TournesolRigoureuse9

Message d'espoir

Salut! Si vous traversez des moments difficiles présentement, peut être que ce message pourrait vous aidez. Durant plusieurs années je me suis battu contre ma santé mentale. J'ai eu des pensées suicidaires pendant trois ans avant de tomber en dépression. Je ne voyait plus d'issus après aussi longtemps de souffrance. Les raisons pourquoi je voulais me su!c!d3r étaient imbattable d'après moi. Mais un jour, j'ai réaliser que je ne devait pas avoir l'approbation de qui que ce soit pour aller mieux. Je pouvais y arriver. J'ai commencer à parler, à des psy, des intervenants et mes amis. C'est ce qui m'a fait ouvrir les yeux sur ma situation. Certaines personnes m'ont aider, d'autres non. Mais aujourd'hui, je commence à aller mieux petit à petit, mais c'est déjà un début. Je souhaite à tout le monde qui vivent des situations difficiles de voir la lumière au bout du tunnel. Sachez que tout ne se fait pas en un jour, mais je suis certain que vous allez y arriver. J'ai confiance en vous et vous avez traverser tellement de journées difficiles vous pouvez continuer. Je suis tellement fier de vous. Vous êtes capables!

Déprime ou dépression?

Salut, j'espère que vous allez bien. Honnêtement, pour moi, c' est pas la grande forme. Je me demandais doit on vivre une grande tristesse pour être en dépression ou au contraire ne rien ressentir? Tout les symptômes autre que celui si me corresponde j'imagine donc que ce n'est pas une bonne nouvelle. Je me demandais aussi combien de temps doit durer la période de "mal être" pour être appeler dépression? Merci pour votre réponse!!

Parents toxics

Salut! Mon amie a des parents toxiques mais je ne sais pas comment lui dire. Est ce que quelqu'un pourrait me donner des idées? Merci!

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