Comment oublier quelqu'un ?

Depuis l'année passé, je suis amoureuse de mon ami. Plusieurs choses me faisaient croire qu'il m'aimait, mais il s'avère que non. Plusieurs personnes sont allés lui demander, et c'est clair qu'il ne m'aime pas de la même façon dont moi je l'aime. Lui il est complètement correct avec ça, c'est seulement moi, le problème... Je fais tout pour essayer de l'oublier, passer à autre chose ! Je suis sortie avec un autre garçon, ça n'a pas marché. J'ai essayé de m'éloigner de lui, ça a été encore pire. Je commence réellement à croire que je n'y arriverais jamais, alors comment faire ? Quelqu'un aurait des conseils à me donner ?

-une fille désespérée

Allô , sache que c’est une dure épreuve à vivre. Prend du temps pour toi comme par exemple écoute de la musique moi ça m’aide à oublier tout mes problèmes ou défoule toi sur un jeux vidéo par exemple . Sinon là meilleur solution on selon moi c’est de en parler à une personne de confiance par exemple un psy, une t.e.s ou tes parent ou à un prof ou à ton tuteur de groupe ect….

j’epere t’avoir aider 😀

bon courage 😅

Moi, après tous ces râteaux, la seule manière que j'ai c'est:

Retomber amoureuse!!, car j'ai jamais trouver mieux comme solution, un cercle sans fin cette vie XD

Bonjour, je comprend totalement ce que tu ressens. C'est totalement normal que tu ne te sentes pas bien par rapport à ça. Surtout si tu revois constamment cette personne à l'école, par exemple.

Tu ressens probablement l'envie pressante de ne plus te sentir ainsi. C'est comprenable. Cependant, la seule manière qui te permettra de te sortir de ça est d'accepter ce que tu ressens: c'est NORMAL que tu te sentes ainsi et je comprend totalement. Tu aurais probablement voulu développer quelque chose avec cette personne, mais ce n'étais pas réciproque. C'est correct que tu vives ta peine.

Et laisse moi te dire que le temps arrange les choses. Plus les jours vont passer, plus tu te sentiras mieux, je suis certaine. Il faut y aller à ton rythme, à certains moments tu te sentiras peut-être moins bien qu'à d'autres, mais c'est correct.

Voila !

Salut @CasouletAdorable4 💜

J’espère que tu vas bien :)

Je comprends ce que tu ressens… c’est dur d’oublier quelqu’un à qui on tient beaucoup. Et je comprends que ce soit encore plus dur dans ton cas où le sentiment de ton ami n’est finalement pas réciproque :/

Je vais essayer de t’aider du mieux que je peux. Je me suis un peu retrouvée dans une situation comme celle-ci, donc je comprends le feeling.

Je t’envoie en avance un câlin d’encouragement 💜 (j’espère que t’aimes les câlins!)

D’abord, je tiens à dire que tes sentiments sont tout-à-fait valides. Je comprends que tu veilles « oublier » ton ami ou plutôt, oublier tes sentiments romantiques envers ton ami, mais je pense qu’il serait peut-être une bonne idée de reformuler cette idée.

Je comprends que ça fasse mal et que ce soit difficile. Je ne te garantis pas que mes conseils t’aideront à atténuer cette peine que tu ressens du jour au lendemain. Par contre, j’espère sincèrement que ça aidera à rendre le processus un peu plus léger. Tu vas y arriver, je crois en toi 💜 parce que je sens à quel point l’acceptation de la réalité ici est importante.

Donc, j’ai mentionné tantôt que tu pourrais peut-être essayer de reformuler l’idée d’oublier ton ami et plutôt accepter le fait que le sentiment n’ait malheureusement pas été réciproque… :/

Comme @ConfitureReconnaissante13 a dit, une des seules manières de faire diminuer l’intensité la peine, c’est d’accepter…

Tu peux essayer de laisser du temps passer. J’avoue que ça ne sonne pas super encourageant de te dire d’attendre quelques semaines, mais c’est à peu près ça. Même si ça fait beaucoup de temps, il se peut que tu n’oublies pas cette personne et que les souvenirs reviennent de temps en temps. C’est normal. C’est pas facile de ressentir une peine d’amour quand le sentiment n’a pas été réciproque, mais ça peut s’améliorer 💜

Je te conseille de te distraire, d’orienter tes pensées vers d’autres choses pas nécessairement pour oublier ton ami, mais pour toi. Tu n’es pas obligée de l’oublier pour que la peine s’efface. Tu peux, à la place, faire en sorte de faire des activités que tu aimes, d’aller dans des endroits que tu aimes, d’écouter la musique que tu aimes… tout ça, pour toi 💜

Si tu te dis que tu fais des choses pour l’oublier, tu te rappelles de lui pour essayer ensuite de l’oublier. Dans ce cas, ça peut devenir assez difficile de l’oublier… :/ Au lieu de ça, tu peux faire des choses pour toi, avec tes amis, avec ta famille, etc. Quand tu te concentres sur ton bien-être et sur le fait de tisser des liens plus profonds avec ta famille et tes autres amis, je pense qu’il devient peut-être plus facile de ne pas très souvent retourner tes pensées vers l’ami dont tu as été amoureuse. Comprends-tu ce que je veux dire?

