Problèmes sociaux

À l'école il y a des filles qui sont méchantes avec moi. Quand je suis entrée au secondaire, la plupart des élèves me connaissaient déjà à cause de rumeurs que des filles de mon primaire avaient parties dans mon dos. Les gens me traitent de noms, me critiquent et cela me fait beaucoup de peine. En plus, ceux qui entendent les rumeurs viennent même pas me parler pour savoir si c'est vrai, ils font juste suivre la gang "populaire" pour se moquer de moi. J'aime pas ça. J'avais un bon ami qui m'aidait à travers tout ça mais là il va pas bien. Il buvait cinq canettes de Monster par jour même si je lui disait que c'était pas bon pour lui. On s'est éloignés un peu mais là ça fait en sorte qu'il y a presque plus personne avec moi. Moi dans la vie je suis une personne assez sensible faque à chaque fois qu'on m'insulte j'ai le goût de pleurer et ça me tente plus d'aller à l'école, moi qui adorait ça avant. Je sais vraiment plus quoi faire pour que ça arrête. J'ai déjà essayé d'en parler au personnel de mon école sauf que les élèves écoutent pas et on fait que me répéter: " ignores les ça va arrêter". Ça fait deux ans que ça dure pis j'en ai vraiment assez. Une solution quelq'un?

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Bonjour FeuRespectueux6!

Je veux juste te dire que Tu n'es pas seule dans cette situation. J'ai a peu près le même problème, sauf que j'ai un troubles d'anxiété social. Ça a commencé en secondaire un parce que je me fesait toujours rejeté et regarder de travers au primaire. J'ai perdu ma confiance et j'ai tout le temps peur quand je suis au centre d'attention. J'arrive même plus a parlé devant quelques uns de mes amis. Et ça mes amis j'en est genre un ou deux alors.... j'ai pas envie que tu sois dans la même situation que moi donc je te conseil de (si tes intimidateurs ont plus de 12 ans) d'allumer ton enregistreur vocal sur Ton téléphone quand tu l'es vois ce dirige vers toi et d'aller porter plainte a la police ou d'aller voir tes parents avec ta preuves. Je suis sur qu'ils vont faire des démarches pour que ça change (Mais je ne suis pas dans ta famille non plus je sais pas ce qui se passe)

En tout cas c'est ça que je ferai à t'a place

Bye

J'espère que ça va s'arranger ❤️

Non tu n'est pas seule car moi aussi il a des gens qui racontent des rumeur sur moi ça a commencé à la maternelle si c'est pas à la garderie sauf que la j'avais plus d'amis j'étais moins timide j'avais une meilleur confiance en moi et voila malgré tout j su garder confiance en moi ensuite les anné qui on suivi j'étais pas du tout timide même que j'avais vraiment beaucoup d'amis mes malheureusement peu à peu les rumeurs se sont propagé et j'ai littéralement finis par perdre tout mes amis ça et comme tu l'aurais deviner ma confiance en moi à beaucoup diminué et aujourd'hui cela gâche ma vie j'en peu plus de vivre comme ça tout ça a cause d'une bande de ... ça a commencé surtout vers la 4e anné la j'avais encor quelque amis mais en 5e et 6e j'en avais totalement plus. Je me rapelle quand jetais en 6e jenr tout les 6e etais narquer dans ses rumeur une bonne parti des 5e et meme quelque un des 4e et comme tu a dis jai moi aussi ete voir des adulte et qu'est ce qui me disais et bien sans surprise "ignor les il vont arrêter" et bien je vous annonce que ca fais jenr 10ans aujourd'hui que je les ignore et cela ne fais que 3ans que ca a ete tranquillement en sameliorant et puis meme aujourd'hui jen ai encor dans mes pattes.

quand je suis rentré au secondair et bien je n'avais plus aucun amis.bien voilà j'en aurais eu quelque un que javais racontrer pour une activité mais n'allais pas fréquenter la même ecole donc je suis rentrer seul au secondair.ensuite sec 1 j retrouvé quelqu'un que je connaissais du primaire un peu plus vieux que moi 1ans.sec 2 un nouvel ami et quelque personne qui me parlais même si la confiance en moi j'en avais plus rendu là car au fil du temp je me suis développer une anxiété social allor que j'étais totalement différent avant.aujourd'hui je suis en sec 3 puis ce fut la meilleur anné jusqu'à maintenant je me suis fais quelque nouveau amis et beaucoup de nouvelle connaissance et bien plus de personne qui me parlais et aujourd'hui j encor une faible estime de sois à cause de cette gang de zinzin même si c'est bien moins pire aujourd'hui cela va en s'améliorant mais c'est loin d'être suffisant les rumeur sont beaucoup moins propagé je suis un peu moins timide mais je le suis encore beaucoup tros.car comme j'ai dis tout ça m'empêche de fair ce que je voudrais fair cela me peine du bonheur bref voilà mon histoir allors voilà je sais très très bien de quois tu parle car j'ai vécu pareil et puis cela fais encor bien plus lontemp et tout ça à fais de moi quelqun de timide ayant une faible estime de sois et tout ça gâche ma vie comme j'ai dis plus haut j'en peu plus de cette vie car même si ça va en s'améliorant et bien plusieur chose que j'aimerais fair en particulier côté amour bien aujourd'hui je suis malheureux j'en peu plus de moi tu a vu ce qu'il on fais de moi pourtant des qualité j'en ai à revendre mais n'empêche que tout ce que j'ai vécu à été insurmontable tout ça m'empêche d'être moi même bref c'est mon histoir dsl si mon texte a été mega long mais voila je voulais partager la mienne.donc rassure toi tu n'est pas seul donc ce que je te conseille même si je suis mal placé pour c'est de être ouvert aux autres en posant des question par exemple ça m'a permis de discuter avec des gens qui n'étais pas mes amis ce qui aidais un petit peu mon anxiété social mais comme tu l'aura deviner c'est loin d'avoir été suffisant après moi je me suis inscrit à des activité qui mon permis de m'ouvrir un peu socialement même si cela reste dur mais ça m'a permis de me fair de nouveau amis mais mon estime de sois est encor très faible sinon des preuve que tu pourrais prendre netais en en effet pas une maivaise idée aussi si jamais quelquen te parle essai detre ouvert et embarquer dans la conversation sa pourrais taider .bref voila que cette semaine en particulier il s'est produit quelque chose qui ne m'a vraiment pas aidé jesper que cela s'arrangera

Bref jesper t'avoir aidé un peu j'espère que tu aura plus de chance que moi je te souhaite bon courage pour affronter tout ça 👍

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

Suis-je le problème

J’ai toujours eu de la misère a me garder des meilleure amies. Depuis que je suis jeune je me fait toujours laisser aller sans aucun context. J’ai le feeling comme si je me suis toujours fait utiliser parce que je suis une personne qui ne dit pas non souvent(j’ai apris a le dire au courant des années) et dernièrement ma meilleur amie c’est fait un gars et elle ne me parle quasiment plus, on se text plus et quand on se voit en vrai c’est juste “awkward”. J’ai tout fait pour elle et j’etais la pour elle et ausitôt qu’elle se fait un petit ami, bien c’est comme si je n’existe plus. Mais, vu que se n’est pas la première fois que sa m’arrive je ne parle pas parceque je crois que c’est “normal” de juste arreter de me parler sans rien me dire. Je suis contente pour elle mais pourquoi qu’ont se ne voit plus?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.

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