Étude, devoir et stress...
HalloumiArtistique8
elle/elle
Bonsoir Tel Jeune, cela fait tout de même longtemps que je ne suis pas revenu vous écrire sur la plateforme. Comment allez-vous ? Moi je vais pratiquement bien. Je dois avouer que ces derniers temps sont assez charger. Autant côté personnel que école. J'ai l'impression que je ne peux plus respirer avec tout les examens et les notions et tout le tralala que nous emmènes la vie scolaire. Je dois avouer que côté étude j'ai toujours de la misère à m'accrocher à la matière et à me concentrer sans distraction (mon cell...) et je dois avouer que je n'arrive jamais à me rendre fière, les résultats que j'ai ne me conviennent jamais (je ne suis pas le genre à vraiment avoir des 80/90 mais même dans les 70 %... je ne suis pas fière). Je sais que je met la barre d'attente haute même si ma mère me répète toujours que le fait de simplement faire des efforts la rends fière elle... Mais je n'arrive tout de même pas à seulement me contenter de voir mes efforts malgré mes profs qui me partage aussi le fait qu'ils remarquent mes efforts et qu'ils sont content de voir que malgré les résultats je fais de mon mieux. Pour cette fois j'ai préférée fais deux post pour ne pas que mon message soit trop long. donc finis pour le premier truc qui me préoccupe beaucoup ces temps-ci. suite au seconde de le second post. Si vous avez des conseils pour des méthodes d'étude ou etc, je suis toute ouïe. Surtout sachant que les examens de fins d'année arrive à grand pas...
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elle/elle
2jMa mèreMa maman je l'aime. Ma maman c la plus gentille et surtout...C la plus belle !! Mais je l'ai surprise avoir un appel avec une nutrissionniste parce qu'elle se trouvait grosse... Je la trouve si belle !! Je me sens triste de la voir comme ça. Que faire ? -
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3jSuis-je enceinteJe suis en couple depuis environ 8 mois et on parlais de mariage et d’enfant avec mon chum comme quoi qu’il en voulait . J’étais sur la patch mais depuis que j’ai fais une réaction allergique j’ai arrêté et j’ai eu des relations non protégés donc cela fait 1 mois j’ai pas eu mes règles, j’ai des nausée , des saute d’humeur ou bien je suis fatigué toute la journée, mes seins sont douloureux et j’ai des ballonnements au niveau du ventre j’ai fait des test de grossesse mais ils sont négatifs et mes symptômes sont toujours présent je fais quoi ??? -
CaféPersuasive1
elle/elle·18 ans
3jTravaille et distanceMoi et mon chum on parlais de job et cégep et moi je souhaite aller en programmation de jeu se qui ce donne a Matane et lui en technique de scène qui se donne … a montmagny…. Presque 3h et demi de route pour une relation amoureuse ces boucoup trop loin … surtout je pourrais vivre à Québec à 30 minute de chez lui sa serais plus simple j’ai même vue des poste assez interessant à Québec mais voilà j’ai peur des gent … j’ai peur de vivre à 3h de chez ma mère et mon père … je veut pas être loin d’eux comme sa je sais plus quoi faire je fait une crise de panique rien qu’à devoir choisir entre mon calme ma famille et la simplicité ou rester avec l’amour et avoir un endroit qui pourrais metre bien mais en devant mettre de coter ma famille et mon confort
Réponses
SoleilSportive11
Ado TJ·elle/elle·19 ans
Salut @HalloumiArtistique8 💛
Je suis contente de lire que ça va bien général. Je tiens à souligner ton courage pour ce qui est de t’avouer que tu n’es pas satisfaite avec certains résultats et que tu aimerais que la situation s’améliore du côté “notes” par exemple. Ça prend une bonne concsience de soi, donc bravo :)
Pour vrai, je te comprends totalement en ce moment. Je commence à me sentir débordée du côté école aussi, c’est pas évident :/ C’est pas facile, mais on va y arriver ✨
Ce que j’aime faire quand ça devient trop chargé, c’est de parler avec moi-même et de formuler à voix haute ce que je ressens dans ma chambre ou en prenant une marche par exemple. Pas besoin de le dire super fort, mais je m’écoute, si tu comprends ce que je veux dire. Je t’encourage à essayer :)
Ça peut aussi aider d’en parler avec un.e ami.e, un.e prof, un.e autre adulte de confiance à l’école, un.e parent. Ça pourrait t’amener à voir la charge de travail avec une perspective différente, de trouver des manières qui fonctionnent pour toi en recevant des conseils, de mieux dealer avec le stress des dernières semaines, et plus.
En tout cas, sache qu’on est là pour t’offrir une lecture attentive. On sera là pour t’encourager et te soutenir quand tu veux en parler 💛
De mon côté, ce que j’ai fait, c’est de prendre littéralement 4 soirs pour moi durant la semaine, j’ai pris une pause. J’ai fait 30 min d’étude à peu près et je me suis dit que c’était mieux que rien cette semaine. J’avais besoin de cette pause. Peut-être en as-tu besoin aussi? Si le temps te le permet, je te dirais que ça vaut la peine d’essayer :)
Oui, j’aurai maintenant 4 jours de moins pour finir mes travaux, mais j’ai les pensées plus claires et fraiches parce que j’ai passé du temps à renouer des liens d’amitié. Ça peut parfois sonner contre-productif alors que tu as des tâches à faire, mais je dirais que c’est possible de trouver un équilibre.
Je t’encourage à essayer de trouver un équilibre durant ces dernières semaines de l’année scolaire. Que ce soit en prenant le temps de faire du sport, de pratiquer un loisir, de converser avec les membres de ta famille, faire des activités avec des personnes que tu aimes par-ci par-là…
…ne lâche pas ces sources de joie et de bonheur quand le stress de l’école semble envahissant. Tu peux consacrer plus de temps aux études en ce moment, c’est normal, mais souviens-toi que prendre du temps pour toi est tout aussi important. Ça peut faire toute une différence 💛
Lâche pas, je crois en toi. Prends soin de toi 💛