J’espère avoir pu t’aider 💜

Je tiens à dire que ta peine est valide, que ce que tu ressens est normal. C’est normal que ce soit difficile de moins penser à quelqu’un que tu as aimé, je comprends à quel point ça peut être déchirant pour le cœur, à quel point ça peut faire mal 😕

Sur ce, je crois qu’il est important que tu prennes du temps pour toi, pour ta famille, pour d’autres amis. Passe des bons moments avec tes proches et fais confiance au temps qui passe. Laisse le temps guérir un peu la peine, même s’il est difficile de l’effacer complètement.

Courage 💜

salut

moi ça m'a prit 2 ans pour oublier quelqu'un et repartir a zéro

il n'y a que le temps la famille et les amis

surtout le temps

bon courage et n'hésite pas a sortir et t'occuper l'esprit, ne t'enferme pas chez toi

coucou!

Il m'est arriver quasi la meme chose dans mes histoires de couple, se que jai fais c'est que je me suis dis , c'est bon j'arrete d'etre en couple et j'ai rencontrer ma blonde 😅 Si tu ne te force pas a aimer quelqun peut etre que quelqun t'aimeras au naturel et que si vous etes fais pour etre ensemble vous allez sortire ensemble? Tu pourrais essayer de te concentrer sur des activites que tu aime faire, ta famille, tes amis!🙃 Pas besoin de chercher l'amour dans tout les recoins (il viendra a toi 😁) J'espere que tu vas oublier les personne qui t'on fais du mal et mettre en avant les personnes qui te font du bien au quotidient ❤️

Trop dormir

Salut !

Depuis les vacances de Noël je dors 12h chaque nuit. Et la nuit passé, j'ai dormit 14h d'affilé. Est-ce que c normal ? Je grandis encore, mais je pense que c ma dernière poussée, parce que ça fait déjà deux ans que j'ai eu mes règles.

Est-ce que je devrais m'inquiété ?

Avant les vacances je dormais des 8-9 h, donc j'imagine j'ai récupérer pendant les congés...

Je l'aime trop

Bonjour tout le monde, merci de prendre le temps de me lire, sans vous, je me sens un peu seul dans cette situation.

Bon, pour faire un peu une mise en contexte, j'ai rencontré il y a trois ans ma meilleure amie, mais on se connait surtout depuis 2 ans. Tout les deux on s'adore et à l'école on passe presque tout notre temps ensemble.

Récemment, pendant les vacances, je suis allé chez elle et j'ai comme senti qu'il y avait une connexion entre nous. J'avoue que j'avais déjà pensé à une relation amoureuse avec elle, mais j'avais trop peur que lui avouer que je l'aimais ne détruise notre relation. Cependant, cette soirée, ce fut pour moi comme un déclic. On s'est regardé dans les yeux et je sentais qu'il y avait quelque chose de plus qui brillait en elle. (C'est full quétaine mais c'est vrai!)

Ça fait que le lendemain, j'ai fait le grand saut et je lui ai avoué mes sentiments. Elle m'a répondu qu'elle aussi elle a senti quelque chose ce soir là et qu'elle y a pensé elle aussi à cette possibilité amoureuse, mais comme moi avant ma déclaration, elle ne sait pas comment se retrouver ni comment se sentir dans tout ça. Elle m'a donc dit qu'elle avait besoin d'y réfléchir et me répondre plus tard dans la journée, ce a quoi j'ai naturellement répondu que c'était naturel. Elle ne m'a cependant pas répondu, ce qui ne m'alarmait pas vraiment.

Quelques jours plus tard, je lui ai écris, mais j'ai senti qu'il y avait un malaise. Elle m'a toujours répondu de manière un peu sèche en texto mais on riait quand même ensemble et là c'était pas le cas. J'ai quand même laissé ça passé, me disant que c'était naturel, cependant au fond de moi, j'étais déjà désespéré.

Hier, je lui ai réécris normalement, c'était comme la journée précédente. Il faut savoir que pendant tout ce temps, j'étais très malade et donc j'étais cloué à mon lit à déspérer toute la journée, j'ai donc pas mal pensé à tout ça et sachant qu'initialement, j'avais la même peur qu'elle par rapport aux conséquences de cette relation, je lui ai proposé de commencer juste par une fréquentation si elle venait plus avec ses réflexions actuelles à la conclusion qu'elle m'aimait, ce suis semblait peut-être le cas avec ce qu'elle m'a dit.

Cependant, elle ne m'a pas répondu et quand je lui ai souhaité bonne nuit non plus.

Je sent que j'ai peut-être trop forcé bien que j'ai été clair que ce n'était pas mon intention et je ne sais pas quoi faire. Si un malaise s'imposait entre nous, je ne saurais pas quoi faire. C'est une personne que j'aime tellement et qui est centrale dans ma vie puisque c'est également l'une des seule personne à qui je sens que je peux tout dire. Je sais que c'est réciproque pour elle.

