Voyage scolaire

Allô! J'espère que vous allez bien :)

J'avais un problème et j'aimerais bien connaître vos trucs si vous en avez! Alors le voici;

Le 27, je pars à New York et Boston avec mon école durant une semaine. Je ne sais pas trop comment formuler ça, mais ça m'inquiète. C'est la première fois que je pars aussi loin de chez moi, que je devrai passer les douanes seule, que je ne verrai pas mes parents durant plusieurs jours... On dirait que tout ça me stresse et j'ai peur de ne pas pouvoir profiter de mon voyage.

Aussi je suis enfant unique et aussi assez proche de mes parents, qui sont vraiment "parents poules"... À chaque fois qu'on parle de mon voyage, j'entends seulement des "on va trop s'ennuyer de toi" , "une semaine, c'est tellement long!" ou même " est-ce qu'ils acceptent les parents accompagnateurs?" . Même si la dernière phrase était dite sous forme de blague (pas si drôle, on va se le dire ;)) , je suis quand même tannée de toujours me le faire dire et j'aimerai leur en faire part, mais je ne sais pas trop de quelle façon...

Bref, j'aimerai avoir un peu de vos conseils avec tout ça, si vous avez déjà vécu une expérience de voyage scolaire comme la mienne et comment ça s'est passé, ce serait super apprécié :)

Merci à l'avance! xx

Salut @SorbetJuste17 ,

J'espère que tu vas bien !!

J'ai été cette année à un voyage à New York avec l'école et en ce moment même mon frère est à Boston avec l'école !

Je comprend que de la nouveauté peux stresser. Mon amie et moi avons stressés parfois durant le voyage à cause de Time Square. Si tu vas à Time Square, tiens toi en gang !

Mais sérieusement, les adultes responsables ne vont pas vous laissez tomber. Si tu as des inquiétudes, parles leurs en. Peux tu écrires à tes parents ? Durant mon voyage, j'ai écrit à mes parents pour les tenir au courant !

Pour ce qui est des douanes, ça peux être stressant je te comprend ! Quand nous avons été au douane, le douanier m'a posé des questions très simples comme : Where do you go ? Do you already went to USA ? Where ? etc. Tu vas être avec ton groupe alors, des adultes vont être là s'il y a un problème.

Et profite de ton voyage ! Si tu n'es pas à l'aise à quelque chose, parles en à tes amies. Le but est d'avoir du plaisir et de pouvoir vivre de nouvelle expérience !

J'espère un peu avoir aidé !

N'hésite pas si tu as d'autres questions !

@BélierTalentueuse1

Salut @SorbetJuste17 !

Comment tu vas?

Wow, c'est incroyable d'avoir cette opportunité-là! Une partie de toi doit avoir hâte quand même ;)

Je trouve ça cool que tu viennes en parler ici, parce que c'est une réalité dont on parle peu. C'est vrai que ça peut être stressant un premier voyage surtout quand on sait que nos parents vont s'ennuyer (et que nous aussi!). Je pense que tu as une super belle réflexion par rapport à tout ça et comme tu le dis, ce serait bien de leur en parler.

Je vais te donner mon point de vue et ce que je ferais si j'étais à ta place. Je crois que tes parents sont un peu stressés par ce voyage (tu seras loin, t'es leur seule fille, c'est pas toujours facile, c'est une première fois pour eux aussi!), donc dis-toi qu'à partir de là, autant pour toi que pour eux, c'est nouveau. Et le nouveau, ça peut faire peur, c'est vrai.

Par contre, je pense que j'essayerais plus d'amener le bon que ce voyage là va t'amener: nouveaux ami.e.s peut-être, expérience de voyage, autonomie, etc.!

Comme ça, quand ils t'en parlent, tu pourrais tout de suite rapporter ces facteurs et ça va les raisonner inconsciemment. Et s'il continuent de te parler qu'ils vont s'ennuyer de toi, tu peux leur dire que toi aussi, mais que tu as quand même hâte d'essayer ça parce que c'est nouveau et tout et tout!

Qu'en penses-tu?

T'es courageuse, tu sais? Je suis vraiment fière de toi! Prends soin de toi et n'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit xx

RoseSympathique7

Bonjour!

J'ai vécue un peu la même chose que toi. Cette année, je suis parti en Grèce avec l'école pendant 11 jours sans mes parents et j'étais full stressé. J'étais jamais parti sans eux dans un nouvelle environnement donc j'avais très peur qu'il m'arrive quelque chose. Par contre, à ma plus grande surprise, j'ai adoré pouvoir partir sans eux et explorer un autre monde. C'était une expérience que je regrette aucunement. Je me suis faite plein d'amies et j'ai créer des liens fort avec ceux-ci. Cette expérience hors du commun restera gravé dans ma mémoire à tout jamais et j'espère que ce sera la même chose pour toi.

Pour tes parents, tu peux seulement leur expliqué que lorsqu'ils font s'est commentaires, cela te stresse plus ou te fatigue. Tu peux aussi les rassurer en disant par exemple, il y aura des adultes avec moi, je pourrai vous appeler ou texter s'il y a un problème.

J'espère que cela ta beaucoup aidé et bon voyage!

Salut @SorbetJuste17!

C'est super cool que tu aie ce courage d'aller en voyage sans tes parents même si tu es stressé!

Je comprend que cela est très stressant. Moi même j'ai eu cette expérience cette année quand je suis allée en Grèce avec l'école.

C'est facile de dire «Hey, stresses pas!», mais je sais que ce n'est pas aussi facile!

