Je sais pas si je suis contente ou juste terrorisée

Salut. J'arrive pas à dormir et je me suis dis que t'en qu'à me ronger les ongles en total flippe dans mon lit j'allais demander quelques conseils. C'est bientôt la rentrée et je m'en vais dans une nouvelle école en secondaire deux. Une école bien plus grande que l'ancienne. D'ailleurs j'ai quitté celle-là parce que je vivais du racisme. Normalement je devrais me sentir bien soulagé surtout que j'ai été accepté en Musique-Étude sauf que rien que de penser au fait que je me retrouverais sans aucunes amies et personnes que je connais vraiment(À part mon frère mais bon il s'en va en secondaire 1)là-bas Ça me donne mal au ventre. Et je déteste tellement ça rester toute seule parce que je me sens comme une véritable rejet... Et je suis pas la meilleure pour me faire des amis. Je suis une fausse timide, si vous voyez ce que je veux dire. Mais j'ai prévu de recommencer à zéro cette année alors j'ai quand même envie d'avoir l'air de la fille sociable pas du tout froide que tout le monde aime😭. J'en demande un peu trop ? Des idées de phrases à lancer en l'air comme ça histoire de lancer une discussion. Je suis souvent à cours d'idées quand je suis trop stressé.

Salut! Je comprends à quel point ça peut être difficile et stressant de changer d’école. Je ne connais pas la gravité de ce que tu as vécu mais le fait que tu as dû changer d’école m’indique que ca a été très traumatisant pour toi. ce qui rend l’idée de devoir retourner dans un milieu similaire apeurante, et c’est normal et légitime. Mais justement, une nouvelle école c’est le moment de recommencer à zéro, comme tu l’as dit.

Mon plus grand conseil est de ne pas te forcer à être quelqu’un d’autre pour avoir des amis parce que ces gens là ne seront pas amis avec toi, mais avec le rôle que tu joues. Je lai vécu et j’avoue que c’est un bon moyen de jouer avec ta santé mentale, parce que dans cette “amitié” tu n’es pas toi même et tu te sens coincée. Ne joue pas le rôle de la fille à l’opposé de toi. Ça c’est une lesson que j’ai compris parce que quand j’ai été moi même, même si mes amis se comptent sur les doigts d’une mains, ils se sont naturellement installés dans ma vie. Et ce sont des personnes comme moi et on se comprend sans avoir de pression d‘être qui nous ne sommes pas. Donc, oui c’est cliché, mais soit toi même. Donc pas besoin d’être d’accord avec chaque chose que quelqu’un dit parce que “ça pourrait être ton ami.e” soit toi même!!!

Et pour avoir des amis, si tu n’en a pas au début, je comprends à quel point ça peut être intimidant. Tu vis quelque chose de gros mais ça ne veut pas dire que tu es seule, je prends pour acquis que tu avais une ou plusieurs personne.s sur qui compter dans ton ancienne école. Ne les perds pas de vue, si ton école est loin c’est sur que les FaceTime et les appels c’est pas l’idéal, mais se confier à quelqu’un en qui on a confiance peut faire vraiment du bien quand on vis des épreuves. Et surtout n’oublie pas qu’il y a beaucoup d’élèves qui eux aussi changent d’écoles et qui partagent les mêmes craintes que toi, surtout des les premières années du secondaire.

Pour approcher quelqu’un, c’est un bon moyen st de commencer avec un compliment (c’est toujours mieux quand c’est sincère) du genre “j’aime tes souliers” ou “est ce que c’est toi qui a peint ton sac? C’est vraiment beau” et si quelqu’un t’approche avec un compliment, un super moyen de commencer une conversation est de le/la complimenter à ton tour.

J'espère que tout va bien aller pour toi et surtout, ne te met pas de pression. J’espère que mon message t’auras aidé et bonne rentrée!!!

Salutttt!

j’espère que tu va bien !

c’est totalement normal d’être craintive au sujet de se faire des amies. Je change aussi d’école je recommence à zéro. Moi pour me faire des amies je commence par aller voir des personne qui sont également seul. Je tient à te rassurer que tu ne sera pas seul dans ta situation. Pour commencer tu pause des questions comme « est tu nouvelle » ou « t’allait à quelle école avant ». Informe la personne a qui tu t’adresses que t stresser elle l’est sûrement aussi et vous pourrez vous aider. J’espère que j’ai pus t’aider un peu. Bonne journée!

Coucou @BubbleteaAttentive8

J'espère que tu va bien malgré ce gros changement!

J'ai pris le temps de lire les réponses des autres et je pense sincèrement que ce sont d'excellent conseils! Comme @AbeilleContente1 a dit, ne pas changer ta personnalité pour les autres est un très bon point. Les gens seront t'aimer à ta juste valeur et c'est le plus important! Autant pour toi également, se sentir obligé de changer ta façon d'être pour les autres n'est jamais agréable.

Pour ce qui est de se faire des amis, @GuépardPatiente6 a donné un excellent conseil. Même moi, ayant eue quelques difficultés à me faire des amies au début du secondaire, j'ai fais exactement de ce qu'elle a amené comme conseils. C'est moins difficile et surtout beaucoup moins intimidant :))

Ca semble difficile et c'est tout a fait normal, plusieurs autres personne seront dans la même situation que toi et tu verra, je suis convaincue qu'avec le temps ca se placera!!

J'espère avoir pu t'aider, bonne soirée !!

Allo @BubbleteaAttentive8!

J'espère que tu vas bien:)

Je comprends vraiment ce que tu vis, c'est vraiment pas évident ce que t'as vécu et je veux que tu saches que t'es très courageuse de venir en parler ici.

Comme @AbeilleContente1 te l'as déjà dit, tu n'as pas besoin de te faire passer pour quelqu'un d'autre pour te faire des nouveaux amis. Bien au contraire, je te dirais de rester toi-même et de ne pas avoir honte à montrer qui tu es vraiment. Les personnes que tu vas connaître dans le futur et qui vont vouloir en apprendre d'avantage sur toi vont t'apprécier comme tu es.

Pour te faire des amis, tu peux toujours essayer de t'assoir à côté de ces personnes en classe et essayer de leur demander c'est quoi leur nom, et encore comme @AbeilleContente1 a dit, tu peux toujours les complimenter par rapport à une caractéristique qui te plaît chez eux. Si tu remarques qu'il y a des personnes dans ta classe qui ont des passions en commun tu peux toujours aller leur parler en partageant ce que t'aimes de cette passion:)

En tout cas j'espère que j'ai pu t'aider avec mes conseils et n'hésite pas à revenir sur le forum si tu as d'autres questions! Je te souhaites une magnifique rentrée dans ta nouvelle école et prends soins de toi:)

TabouléBavard7.

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...

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