TPSD

Salut les gens! Je fait de l'anxiété depuis mes 4 ans et ses diagnostiqué pis toute, mais en juillet dernier, j'ai été suspecter de faire un TPSD ( Post Traumatic Stress dysorder) et je viens de faire un petit séjour en pédo-psy, et il est resorti des evaluations psycologiques, que je ne fait aucun TPSD mais, que j'ai plutot de la diffculté a m'affirmer et a etre sociable. Mais, comment explique mes cauchemards ou je revis cette scène traumatisante? Mes ( flash-back)( Mutisme) ou je revie la scene traumatisante en boucle et en boucle. Que je fais des crise de panique la nuit... Le pédo psychiatre ma dit que c'étais de ma faute. Que je le faisais inconsciament pour obtenir de l'attention de mes parents, parceque ma soeur prend beaucoup de place du a son endicape. Quoi faire? Je suis désespérer et tanné de cette situation. Pourquoi je me sens si seul? Pourquoi personne ne me prend au serieux? Si vous avez des trucs, je prends vraiment tout... Parceque j'ai commencé l'auto mutilation sur mes levres, mes cuisses et mes avants bras.

@CouscousAnxieux12

Coucou @CouscousAnxieux12 :)

Je voulais te dire en premier bravo d'être allée voir un pédopsy. Je trouve ça tellement poche que ça ait fait en sorte que tu ne te sentes pas comprise... Je crois qu'à ta place, j'aurais les mêmes sentiments. Je comprendrais pas pourquoi personne me prend au sérieux alors que je n'ai rien inventé et que je veux juste qu'on m'aide.

Je ne suis pas psy, mais je pense vraiment que ce n'est pas de ta faute, ce qui t'arrive. Personne veut se sentir mal, faire des cauchemars à répétition, revivre un traumatisme. Alors ne te mets pas dans la tête que c'est de ta faute. Est-ce que ça se pourrait que ton psy l'ait forumlé différemment? Je sais pas, j'ai pas écouté votre conversation ;)

J'aimerais tellement t'aider, mais je n'ai pas assez de connaissance pour. J'ai beaucoup tendance à croire ce que les médecins et autres spécialistes me disent, alors si j'étais à ta place et que mon psy me disait que je n'avais pas de stress post-traumatique, je lui demanderais ce que je peux faire dans ce cas pour me sentir mieux. Ce n'est pas essentiel d'avoir un diagnostic pour pouvoir dire qu'on file pas :) Sinon, penses-tu que tu pourrais parler de ça avec tes parents, leur expliquer comment tu te sens en ce moment? Il y a plein d'autres gens aussi à qui tu pourrais parler. À ton école, il y a peut-être des TES, TS, psychoéd, etc.

Surtout, ne reste pas seule. Tu mérites d'avoir l'aide dont tu as besoin et je suis tellement désolée que ça ne soit pas bien passé avec le spécialiste que tu as rencontré. NE baisse pas les bras. Tu vas t'en sortir :) On est là, sur le forum, si tu as envie d'en jaser, n'oublie pas. xxx

@CouscousAnxieux12

Salut @CouscousAnxieux12 🤍

J’espère que prendre le temps d’écrire ce que tu ressentais a pu soulager un peu de la solitude que tu ressentais 🤍

Je suis désolée que tu aies vécu un moment traumatisant quand tu étais plus jeune; je vois que ça n’a pas été facile :( 

Sur ce, je suis bien d’accord avec @LinAmusé9 et je trouve qu’elle a apporté plein de points pertinents! Je te conseille de bien lire sa réponse et ses conseils :)

J’aimerais aussi mettre l’emphase sur la validité des tes émotions. C’est plus facile à dire qu’à faire, mais je t’encourage à essayer de prendre le temps d’identifier ce que tu penses qui causes beaucoup de stress dans la scène traumatisante que tu as vécue….

