peur du changement

alors.. j'Ai toujours eu peure du changement que se soie de petit ou gros changement, et en ce moment je fait des prosédure pour changer mon nom.. mais sa me fait peure, je sais que ses se que je veux masi j'ai peur de ne pas m'habituer et sa mengoisse extremement, si qu'elle qu'un pourais me doner des astuse ou autre pour m'aider je serais vraiment comptent, merci davoire lue et desoler pour mon horographe. <3

Alloo @LoutreIndulgent1, j'comprends tes inquiétudes, le changement fait peur à plusieurs personnes c'est comme une nouvelle étape excitante, mais inconnue.

Si quelqu'un peu t'aider à travers cette étape cela te rassurerais beaucoup et aussi si tu t'informe sur toute les étapes de la procédure tu seras moins dans l'inconnue et tu vas savoir à quoi t'attendre. Dit toi que c'est quelque chose que tu veux et que tu seras content quand ce sera fait.

J'espère t'avoir rassuré n'hésite pas à revenir si d'autres choses t'angoisse :D

merci @TempêteComique10..

sa m'aide bcp <3

mais j'ai toujours un doute constent avec une peur du fait de pas savoirs se je fait la bonne chose ou non.. (je sias que je veux vrm changer de prénom et genr mais sa me fait peur meme si ses se que je veux vraiment). je sais que je vais avoir des rendez-vous avec un pédopsychiatre (je sais pas quand) mais tout de sa me fait peur..

merci encore passe une bonne journée (ou soiré !) <3

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...

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