je me masturbes beaucoup

Tout les jours je me masturbe. dans des lieux publics, dans la salle de bain de mon ecole, dans mon lit, dans ma cuisine. je me demande si vous avex des conseille pour maider a arreter cela... Jen est vraiment ma claque de me masturber

je me masturbe en ce moment et je pleure

@BasketballJudicieux14

Salut @BasketballJudicieux14 ,

J'espère que tu vas bien. Je te félicite de nous avoir écris, ta question demande un courage exemplaire, et sache que tu n'es pas la seule dans cette situation. Je crois que c'est valide et même si ça peut sembler étrange à première vue, oui, c'est possible d'avoir une addiction à la masturbation. Ce sujet est souvent tabou, mais promis, c'est correct de demander de l'aide.

Tout d'abord, je pense qu'il serait bien évidemment que tu en parles à un.e intervenant.e de TJ anonymement et dans la confidentialité (ça, ça veut dire que la personne à qui tu parles/textes ne saura pas t'es qui). Se masturber en lieux publics, c'est vraiment pas ce qui est le mieux. Que ce soit les gens autour ou la propreté des lieux, faut faire attention à ça. Bref, cette personne à qui tu parleras est un.e professionnel.le de Tel-jeunes donc iel sera plus en mesure de te conseiller certaines choses précisément que nous les jeunes sur le forum, par exemple.

Cependant, je peux tout à fait comprendre ton inconfort à ne pas aller vers ces ressources. C'est pourquoi mes petits « conseils de base » seraient de télécharger l'application « I am sober » où tu pourras garder le compte de ta sobriété et etc. Il y a même un petit journal où toutes les personnes vivant à peu près la même chose que toi écrivent et s'encouragent. J'aime beaucoup cela! Et puis si tu n'écris jamais sur ce petit journal, personne ne saura t'es qui non plus, tu peux aussi te donner un username.

Quand l'envie te prends, essaie de te changer les idées, d'écouter de la musique, etc. Il y a pleins de moyens de rester hors de ce cercle vicieux qui peut vraiment s'avérer plus compliqué que ce qu'on peut croire.

J'espère ces quelques conseils pourront t'aider. T'es capable de t'en sortir, crois-moi! T'es pas seule et il y a pleins de ressources.

Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...