C’est difficile d’y repenser et d’écrire tes pensées, mais je te conseille d’essayer… ça peut aider :) 

Ne reste pas seule en faisant cela; parfois avoir de la compagnie peut rassurer et t’aider à faire sortir les mots (verbalement ou sur papier). 🤍

J’ai appris par l’expérience de personnes autoutr de moi qu’une façon progressive mais qui retient de la patience pour pouvoir get over it ou au moins commencer à heal, c’est d’aborder la douleur, ce que t’as vécu et les émotions que tu ressens. Oui, ça peut faire mal d’en parler parce que j’imagine que tu n’as pas envie d’y repenser, naturellement… mais si une douleur reste couverte pendant longtemps sans être découverte et traitée, ce sera moins facile de la guérir parce qu’elle est masquée/cachée. 

Je te conseille d’appliquer ce conseil une étape à la fois, un petit pas vers l’avant à la fois… courage 🤍

N’hésite pas à nous donner des nouvelles. On est là pour toi; tu n’es pas seule 🤍

Merci beaucoup!

Je suis désolée que tu te sentes ainsi :(

Si ton pédopsychiatre invalide constamment tes sentiments, peut-être pourrais-tu demander que ton dossier soit transféré à un autre psychiatre? Si tu étais à Ste-Justine, tu peux sans problème demander un changement de médecin! Aussi, tu pourrais demander de l’aide pour comprendre pourquoi tes autres symptômes sont présents si tu n’as pas de TSPD? Prends soin de toi xx

Amande

@CouscousAnxieux12

Salut @CouscousAnxieux12 💛

Ça fait sincèrement plaisir d’avoir pu te répondre :)

J’espère que ça va mieux depuis que tu as écrit et que tu prends ça un pas à la fois. Si jamais tu veux continuer d’en parler, n’hésite pas à tagger (@) ou à simplement écrire sur le forum. On sera là pour toi :)

Prends soin de toi 💛

Merci t tellement compréhensif!

blessure au travail

bonjour depuis le mois de novembre je suis en arrêt de travail et je me suis blessée au dos, je ne veux pu rien faire comme activité. j'essaye de me dire que tout vas bien aller mais bof c'est le contraire

Ambition

Alors, mon père est agriculteurs et il est vrm passionnée par ça et moi aussi j'aime bien mais pas autant que lui, et j'aimerais reprendre son entreprise autant pour moi que pour lui car c'est amusant, mais plein de défi (et difficile a expliquer). Il m'a dit que peu importe ce que je ferais il serait content, mais j'ai pas envie de détruire son travail d'une vie en ne prenant pas ses terres. Qu'est ce que je devrais faire ?😭

Pourquoi j'ai pas le droit?!?

Depuis plusieurs années, mes parents m'interdisent de gamer avec mes amis après l'école. J'ai tout essayer pour les convaincres, mais ça marche pas. Ils me disent tout le temps (attention au pd, ils pourraient essayer de prendre des informations sur toi et de t'influencer ou même, te vouloir du mal ). Il y a pas longtemps, j'ai décidé de leur en reparler. Pis maintenant j'ai le droit de gamer seulement 2 fois par semaine, sans compter la fin de semaine. Seulement de 18h à 19h! Pis des fois quand je game quand j'ai pas le droit, je me sens mal, pas bien, et la plupart du temps je regrette. Je comprends pas mes parents. Je trouve que j'ai des parents strictes. Je sais pu s'ils le font pour mon bien ou pour le leurs? Est-ce que je suis le seul à qui ça arrives? Pourquoi mes amis peuvent gamer et pas moi?

est ce que c’est louche

je suis quelqu’un qui a énormément besoin de s’attacher dans la vie jlai un père présent mais pas présent toujours dans le jugement vous comprenez surment ce que je veux dire et ma mère fait des efforts mais je lui parle elle m’écoute mais répond rien même quand c’est quelque chose de grave comme une crise de panique que j’ai fais durant la journée par exemple , donc j’ai tendance à m’attacher envers les profs qui remarques mon état avec mon anxiété de performance et le prof à qui je me suis attacher à changer d’école je le rencontre encore mais rarement et c c’est une distance dur pour moi, ma prof de danse m’a offert de l’aide car elle a vu que ça ne va pas dernièrement et je ne sais pas si je devrais prendre son aide car j’ai peur de soit m’attacher ou que les gens me jugent sur le fait que moi parler à des profs pas tous mais deux environs et bien ça m’aide avec ce que je vie, voilà merci beaucoup d’avance !