Stress de compétition

c'est bizarre mais, j'ai l'impression que dans mon équipe de volley-ball je suis la moins bonne. Chaque tournoi avec mon équipe me stresse et cela me stresse tellement que je veux rester sur le banc. J'ai peur de faire des erreurs qui nous feront perdre la partie. J'ai l'impression que ma coach et mes coéquipières me mette trop de pression. J'ai penser partir de mon équipe mais, mes parents ont déjà payer pour toutes les chambres d'hôtel de mes prochains tournois. J'en est parler avec certaines de mes coéquipières mais, même si elle me rassure en me disant que ça ne leur dérange pas quand je fais des erreurs, ça me stresse encore. Je joue dans une deuxième équipe et dans celle là je n'ai aucun stress, j'ai même hâte à mes entraînements et à mes tournois, est ce que c'est normal ? Qu'est ce que je devrais faire ? Est ce que je devrait en parler avec ma coach ?

Salut @LionCompréhensif2

Je vois ce que tu veux dire... Je suis un peu dans la même situation que toi dans les sports. Je fais de l'anxiété de performance, et ça fais que dans certain sport je stresse beaucoup ;)

Je ne suis pas fan du volley hihi, mais j'ai souvent eu cette impression là en jouant. Que je suis la moins bonne et que je ralentit l'équipe en EPS ( Éducation physique à la santé ) parce que j'ai pas la technique... Que je pourrais m'en aller de la partie et mes coéquipiers s'en ficherait totalement :/

Peut-être dans la deuxième équipe. ça ce pourrais que tu sois plus à l'aise avec eux. Peut-être il sont de ton « niveau ». Si tu trouves que tu ne te sens pas « moins bonne » avec eux je pense que c'est déjà bon signe. Ne penses-tu pas ?

Je peux comprendre que parfois en faisant des sports de compétition on à une énorme pression sur nos épaules. On dois être le / la meilleur(e) pour notre équipe. Ils comptent tous sur nous si on fait un erreur.

Est-ce que tu as l'impression que les personnes te jugent dans ton équipe 1 ?

Je pense que tu devrais essayer de te dire que tu le fais avant tout pour t'amuser et d'amiliorer ton jeu en situation de match. Si ton équipe ne peux pas comprendre cela, et qu'ils visent juste à être parfaite et gagner, alors ça cause problème.

Le but principale je pense dans un sport, c'est pouvoir vivre des fiertés. Être soutenue par l'équipe et surtout s'amuser en vivant de belles experiences ! Si tu vit constament du stresse en faisant des tournois, c'est assez dure de pouvoir s'amuser. Ne crois-tu pas ?

Je pense, que tu devrais en parler à ton coach si tu ne te sens pas bien en tournois. Je suis certaine qu'il comprendras. J'ai d'ailleur parlée de ce que je vie à mon prof d'EPS. Que je stressait à son cours. Il m'a compris et il m'a aidé.

J'espère un peu avoir aidée

Si tu as d'autres question tu peux me réécrire.

Bonne chance !

BélierTalentueuse1

Salut!

Je comprend ce que tu ressens. Je fait moi aussi beaucoup d’anxiété de performance. Puisque le volley est un sport d’équipe je me met tellement plus de pression car j’ai peur de déplaire aux autres ou que mes coéquipières soient en colères contre moi.

Récemment, notre coach nous a un peu parler de ça. C’est tout à fait normal de me pas être bon dans tous. (Ce n’est pas normal de vivre trop de stress pour cela) Cependant, dans un sport d’équipe comme le volley, tous le monde a sa place. Même si tu n’es pas la personne qui excelle le plus dans tout, ça ne veut pas dire que tu n’es pas importante au près de l’équipe.

Ce que j’essaie de dire c’est que chaque personne apporte quelque chose de différent à une équipe. Certaine personne sont très bonne en technique tandis que d’autres sont meilleures pour rapproché l’équipe et répendre l’esprit sportive et la bonne humeur!

Je suis certaine que tu apportes beaucoup de belles choses à ton équipe. Il ne te reste qu’à découvrir qu’est ce que c’est.

J'espère que cela t’aura aidé!! ❤️

Coup de foudre amicale

Je suis une fille qui s'attache très rapidement. Et c'est d'ailleurs ce qui c'est passer avec une fille un peu plus vielle que moi. Je ne lui est parler qu'une fois. Une seule. On lisait les mêmes livres, on avait les mêmes délires et cette fille avait un charisme et une confiance incroyable bref j'étais complètement fan. Puis, je l'ai plus revue pendant un ans jusqu'à ce qu'une de mes amies m'anonce que cette fille était la nouvelle blonde de sa soeur. Là, j'étais aux anges !! Une autre amie l'a invité pour nos traditionnels "Party de fin d'année" c'était parfait ! On a parler et tout. On c'est même dit qu'on allait écouter Gossip Girl ensemble !! Juste...J'ai l'impression que c'est trop beau. Vous voyez le feeling ? J'ai l'impression que je vais faire une gaffe et que tout vas être finit ! Je ne suis pas amoureuse d'elle. Mais je l'aime tellement alors que je ne l'ai presque jamais vue.

Des sentiments compliqués

Bonjour tout le monde j’espère que vous allez bien! J’aimerais avoir des conseils pour savoir si j’ai un vrai crush sur un gars car je ne sais pas si je ressens de l’attirance envers lui ou juste que je le trouves beau. C’est mon premier vrai crush donc je ne sais pas comment je suis supposé me sentir quand j’ai un crush. Aussi, j’ai toujours été très timide et j’aimerais avoir des conseils pour l’être moins et avoir plus de facilité à m’ouvrir au autres et ce gars là. J’espère que c’est claire! Bonne journée 🙂.

Je me comprends pas..

Depuis que j’suis jeune je pense au sex et comme j’étais petite et innocente je savais pas que je me masturbais.. Mtn quand je le fais j’ai honte car sa me rappelle des mauvais souvenirs.. Mais je sais pas quoi faire car quand c’est mon chum qui me doigte je suis bien et j’ai du plaisir mais quand j’suis seule bah j’en ressens un peu mais avec bcp de culpabilité.. Je pleurs et j’ai honte de moi.. Je vais bientôt sucer mon copain et je l’ai déjà un peu branlé car ont avaient pas eu bcp de temps la dernière fois. Sa me stresse car il ma dit que sa devait être moi qui devait faire le premier pas et je suis quelqu’un qui déteste faire le premier pas.. Mais il est si gentil et c’est le premier qui me traite gentiment et respectueusement.. Je l’aime et j’ai peur qu’il me quitte.. Le sex me dégoûte mais j’ai bcp d’envies.. Quand je me mastubre je ressens presque rien à part quand y a le clitoris.. Bref comment et quoi faire?! Ou juste merci d’avoir pris le temps de lire.. ❤️Ps: Est ce que 13ans c’est tôt pour commencer des préliminaires? Juste pour savoir car j’ai commencé pour la première fois à cette âge là..

Je voudrais savoir si ça déjà arriver à quelqu’un ?

Heyy ça fait un peu plus de 1 an que je sort avec mon petit copain et ont n’a fait des bails il y a quelque jours, lui il a eu des orgasme mais pas moi.. j’ai eu juste très mal .. j’avoue que j’avais extrêmement bu mais j’étais 100% consentante. Je me sens mal que ce ne ma pas fait du bien.. il crois que c’est à cause de mes anti dép 🤷🏻‍♀️ je voulais le faire mais ça ne rentrais pas sauf quand il a forcer.. je voudrais savoir si quelqu’un ça lui est déjà arriver car je m’en sens excrément mal ..

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