mon image

depuis maintenant quelques années je trouve que je suis toujours plus grosse que les filles de ma classe du a cela jai arrêter de manger le midi et je m'isole toujours a l'heur du diner pour ne pas a avoir affaire aux remarque du genre : ohh tu ne mange pas pouquoi et aux phrases du jard je ne sais plus vraiment quoi faire pour me trouver plus mince certe je pert du poid mais je trouve que se n'est jamais asser que faire ??

Salut!
Je moi aussi, dans cette situation... Moi ce que j'ai fais c'est que j'en ai parler avec ma meilleure amie et elle m'as dit qu'il ne faut pas se comparer aux autres parce qu'on est pas comme les autres, faut arrêter de se comparer et faut accepeter comment on est. Aussi, je me suis rendue compte que c'est quand on mange pas le dîner ça fais pas qu'on perd du poids non.. ça fait qu'on a plus de force pour travailler l'après midi! Et aussi, ce n'est pas une insulte d'être grosse, la société nous mets tellement une image de corps "parfait" mais c'est tellement faux!! Premièrement, c'est impossible de ressembler aux femmes dans la plupart des photos sur les réseaux sociaux et les magzines puiqu'elles sont photochoper. (par exemple, les femmes avec une grosse poitrine mais avec pas de ventre et pas de cuisse) Avoir des cuisse et avoir du ventre, ça s'apelle être humain pis avoir de la peau! Dans tes cuisses, ya des muscles pis sans eux, tu pourrais pas marcher et courrir !! Donc, arrête de te comparer aux autres et mange le midi, c'est important de manger le midi. Une fois j'ai pas manger de la journée à l'école et j'étais étourdie et j'étais à quelques centimètres de m'évanouir.. Donc c'est important de manger et c'est en correct de manger pis c'est pas seulement un droit.. c'est un besoin!! On a besoinde nourriture! Tu es magnifique comme tu es, ton corps est magnifique comme il est ! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx
P.S: je te conseille aussi d'aller en parler à un.e intervenant.e de ANEB! Je suis aller en parler et l'intervenant.e m'as vraiment beaucoup aidé!
https://anebquebec.com/

Coucou!
Oh non, je comprends tellement comment tu te sens :(

Personnellement, on me dit tout le temps « tu manges donc bien beaucoup » tsé juste des phrases comme ça. Je sais que ça peut te remettre en question, mais crois-moi, la plupart du temps ces personnes là disent ça sans réfléchir et ce n'est pas nécessairement fondé.

Je peux me mettre à ta place et je sais que ça doit pas être facile :(

Mon truc serait d'essayer de parler à une seule personne, essayer de créer des liens avec. Je sais que c'est pas facile, mais bon. Je ne sais pas trop comment t'aider, essaie de trouver quelques personnes avec qui tu serais un peu plus à l'aise? :(

J'espère que je t'ai un tout petit peu aidé quand même... Prends soin de toi xxx

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

Suis-je le problème

J’ai toujours eu de la misère a me garder des meilleure amies. Depuis que je suis jeune je me fait toujours laisser aller sans aucun context. J’ai le feeling comme si je me suis toujours fait utiliser parce que je suis une personne qui ne dit pas non souvent(j’ai apris a le dire au courant des années) et dernièrement ma meilleur amie c’est fait un gars et elle ne me parle quasiment plus, on se text plus et quand on se voit en vrai c’est juste “awkward”. J’ai tout fait pour elle et j’etais la pour elle et ausitôt qu’elle se fait un petit ami, bien c’est comme si je n’existe plus. Mais, vu que se n’est pas la première fois que sa m’arrive je ne parle pas parceque je crois que c’est “normal” de juste arreter de me parler sans rien me dire. Je suis contente pour elle mais pourquoi qu’ont se ne voit plus?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.