Mon père

comment expliquer.. mon père est assez manipulateur disons. Il arrive toujours à avoir ce qu’ils veux en faisant chanter. A un moment il va être méchant à t’en serrer le bras mais pour se faire pardonner il va t’acheter par exemple tes bonbons préféré. Ma mère reste avec mon père malgré tout. Elle l’aime d’une certaine façon. Justement à cause des beaux souvenirs que j’ai avec mon père je ne voudrais pas faire en sorte que mes parents se sépare car je sais que mon père serait malheureux mais j’en peu plus.. il cri beaucoup il manipule et beaucoup encore. Il a pu être assez violent sans nécessairement frapper et verbalement aussi. Je ne peux plus être avec lui. Je sais pas quoi faire

Ce genre de situation est très délicat et nécessite une approche bien réfléchie. Voici quelques étapes à suivre :

1. Reconnaître le problème : Il est important de reconnaître que le comportement de ton père est abusif. La manipulation, la violence verbale et physique ne sont jamais acceptables.

2. Parler à un adulte de confiance : Trouve quelqu'un en qui tu as confiance, comme un autre membre de la famille, un enseignant, un conseiller scolaire ou un ami proche, et parle-lui de ce que tu vis. Partager ton fardeau peut alléger ton stress et te donner des perspectives extérieures.

3. Rechercher de l'aide professionnelle : Il pourrait être bénéfique de parler à un thérapeute ou à un conseiller qui peut te donner des outils pour gérer cette situation. De plus, ils peuvent te guider sur les meilleures démarches à suivre.

4. Protéger ta sécurité : Assure-toi d'être en sécurité. Si ton père devient violent, il est crucial de chercher un endroit sûr où aller. Connaître les numéros de téléphone des services d'urgence et des lignes d'assistance peut aussi être utile.

5. Informer les autorités compétentes : Dans certains cas, il peut être nécessaire d'informer les services sociaux ou la police pour assurer ta sécurité et celle de ta famille.

6. Envisager des solutions à long terme : Il pourrait être utile de discuter avec ta mère de la situation. Si elle est au courant, mais ne sait pas quoi faire, lui suggérer de chercher de l'aide pourrait être une étape importante.

7. Prendre soin de ta santé mentale : Il est essentiel de trouver des moyens de prendre soin de toi. Pratiquer des activités que tu aimes, passer du temps avec des amis, et trouver des moyens de te détendre peut aider à gérer le stress.

Si tu te sens dépassé, rappelle-toi que ce n'est pas ta faute et que tu as le droit de chercher de l'aide. La sécurité et le bien-être sont primordiaux.

Salut @CuminAmusé3 🤍

Je vois que tu te trouves dans une situation difficile et émotionnellement compliquée aussi. Je tiens à souligner ton courage pour venir en parler 🤍

Tu as déjà fait un grand pas en reconnaissant que le comportement de ton père était parfois violent sans frapper. C’est pas évident, mais c’est important de le reconnaitre.

Je tiens à reconnaitre que @GingembreApaisante2 t’a donné une réponse littéralement parfaite ✨ en couvrant plusieurs points, donc je te conseille de la lire à nouveau :)

Le seul conseil que j’ajouterai serait de documenter et de garder des incidents où tu sens que ton père s’est montré violent ou manipulateur. Ça peut être utile au cas où tu essaies de chercher de l’aide extérieure.

Il reste que je suis plus pour la communication ouverte pour résoudre les dynamiques familiales que la documentation, mais dans certains cas comme le tien, il est important que tu penses à ta sécurité aussi (au cas où) 🤍

Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit; on sera là :)

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?

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