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depuis maintenant quelques années je trouve que je suis toujours plus grosse que les filles de ma classe du a cela jai arrêter de manger le midi et je m'isole toujours a l'heur du diner pour ne pas a avoir affaire aux remarque du genre : ohh tu ne mange pas pouquoi et aux phrases du jard je ne sais plus vraiment quoi faire pour me trouver plus mince certe je pert du poid mais je trouve que se n'est jamais asser que faire ??

Salut!
Je moi aussi, dans cette situation... Moi ce que j'ai fais c'est que j'en ai parler avec ma meilleure amie et elle m'as dit qu'il ne faut pas se comparer aux autres parce qu'on est pas comme les autres, faut arrêter de se comparer et faut accepeter comment on est. Aussi, je me suis rendue compte que c'est quand on mange pas le dîner ça fais pas qu'on perd du poids non.. ça fait qu'on a plus de force pour travailler l'après midi! Et aussi, ce n'est pas une insulte d'être grosse, la société nous mets tellement une image de corps "parfait" mais c'est tellement faux!! Premièrement, c'est impossible de ressembler aux femmes dans la plupart des photos sur les réseaux sociaux et les magzines puiqu'elles sont photochoper. (par exemple, les femmes avec une grosse poitrine mais avec pas de ventre et pas de cuisse) Avoir des cuisse et avoir du ventre, ça s'apelle être humain pis avoir de la peau! Dans tes cuisses, ya des muscles pis sans eux, tu pourrais pas marcher et courrir !! Donc, arrête de te comparer aux autres et mange le midi, c'est important de manger le midi. Une fois j'ai pas manger de la journée à l'école et j'étais étourdie et j'étais à quelques centimètres de m'évanouir.. Donc c'est important de manger et c'est en correct de manger pis c'est pas seulement un droit.. c'est un besoin!! On a besoinde nourriture! Tu es magnifique comme tu es, ton corps est magnifique comme il est ! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx
P.S: je te conseille aussi d'aller en parler à un.e intervenant.e de ANEB! Je suis aller en parler et l'intervenant.e m'as vraiment beaucoup aidé!
https://anebquebec.com/

Coucou!
Oh non, je comprends tellement comment tu te sens :(

Personnellement, on me dit tout le temps « tu manges donc bien beaucoup » tsé juste des phrases comme ça. Je sais que ça peut te remettre en question, mais crois-moi, la plupart du temps ces personnes là disent ça sans réfléchir et ce n'est pas nécessairement fondé.

Je peux me mettre à ta place et je sais que ça doit pas être facile :(

Mon truc serait d'essayer de parler à une seule personne, essayer de créer des liens avec. Je sais que c'est pas facile, mais bon. Je ne sais pas trop comment t'aider, essaie de trouver quelques personnes avec qui tu serais un peu plus à l'aise? :(

J'espère que je t'ai un tout petit peu aidé quand même... Prends soin de toi xxx

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.

Attirance

Bonjour,

Depuis secondaire 3, j’aime une fille, ma meilleure amie. Je ne l’ai jamais dit à personne mais une autre amie l’a découvert. On s’en parle un peu mais c’est tout récent qu’elle le sait.

bref, je me questionne sur ce crush. Je ne suis pas sûr de savoir si j’ai une attirance émotionnelle et physique ou uniquement physique envers elle. Quelle est la différence?

J’ai toujours envie d’être près d’elle, de lui faire des câlins et j’aime la regarder dans les yeux. Je suis amie elle depuis secondaire 2 puis on ne s’est pas lâché depuis.

Crush, jalousie, difficile

Bonjour,

Je suis dans une situation très complexe. Je fais partie d’un trio. Disons que (ce ne serons pas leur vraie nom) l’une s’appelle Coralie et l’autre Marie. J’ai un crush sur Marie depuis secondaire 3. C’était caché puis récemment, une autre amie (appelons la Sophie) l’a découvert. Depuis, on parle de ça en cachette car je ne veux pas créer un truc ça dans notre groupe d’amis.

Coralie est une fille très anxieuse. J’ai de la difficulté à communiquer avec elle du à des fortes réactions. J’aimerais sortir avec Marie mais Coralie va se sentir rejeté. Ça m’énerve un peu car ça me coupe dans mon envie avec Marie. J’ai quelque doute sur le fait que Marie m’aime en retour mais Sophie me dit que oui.

À chaque fois que je suis près de Marie, j’ai envie de la serré dans mes bras et d’être près d’elle. Je ressens donc un peu de jalousie quand Marie et Coralie se parle alors que je sais (enfin je pense) qu’il n’y a rien entre les deux car Coralie n’aime pas les filles.

Pour le moment, la situation est stable mais j’ai peur que ça dégénère si je fais un move.

Je prends mon temps mais je ne sais pas trop quoi faire car j’ai quand même envie d’être avec Marie.

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