aux autres, à vous.
HalloumiOrganisé17
elle/elle·16 ans
désoler d'avoir demander de laide alors que d'autres en ont plus besoin que moi
Désoler de ne pas être couverte de coupures de la tête au pieds
désoler de ne pas me priver
désoler de ne pas me faire vomir pour être belle
désoler d'avoir des bonnes notes
désoler de toujours vouloir être meilleur que tout le monde
désoler de vous mentir
désoler de faire comme si tout allais bien
désoler de ne pas demander de la VRAI aide
désoler de ne pas consommer ou me droguer
désoler d'aimer mes parents
désoler d'avoir seulement 20 cicatrices et non 66
désoler de ne pas avoir d'hospitalisation dans une hôpital psychiatrique
désoler de ne pas avoir essayer de me suicider
désoler d'avoir des amis
désoler d'être une élève modèle
désoler de ne pas avoir de diagnostique
désoler de ne pas avoir de daddy issus
désoler de ne pas essayer de contrarier ma mère
désoler de ne pas désobéir a mes parents
désoler d'être hétéro
désoler de ne pas avoir le courage d'appuyer plus fort
désoler de ne pas pleurer toutes les larmes de mon corps pour dormir
désoler d'avoir des mommy issus
désoler de ne pas avoir de traumatisme
désoler de vouloir mourir
DÉSOLER DE VOULOIR VIVRE😣😣
Dernières publications
Liste de discussions
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GuacomoleBrillant7
elle/elle
15hje comprends pasrécemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..
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SnowboardChanceuse13
elle/elle
16hC normal?Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)
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TerreSincère9
Ado TJ·elle/elle
1jJournée internationale de la sensibilisation au stressCoucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?
Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡
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QuesadillasTravailleur6
elle/elle·16 ans
1jles fraudesGuys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?
Réponses
LavandeCompréhensif17
elle/elle·18 ans
Tu n'as pas à être désolé.
Tout le monde à son passé et son présent. Tout le monde vit leurs expériences de vie de différentes façons.
Il n'y a pas de "règle" pour être légitime de se faire aider et de ne pas bien aller.
Si tu ne te sens pas bien. Tu es automatiquement très légitime. Et ne croit pas ta tête qui te dit ses mensonges. Ne crois pas les gens qui te dises ça. Si tu ne te sens pas bien, tu es légitime de recevoir de l'aide de bonne qualité.
J'ai un exercice pour toi qui peut t'aider à réaliser ça.
Dit à voix haute:
Moi, (ton nom) je suis légitime de ne pas me sentir bien et de demander de l'aide.
Répête cela autant de fois que tu le devras pour être capable de le dire et d'y croire. Si ça te prends une journée, ça te prendras une journée. Si ça te prends une semaine, ça te prendras une semaine. Et si ça te prends des années, ça te prendras des années.
Force à toi ❤
SoleilSportive11
Ado TJ·elle/elle·19 ans
Salut @HalloumiOrganisé17 🤍
Tu n’as pas être désolée, pas du tout 🤍
Comme @LavandeCompréhensif17 a dit, si tu ne te sens pas bien, tu es légitime de demander de l’aide. Il n’y a pas de critère pour demander de l’aide, il n’y a pas de souffrance minimale à endurer pour demander de l’aide.
Je répète : tu n’as pas absolument pas besoin de t’excuser 🤍
Je comprends un peu ce que tu ressens. C’est pas facile de demander de l’aide. On aimerait s’excuser pour ce qu’on a et que peut-être, d’autres n’ont pas. On s’excuse pour nos problèmes. Je comprends pourquoi tu voudrais faire ça, mais sache que tu mérites autant d’être aidée que quelqu’un qui vit une situation différente.
Tu n’as pas à t’empêcher d’être aidée pour que d’autres puissent recevoir de l’aide. Bien sûr, ça dépend un peu de la situation, mais disons que ça peut se faire avec modération et que tu restes quand même ta propre priorité.
Tu es autant valide pour demander de l’aide que quelqu’un qui a une souffrance émotionnelle depuis un an.
Tu es autant valide pour demander de l’aide que quelqu’un qui a perdu un être cher.
Tu es autant valide pour demander de l’aide que d’autres. J’espère que tu le sais ou que tu le sauras bientôt. Tu mérites d’être écoutée, d’être aidée. Que ça prenne quelques minutes de lecture des réponses ici, une semaine ou bien plus, j’espère que tu sauras que tu mérites de recevoir de l’aide.
J’ai ressenti dans ta publication de la souffrance. Je sens que tu gardes un poids émotionnel en toi ou peut-être que c’est autre chose.
Je crois qu’il est peut-être le moment d’en parler 🤍
Parles-en avec une personne de confiance; tu le mérites, sincèrement 🤍
Parle de ce que tu ressens; crois-moi, ça peut faire plus de bien qu’on le pense.
Une fois de plus, tu n’as pas à t’excuser <3 Tu n’as pas à porter le poids de plusieurs sur tes épaules. Chacun.e fait face à différents obstacles et réussites dans la vie. Les expériences sont uniques.
Chacun.e a son lot à porter et tu n’as pas besoin d’avoir le même lot qu’un.e autre pour demander de l’aide.
Imagine-le comme un seau d’eau à transporter. Certains ont une eau brûlante; certains, de l’eau très froide; certains, un seau rempli à ras bord; certains, un sceau troué, etc… Vois-tu ce que je veux dire? Si tu as un seau d’eau brûlante, tu n’as pas besoin d’avoir un seau à ras bord pour demander de l’aide. Tu es autant valide que d’autres dans une situation différente. <3
Je crois que c’est tout ce que j’avais à dire :)
Si tu en as besoin, n’hésite pas à demander de l’aide 🤍
On est là si tu veux écrire,
Prends soin de toi 🤍