Premièrement, il faut que tu comprennes que tes parents, eux aussi, sont stressés, car c'est la première fois que tu seras aussi loin d'eux. Si tu trouves qu'ils te mettent trop la pression, tu peux toujours leur en parler.

Tu peux aussi parler de ton stress aux professeurs accompagnateurs et c'est certain qu'ils vont t'aider à te sentir plus à l'aise! Impossible qu'ils fassent juste «Ah bah tant pis pour toi».

Pareillement avec tes amis-es! Si c'est des bons amis, c'est certain qu'ils/elles vont t'aider dans cette phase un peu difficile du voyage!

Ce qui concerne les douanes, vu que vous êtes un groupe de jeunes ensemble, les douaniers ne posent pas beaucoup de questions. Si je peux prendre mon expérience pour aller en Grèce, les douaniers nous ont juste posés genre «Vous allez où?» et «Pour combien de temps?». C'est vraiment pas beaucoup de questions.

Aussi, penses aux effets positifs du voyage: tu vas peut-être te faire de nouveaux amis. Tu vas être plus indépendante, car c'est ton premier voyage sans tes parents, ect.

Fais-toi confiance et profite de cette expérience mémorable en t'amusant avec tes amis-es!

Je suis très fière de toi!

@SmoothieFidèle1 :)

Merci pour vos réponses, c'est super gentil! :)

J'ai peur de perdre mon amie

J'ai fait une déclaration à mon amie, malheureusement ses sentir n'étaient pas les mêmes que les miens. Ça fesait un an et demi que je l'aimais. En plus on a vécu une soirée où on je me sentais vraiment proche d'elle pis même si elle aussi a pensée à une possibilité amoureuse avec moi, elle.m'a dit que plus elle y pensait et plus elle avait l'impression que ce n'était que l'attention qui l'avait fait réagir puisqu'elle était fatigué.

L'affaire c'est que c'est la seul lepersonne à qui je me sens capable de parler de se que je sens pis là je ne peux pas le faire puisque c'est la personne concernée. En plus, il y a un malaise clair en nous. Je me sens tellement seul, je n'ai plus l'impression de vivre, j'ai l'impression de survivre.

J'ai peur de la perdre comme amie pis ça fait deux jours que je n'arrête pas de pleurer. J'ai peur de faire une connerie pis je veux pas tuer notre amitié. Svp pourriez-vous m'aider?

Une situation de panique récurante

Depuis l’an dernier une situation arrive environ une fois par mois d’école. J’ai parlé de cette situation à plein de personne mais je ne peux pas l’éviter. A chaque fois que je sais que ça arrive bientôt je me met en mode panique et quand je suis comme ça je ne me sens pas agréable et je ne suis pas très gentille aux personnes autour de moi. Je ne vais pas expliquer la situation exact plus que ça car je voudrais des trucs pour comment gérer mon stresse ou mon anxiété je sais pas trop. En gros quand je suis en panique je m’isole, je deviens bête, je n’ai pas de plaisir et je suis vraiment sûr les nefs. Je ne veux pas d’idée de comment éviter ou changer la situation. Je voudrais des trucs pour comment gérer mes moments de panique avant, pendant et après cet événement. Merci

Plaques de stress ?

Bonjour !

Depuis Décembre, j'ai des petites plaques rosâtres rondes qui viennent et disparaissent. Ces plaques se manifestent sur mes mains et mes paumes.

Je me rappelle en avoir eu pendant un examen. Au début de l'examen tout était correct et POUF pleins de plaques surgissent de nul part sur mes mains ! Ces plaques ne me grattent pas, mais je trouve ça étrange. Je me suis dit que c'est peut-être lié à du fort stress. Ce qui est très étrange puisque je n'ai jamais eu ça avant même pendant des périodes de grands stress.

Est-ce que quelqu'un à déjà eu des plaques qui surgissent à cause du stress ?

Merci !

Je me sens comme une violeuse

J'ai une petite amie, une fille d'une année supérieure. Je l'aime énormément et nous avons une relation saine. Cependant, je suis légèrement traumatisée de mon ex. Je me sens comme mon ex des fois, me dégoutant. Ça me terrifie car j'ai l'impression d'être elle. Je sais que ce n'est pas le cas, mais mon cerveau est convaincu. De plus, ses accusations me roule dans la tête. Je me sens comme une agresseuse, une personne narcissique et sans coeur. Je sais que aucun de ça est vrai et je me le répète mais ça ne veut pas partir, comme une tache d'encre sur une chemise blanche. J'ai peur d'être comme mon ex et de blesser ma copine. Celle-ci est en parti au courant de comment je me sens, mais je ne lui ait pas tout dit et n'ai pas l'intention. Je ne veux pas être un fardeau.

Les rumeurs qui sont parti qui m'accuse d'avoir sexuellement agressé mon ex me hante. Je ne me rappelle pas de grand chose de notre interaction intime, surtout que cela c'est passé il y a un ans et demi, ce qui fait que je n'arrive pas à être 100% sûre que ce n'est pas ce qui c'est passé. Je sens comme une violeuse, une personne qui n'a pas respecté le consentement d'une autre. J'ai l'impression que je ne mérite pas les gens autour de moi, que je ne mérite rien, que je devrait juste mourir. Comme son amie a dit, que je saute en bas d'un pont. J'essaye d'embouteiller comment je me sens et de tout prendre à la rigolade mais je suis tellement tannée.

À chaque fois que je suis légèrement intime avec ma petite amie, je me retrouve toujours à stresser après. Elle me dit à chaque fois que c'est correct et qu'elle est consentante, mais les mots de mon ex me hante toujours.

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