Soutenir une amie

Salut tout le monde, mon amie vit des moments hyper difficiles et elle m'a exprimé qu'elle ne sentait pas soutenu. Je ne suis pas très bonne en relation et je veux qu'elle sente que je la soutient. Ici est ma seule ressource.

Coucou!

Je comprends, ce n'est pas facile tout ça. Effectivement, quand un.e ami.e nous dit qu'iel ne se sent pas assez soutenu.e, c'est difficile au niveau de nos propres émotions. Je te félicite d'être venue en parler ici! Il faut beaucoup de courage, bravo!!

Si tu dis que tu n'es pas la meilleure en relation, sache que c'est normal et que t'es pas la seule. C'est bien que tu viennes en parler ici, je crois qu'on est pas pire pour essayer de t'aider!

Est-ce que tu as essayé de parler avec cette amie? Est-ce que tu as réussi à t'informer de ce qui pourrait l'aider à se sentir plus soutenue? Des fois, c'est juste de démontrer qu'on est présent et qu'on est là. Genre lui écrire ou vous appeler après l'école pour jaser, tu peux en même temps lui demander comme telle ou telle chose qu'elle était censée faire dans sa journée s'est passé, etc.

Dans le fond, c'est juste de pouvoir soutenir plus votre relation en même temps.

Par contre, si tu n'es pas à l'aise face à certaines confidences qu'elle pourrait te faire, c'est important de ne pas rester seule et d'en parler à un adulte ou une personne spécialisée comme un.e TES, TS, psy, etc. Question que ton amie reçoive l'aide dont elle a besoin.

J'espère que j'ai pu t'aider un peu! N'hésite pas s'il y a quoi que ce soit xx

Salut!

Je suis désolée que ton amie vive des moments difficiles et je te comprends de ne pas trop savoir comment la soutenir parce que c’est pas évident. Je suis contente que tu sois venue sur le forum pour nous en parler, on est là pour ton amie et toi!

C’est bien correct de ne pas toujours être « bonne en relations » . C’est correct de ne pas savoir comment soutenir quelqu’un, comment agir quand une personne nous confie des difficultés. Ça peut nous arriver à tous et c’est normal :)

Un conseil important serait d’être simplement là pour elle. Honnêtement, pour certaines personnes (comme moi parfois), juste parler de ce qu’on ressent aide déjà et suffit amplement.

Ce n’est pas tout le monde qui s’attend à une réponse... souvent, on peut juste avoir besoin d’une oreille attentive. Savoir que quelqu’un est à l’écoute, savoir que que quelqu’un est là pour nous, c’est vraiment spécial à la base.

Des phrases que j’aime dire quand quelqu’un me confie quelque chose, c’est « je te crois », « je te comprends » et « je suis là pour toi ».

Ce sont des phrases qui m’ont été dites et elles m’ont fait sentir mieux, donc, j’essaie de les utiliser à mon tour. Je veux que mes amis sachent que je suis là s’ils ont besoin de parler, que je vais croire ce qu’ils disent et que je vais comprendre. Oui, il peut aussi arriver que je ne comprenne pas exactement la situation que quelqu’un vit, mais j’essaie de me mettre à leur place, de penser à comment je me sentirais dans leurs situation.

Si tu sens que certains sujets que ton amie aborde lorsqu’elle se confie à toi sont trop lourds ou si tu ne te sens pas vraiment à l’aise, sens-toi à l’aise d’en faire part à ton amie. Tu peux essayer de l’orienter vers d’autres ressources spécialisées, professionnelles. Il y a plusieurs choix possibles comme Tel-Jeunes (appels/textos anonymes), JeunesseJ’écoute, un.e psy, un.e TES à l’école, etc. L’orienter vers d’autres ressources est aussi une façon de montrer que tu es là pour la soutenir ;)

Ne te mets pas de pression pour prendre le tout sur tes épaules si tu ne te sens pas confortable. C’est correct de ne pas savoir comment répondre ou de ne pas être à l’aise. Nous sommes tous humains au fond :)

J’espère que ma réponse pourra t’aider et que ton amie ira mieux bientôt. Si ton amie veut venir parler de sa situation ici, sur le forum, elle sera aussi la bienvenue parmi la communauté! On sera là pour répondre!

Ma mère

Ma maman je l'aime. Ma maman c la plus gentille et surtout...C la plus belle !! Mais je l'ai surprise avoir un appel avec une nutrissionniste parce qu'elle se trouvait grosse... Je la trouve si belle !! Je me sens triste de la voir comme ça. Que faire ?

Bisexuel

Je suis bi et j'avais des sentiments pour une fille,mes elle m'aime pas,alors je me remets en question sur mon genre. Vous en pensez quoi?

Suis-je enceinte

Je suis en couple depuis environ 8 mois et on parlais de mariage et d’enfant avec mon chum comme quoi qu’il en voulait . J’étais sur la patch mais depuis que j’ai fais une réaction allergique j’ai arrêté et j’ai eu des relations non protégés donc cela fait 1 mois j’ai pas eu mes règles, j’ai des nausée , des saute d’humeur ou bien je suis fatigué toute la journée, mes seins sont douloureux et j’ai des ballonnements au niveau du ventre j’ai fait des test de grossesse mais ils sont négatifs et mes symptômes sont toujours présent je fais quoi ???

Travaille et distance

Moi et mon chum on parlais de job et cégep et moi je souhaite aller en programmation de jeu se qui ce donne a Matane et lui en technique de scène qui se donne … a montmagny…. Presque 3h et demi de route pour une relation amoureuse ces boucoup trop loin … surtout je pourrais vivre à Québec à 30 minute de chez lui sa serais plus simple j’ai même vue des poste assez interessant à Québec mais voilà j’ai peur des gent … j’ai peur de vivre à 3h de chez ma mère et mon père … je veut pas être loin d’eux comme sa je sais plus quoi faire je fait une crise de panique rien qu’à devoir choisir entre mon calme ma famille et la simplicité ou rester avec l’amour et avoir un endroit qui pourrais metre bien mais en devant mettre de coter ma famille et mon confort

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