Que feriez-vous? Je suis désespéré et vraiment triste, je ne sais plus du tout quoi faire et je sens que j'ai déjà tout détruit. Je suis obligé de la voir à l'école demain en plus et je ne saurai pas comment réagir.

(Dsl pour le roman 💀)

J'ai trouvé ce qui n'allait pas

J'ai toujours su que j'avais un truc que les autres n'ont pas. Mais je n'ai jamais mis le doigt sur le bobo. Mais là, je crois avoir trouvé et j'aimerais demander de l'aide, sans trop savoir comment faire. Mais bon, je vais me lancer pareil.

J'ai 15 ans et depuis toujours, je suis anxieuse. Un peu pour tout. Quand j'étais jeune, c'était quand mes parents partaient faire du jogging ou autre chose auquel je n'étais pas là. Je pouvais les appeler 10 fois car j'étais tout simplement inquiète. J'avais peur qu'ils se fassent frapper dans la rue, qu'ils s'en aille, de ne plus jamais les revoir. Dans ma tête, du plus loin que je me souvienne, ça a toujours été questions par dessus questions. Même en ce moment, je m'en pose. Le seul moment où mon cerveau arrête de spinner, c'est la nuit.

Puis ce n'est jamais allé en s'améliorant. Souvent, j'ai des passes d'anxiété. Genre, pendant une semaine ou un mois, je vais m'inquiéter pour quelque chose en particulier. Souvent, ça part de quelque chose de complètement IRRÉALISTE ou de réaliste mais comme ça vaut vraiment pas la peine de s'inquiéter pour ça. Je vais me poser mille questions qui me font seulement angoisser. C'est des obsessions. Quand ça rentre dans ma tête, ça veut plus me quitter. Je me sens littéralement captive de mes pensées. J'attends juste la nuit pour me reposer un peu. Et puis le matin, quand je me réveille, ça recommence. Je visite des forums pour me rassurer. Comme je l'ai dit, c'est des pures obsessions qui me pourrissent la vie.

Et ma famille ne comprend pas. Ils essayent vraiment de m'aider en me disant que ça vaut pas la peine de m'inquiéter. Ma mère me rassure, ça va mieux pour genre 2 heures, et puis une autre question arrive et le cycle recommence.

Je suis tout simplement épuisée. Et ça se fait souvent ressentir dans mon bien-être physique. Quand je suis partie sur un sujet, je vais souvent avoir mal au ventre ou faire de la fièvre. C'est comme des avertissements de mon corps.

Je croyais que c'était normal. Que j'étais juste anxieuse. Que tout le monde avait ça de temps à temps. Mais il y a 2 jours, j'ai lu sur le Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC). Et c'est fou. Je me suis tant reconnue. Tout ce que je vois sur le sujet, c'est littéralement moi. Et ça m'a vraiment fait du bien de juste mettre un mot sur ce qui me faisait du mal. Je me suis même genre mise à rire d'euphorie. Parce que ne pas savoir ce qui cloche avec nous, c'est souvent plus douloureux.

J'en ai parlé à ma mère et elle a été super compréhensive. Ma tante connait une psy donc on s'est dit que j'allais aller la voir pour m'aider un peu.

Je n'ai pas de diagnostic, mais j'aimerais en avoir un éventuellement. Mais je sais pas, ça me fait bizarre. J'ai lu que c'était une maladie mentale. Je sais qu'il n'y a aucun mal ou de honte, mais je me sens bizarre. Je veux pas être une "malade mentale". Je veux comme pas être désignée par ça. Il y a des fois où j'aimerais vraiment être comme les autres.

Si j'ai écrit cet énorme paragraphe aujourd'hui, c'est surtout pour vider mon sac. Je sais, il y a probablement rien à répondre, mais ça m'a fait du bien quand même. Mais j'aimerais quand même savoir comment j'obtiens un diagnostic. Je dois aller où ? Je dois faire quoi ?

Merci d'avoir lu au complet. :))

BambooCaptivant3

Perdu

Salut, je vais aller droit au but. J'ai une famille de 4, deux parents et un frére. Bien sur, j'aime ma famille, mais elle est trés problématique*. Tous les jours, je rentre de l'ecole et je vais dans ma chambre pour commencer mes devoir. Atravers* la porte, j'entends mes parents et mon frére en trains* de se battre (verbalement). Mon frére a toujours posé des probleme. Pour lui, son monde entier depend sur savoir si ma vie est aussi juste ou moins juste que la sienne. Il me surveille en tous temps, voir combien de temp je passe sur un ecran* ou des truc deméme*. Ca aide pas que mon pére est obseder par le controle de nos vie. Il est pire que mon frére. Ca me rend dingue que ma famille soit si gachée. Bien sur, je suis reconaissante d'avoir une famille qui vit sous un toit. Mias desfois, je me demmande si je serais plus contente en vivant toute seule. Ou si je serais mieux mort, sans avoir a se soucier de l'ecole, de ma famille, de mon future, etc. Honetement, je suis juste perdu.

*Normalement, je copie et colle mon ecriture dans un corrigeur, mais ca na pas marcher cette fois. Mes excuse.

**Mon e accent grave marche pas sur mon clavier.

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