probléme d'école

Je suis dans une école assez difficile. Je travaille très fort, mais mes notes sont loin d'être représentatif de ces efforts, je suis vraiment découragée surtout en français. Je suis réellement découragé est déprimé. Je suis en train de me battre pour mes rêves. Dans mon école tout le monde est très bon ! Je sens que je ne vais jamais réussir, car tout le monde à des talents, mais moi je ne trouve aucun!

Salut!
Je te comprends, auparavant j'étais dans une école axée sur la performance, où tout le monde réussissait bien et moi bof.

Ce que je peux te dire, c'est qu'il ne faut pas que tu te compares aux autres. Des fois, on est meilleur.e dans un domaine où les autres le sont moins. C'est humain, c'est normal. Et tu as le droit de vivre ces émotions-là, ce découragement. Tu es valide.

Cela dit, parfois les émotions jouent sur ce que l'on vit aussi. Si tu ressens du stress, de l'anxiété ou autre, tu pourrais peut-être en parler avec un.e intervenant.e à l'école? Des fois on s'en rend pas compte, mais parler à quelqu'un peut faire toute la différence.

Prends ton temps, fais attention à toi. Est-ce qu'il y a des parascolaires à l'école que tu pourrais essayer? Ça pourrait te faire découvrir de nouvelles choses!!

N'hésite pas s'il y a quoique ce soit! xxx

Allo :) Je vais aussi dans une école assez demandante. Alors je peux bien comprendre ce que tu ressens quand tu travailles comme un fou pour finir par avoir une note inférieure à celle de ton voisin de pupitre qui a révisé dix minutes avant l’examen mais qui a eu 95. C’est injuste.

Mais c’est toi qui as le mérite. Certains se pognent le beigne pendant que toi, tu travailles. Pour vrai. Alors sincèrement, je crois que c’est toi qui doit être le/la plus fier/fière. Les notes, ça veut rien dire. C’est un nombre qui montre le nombre de réponses que tu comprends et connais parfaitement. Mais ça ne compte pas tes efforts, ton travail, le temps et la motivation que tu y as mis.

Peut-être que tu pourrais demander de l’aide d’un tuteur. À mon école, certains élèves en font bénévolement. Ça pourrait t’aider d’avoir les conseils et les explications d’un jeune de ton âge. Alors si tu veux tu pourrais te renseigner auprès de ton/ta directeur/trice de niveau ou bien demander à des amis de t’aider de temps en temps.

Sinon, je te propose de trouver d’autres moyens de te valoriser. L’école, c’est une chose, mais il y a tellement d’autres activités que je suis certaine que tu adores! Je ne te crois pas quand tu dis que tu n’as pas de talent. On en a tous, j’en suis convaincue. À force d’essayer des choses et de se pratiquer, on finit toujours par trouver quelque chose dans lequel on a du plaisir et dont on est fier. N’aies pas peur d’essayer de nouvelles choses! Comme un parasco ou une activité à faire chez toi (comme un artisanat ou de l’écriture par exemple)!

Ne lâche pas. Il y aura toujours des gens pour t’aider et t’écouter si tu as besoin d’aide, autant à l’école que tes proches ou même des intervenants Tel-Jeunes. ♥

Salut !
Je te comprends tout à fait. Et, tu n'es pas le.la seul.e dans cette situation. Je ressens parfois la même chose... Mais ce que j'essaie de faire moi, c'est d'arrêter de me comparer aux autres, et essayer de me concentrer sur ce que je fais moi ce que je suis capable de faire et en quoi je suis bonne. Si je suis pas bonne en quelque chose et bien, pas grave, je travaille dessus. Tu sembles être vraiment travaillant.e et tu sembles vraiment beaucoup mettre d'efforts dans tes travaux. C'est super! Et en vrai, c'est ce qui compte. Ma meilleure amie est dans une école assez sévère.. (à mon goût en tout cas) pis ça se voit qu'elle est stressée.. elle a pleins de devoirs, les profs leur mettent de la pression pour avoir de bonnes notes et elle, elle trouve que ses notes on descendues et qu'elle est pas bonne. Quand je l'entends dire ça.. je me dis que c'est trop de pression! Trouves tu qu'à ton école les profs mettent beaucoup de pression?? En ce qui concerne tes notes, essaie d'oublier les notes des autres et de te concentrer sur toi et seulement toi. Moi ce que je fais c'est que je me vise un objectif qui a du sens. Donc par exemples en maths j'ai eu un 70%, et bien, je vais me viser comme objectif d'avoir entre 75% et 80% la prochaine fois. Ne te mets pas trop de grands objectifs. (Comme 90% ou 100% dans ce cas ci) Peut être que tu pourrais aussi aller en parler à un.e TS ou TES à ton école ? Ou un.e prof avec qui tu te sens à l'aise d'en parler ? Ou avec tes parents ? N'oublie pas qu'il ya beaucoup de gens autour de toi qui peuvent t'aider! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit !! On est là pour toi
xxx

Salut!

