Tentatives

5 tentatives de suicides.

je ne vais pas bien depuis quelques temps et j'ai commencer a avoir des idées noirs j'en ai parler a ma mère, ma prof mais le reste je suis gêner de leurs dire. Ma mère et ma prof sont très inquiètes et il mont dit que si j'avais un autre idées noirs je devais aller a l'hôpital, depuis se jour j'essaie de ne plus en faire mais l'anxiété viens et repars et parfois je fais juste me demander qu'est-ce que je fais ici? je parle a une psycologue a l'école oui sa aide peut-être un peut mais rien ne sait arrêter encore parce que je sens que sa va revenir..

Salut @ViolonCommunicative15

Merci de t’ouvrir comme ça sur le forum, ce que tu vis n’a pas l’air facile.

Tu sembles bien entouré par ta famille et les professionnels.lles autour de toi qui sont là pour t’aider.

Je sais que c’est difficile de s’ouvrir, de demander de l’aide, d’envisager l’hôpital… mais je suis certaine que ces personnes veulent ton bien, veulent t’écouter et te comprendre.

Ce que je peux te dire, c’est de continuer à faire ce que tu fais déjà, c’est-à-dire d’en parler aux personnes qui sont autour de toi.

C’est normal de craindre que les idées suicidaires reviennent, il faut donc se demander ce qui peut être fait quand ça arrive. Qu’est-ce qui nous fait du bien ? À qui en parler dès qu’on se sent en danger ?

N'hésite pas à appeler un.e intervenant.e de Tel jeunes si tu souhaites du soutien, on est là pour toi.

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?

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