'aller consulter un pédopsychaitre, car lui seul est habilité à effectuer des diagnostics ou prescrire des traitements. Je t'invite à en chercher plusieurs, et choisir celui qui te convient le plus, ou tu te sentiras écoutée et comprise.

Pour le Médecin généraliste, je pense qu'il n'aura pour but que de te transférer à un professionnel plus habilité.

Mais non, tu rencontre différents problèmes, tu as parfaitement le droit de demander à voir un pédopsychaitre.

Je termine par le plus positif : )

C'est une EXCELLENTE nouvelle que tu va être diagnostiquée dans une clinique spécialisée. Personnellement, j'aimerai tellement que cela est possible pour moi. Tu pourras avoir un diagnostic complet, je l'espère !

En tout cas, tiens bon! Tes émotions seront toujours valides.

Reste courageuse :) 💙

N'hésites pas à répondre à mon post.

salut volleybalpatient4!

je ne pense pas qu'il y ait vraiment de cause à mes phobies d'impulsion, il y a des phases où j'en ai plus souvent et d'autres ou j'en ai moins.

j'ai légèrement peur de consulter un autre professionnel de la santé mentale, à cause que ma psychologue et mon ancienne psychologue m'ont toutes les deux donné l'impression que ce que je vivais n'était pas grave et qu'il n'y avait pas de quoi s'en faire. avec l'école qui recommence, je ne suis pas certaine d'y arriver. j'ai trop de stress juste à y penser, je pense que je devrai en parler avec ma mère et lui demander peut-être pour voir un pédopsychiatre, ou un autre professionnel qui pourrait me diagnostiquer pour pouvoir recevoir l'aide nécéssaire. je ferai mes recherches.

merci beaucoup pour ta réponse, ta compréhension me fait sentir plus en confiance :)

Il se moque de moi

Coucou, enfaite depuis environ 1 ans j'ai un crush sur un gars dans mon école. J'ai déjà essayé de lui envoyer un message mais il me calcule pas du tout. Le truc c'est qu'il sait que je l'aime et ses amis aussi et à chaque fois que je suis à côté je les entends chuchoter et j'ai vraiment l'impression qu'ils se moquent de moi.

Ça me fait vraiment très mal en plus que mon crush aime une autre personne qui est tellement belle et gentille alors j'ai vraiment aucune raison d'être fâchée contre eux..

Ca me rend vraiment malade qu'il se moque de moi alors que moi je l'aime toujours

On ne s’aime plus comme avant?

Je suis en couple avec quelqu’un depuis presque 1 an. Je l’aime beaucoup beaucoup mais j’ai l’impression que ce n’est plus comme avant. J’aimerais qu’on revienne comme avant mais je ne suis pas hyper bon avec les mots. Je ne sais pas comment faire, qu’est-ce il faudrait que je lui dise pour ça. Je suis vraiment heureuse avec elle et je l’aime encore. Avez-vous des suggestions?

Tout est Gênant ????

Bonjour !!

Je sais pas pour vous mais j'ai remarquer depuis quelque temps que pour les autres : Tout est obligatoirement gênant !!

Exemple :

Les traits d'Eyeliner !

Courir (expliquer moi !😑 )

Participé à l'école.

Ne pas être en couple

Ne pas se maquiller

Ne pas s'habiller comme les autres

Ne pas rigoler aux mêmes blagues

Ne pas aimer la même musique

Et j'en passe.

Ce n'est pas avec surprise que je vais dire que je suis qualifier de "gênante" à l'école à cause d'un grand nombre de ces raisons. Et honnêtement (je sais pas si ça parraissais déjà) mais j'en est marre.

Es-ce normal que les gens soivent comme ça ? Ou c'est juste moi qui n'est pas à jour dans la société ?

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

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