Besoin d'être comprise

Bonjour!

En gros je me sent mal parce que je vais mal mentalement alors que je suis dans une relation très saine . Puis je ressens de la culpabilité d'aller mal .. je sais pas si vous comprenez mais aussi c'est comme si j'avais l'impression d'être jamais heureuse de ce que j'ai .

Salut!

Perso, je crois que toutes tes émotions sont à 100% valides, quelles qu'elles soient! À mon avis, tu ne devrais pas ressentir de la culpabilité sur le fait de ne pas toujours bien aller, au contraire. Puis, même si tu es dans une relation saine, ça ne t'empêche pas d'avoir des downs aussi, c'est tellement normal ;)

Si tu veux mon opinion, je pense qu'en parler à tes proches pourrait t'aider, peut-être? :) Ça leur permettrait de mieux comprendre ta situation et d'être en mesure de voir avec toi ce qu'ils pourraient faire pour te faire sentir mieux dans tout ça. Qu'en penses-tu? :)

J'espère avoir pu t'aider xx

Salut @TacoCourageux6

Je voulais te dire que je comprend absolument ce que tu veux dire. On ressens ça quand on réfléchie beaucoup sur le monde et que l'on est heureux d'être où on est mais on a un sentiment de vide. Ça m'arrive d'avoir ce sentiment, mais faut pas se laisser abattre. On a pas de contrôle sur ce qu'on ressens, on peut seulement dealer avec. C'est à nous de trouver comment faire. Pose toi la question " Qu'est ce que je peux faire quand je suis envahi par un sentiment ? " en réfléchissant un peu, on trouve facilement ce qui nous convient le mieux.

J'espère t'avoir aidé à être comprise, reviens sur le forum quand tu veux :)

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...

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