Besoin d'être comprise

Bonjour!

En gros je me sent mal parce que je vais mal mentalement alors que je suis dans une relation très saine . Puis je ressens de la culpabilité d'aller mal .. je sais pas si vous comprenez mais aussi c'est comme si j'avais l'impression d'être jamais heureuse de ce que j'ai .

Salut!

Perso, je crois que toutes tes émotions sont à 100% valides, quelles qu'elles soient! À mon avis, tu ne devrais pas ressentir de la culpabilité sur le fait de ne pas toujours bien aller, au contraire. Puis, même si tu es dans une relation saine, ça ne t'empêche pas d'avoir des downs aussi, c'est tellement normal ;)

Si tu veux mon opinion, je pense qu'en parler à tes proches pourrait t'aider, peut-être? :) Ça leur permettrait de mieux comprendre ta situation et d'être en mesure de voir avec toi ce qu'ils pourraient faire pour te faire sentir mieux dans tout ça. Qu'en penses-tu? :)

J'espère avoir pu t'aider xx

Salut @TacoCourageux6

Je voulais te dire que je comprend absolument ce que tu veux dire. On ressens ça quand on réfléchie beaucoup sur le monde et que l'on est heureux d'être où on est mais on a un sentiment de vide. Ça m'arrive d'avoir ce sentiment, mais faut pas se laisser abattre. On a pas de contrôle sur ce qu'on ressens, on peut seulement dealer avec. C'est à nous de trouver comment faire. Pose toi la question " Qu'est ce que je peux faire quand je suis envahi par un sentiment ? " en réfléchissant un peu, on trouve facilement ce qui nous convient le mieux.

J'espère t'avoir aidé à être comprise, reviens sur le forum quand tu veux :)

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?

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