Automutilation

Est-ce que s’arracher la peau autour des ongles pour se faire mal est une forme d’automutilation? (je ne sais pas si j’ai bien écrit ce mot).

Salut!
L'automutilation, c'est se faire mal pour se faire du bien. Ce qui veut dire que quand tu te fais mal physiquement, ça te cré une forme de bien en dedans de toi. (que ça aille jusqu'au sang ou pas) Donc oui, d'une certaine façon c'est ça, mais dans f'autres cas, ça ne l'ai pas. Je te conseille d'Aller en parler à un.e intervenant.e, à un.e TES ou à tes parents. C'est important d'en parler! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Salut!
Comme CasouletProdigieux3 l'a bien expliqué, si c'est dans le but de te « faire mal pour te faire du bien », oui dans ce cas c'est de l'automutilation. Si tu essaies d'arrêter de te faire du mal, il y a l'application « I am sober » qui fait un décompte du temps que tu as fait sans t'automutiler! Ça m'a beaucoup motivée lorsque je voulais le faire sans cesse. J'espère que j'ai répondu à ta question xx

Salut!

Comme Casouletprodigieux3 l’a dit, l’automutilation (oui, tu as bien écrit le mot!), c’est un comportement qui pousse une personne à se faire du mal pour tenter de composer avec la pression et les émotions difficiles qu’elle peut vivre. Parfois, se blesser, pour quelqu’un qui s’automutile, sert à temporairement évacuer une certaine souffrance émotionnelle/psychologique en la transformant en douleur physique.

Dans ton cas, je ne peux pas affirmer que ce que tu fais peut être considéré comme de l’automutilation. Par contre, il est possible que ça puisse considéré ainsi. Je crois que le mieux serait d’en parler avec un.e adulte de confiance ou de contacter un organisme comme Tel-Jeunes ou JeunesseJ’écoute.

Je crois qu’il est bien que tu te questionnes là-dessus et que tu essaies de mettre les choses au clair. Je te félicite pour cela.

J’espère que j’ai pu aider. N’hésite pas à nous écrire si tu veux discuter davantage, on sera là :)

Je voulais juste te dire que moi aussi je me questionne sur ça! Tu n'est pas la seule :"") Dans mon cas aaaa jsp j'aime la douleur? Du genre? Ça m'aide à penser à d'autre chose, donc je pense que pour moi oui ça le serait, un cas d'automutisation... Je pense que ce qui t'aiderait le plus serait penser aux causes exactes en analysant les situations dans lesquelles tu le fais.

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.

Attirance

Bonjour,

Depuis secondaire 3, j’aime une fille, ma meilleure amie. Je ne l’ai jamais dit à personne mais une autre amie l’a découvert. On s’en parle un peu mais c’est tout récent qu’elle le sait.

bref, je me questionne sur ce crush. Je ne suis pas sûr de savoir si j’ai une attirance émotionnelle et physique ou uniquement physique envers elle. Quelle est la différence?

J’ai toujours envie d’être près d’elle, de lui faire des câlins et j’aime la regarder dans les yeux. Je suis amie elle depuis secondaire 2 puis on ne s’est pas lâché depuis.