Je tiens d’abord à dire que malgré que ça fait quand même un bout que tu aies écrit, si tu lis cette réponse, j’espère qu’elle aura pu t’aider :)

Donc, pour revenir à nos moutons... Ouf! Je comprends comment ça peut être découragent de ne pas avoir les résultats auxquels on s’attend après avoir mis tant d’efforts dans nos travaux et dans notre étude. Sache que tu n’es pas seule là dedans et que ça peut arriver à tout le monde.

C’est tout à fait acceptable de ressentir les émotions que tu ressens. Ce n’est pas facile et je vois que tu continues de persévérer malgré tout. Je te trouve vraiment courageuse, travaillante et persévérante! Ce n’est pas évident de faire des efforts constamment et tu me sembles en faire, je te félicite ;) Je ne te connais pas trop, mais ce que je peux te dire, c’est: continue de te battre pour tes rêves! Je crois sincèrement en toi, même si tu penses ne pas réussir plus tard, ne lâche pas! Au final, ton effort sera remarqué <3

Sache qu’au final, après mes nombreuses déceptions pour plusieurs notes, j’ai appris qu’elles ne représenteraient jamais ma valeur. Donc, ne te laisse pas abattre pas tes notes. J’avoue, c’est tellement, mais tellement plus facile à dire qu’à faire, mais je suis certaine que tu peux y arriver. Depuis notre jeune âge, c’est devenu complètement naturel de se comparer aux autres, inconsciemment ou consciemment. On compare nos notes, nos apparences... c’est dur, mais parfois, il faut juste arrêter ces pensées. Il faut lâcher prise, apprendre à se concentrer sur soi-même. Je n’y arrive pas tout le temps bien sûr, j’ai encore un long chemin à faire avant d’être capable de maîtriser autant mes pensées, mais ce que je te conseille, c’est vraiment de prendre du temps pour toi. Prends une marche dans un lieu que tu aimes, parle avec des gens que tu aimes, écoute de la musique, dessine, chante, cuisine, fais du sport, bricole, écris... Bref, n’importe quoi qui te passionne. Je suis certaine qu’en faisant ça, tu finiras par trouver un don inné que tu avais tout le temps eu, mais pas assez exploré pendant ce temps ou encore... un talent caché, qui sait? ;)

Si jamais tu en ressens le besoin, tu peux aussi aller consulter un.e professionnel.le : un.e psychoéducateur.trice, un.e prof, un.e tuteur.trice, un.e TES, etc. C’est important d’aller chercher de l’aide auprès d’autres personnes aussi, parce qu’elles peuvent nous aider à accomplir nos rêves avec plus facilité. Ces gens pourront t’orienter, t’aider avec tes travaux, te guider pour que tu aies une meilleure préparation pour les examens... bref, j’espère que tu vois ce que je veux dire. Il n’y a rien de mal à demander de l’aide !

Pour finir, je voulais juste te dire que tu as aussi un talent, comme tout le monde. Tu ne peux pas être bonne partout, c’est ce qui te rend humaine et imparfaitement parfaite ;)

Prends ton temps pour toi, pour faire un peu de recul, pour reprendre des forces... N’hésite surtout pas à écrire ici si tu as d’autres questions. On est là pour toi! Prends soin de toi ✨💙

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.

Attirance

Bonjour,

Depuis secondaire 3, j’aime une fille, ma meilleure amie. Je ne l’ai jamais dit à personne mais une autre amie l’a découvert. On s’en parle un peu mais c’est tout récent qu’elle le sait.

bref, je me questionne sur ce crush. Je ne suis pas sûr de savoir si j’ai une attirance émotionnelle et physique ou uniquement physique envers elle. Quelle est la différence?

J’ai toujours envie d’être près d’elle, de lui faire des câlins et j’aime la regarder dans les yeux. Je suis amie elle depuis secondaire 2 puis on ne s’est pas lâché depuis.