J'arrive pas à quitter ma copine

Je suis en couple avec ma copine depuis Décembre. Cette année, nous étions connus comme «Le couple lesbien des deuxièmes secondaire». Récemment, j'ai compris que je ne ressentait plus de sentiment amoureux envers elle. Je voudrais la quitter mais j'arrive pas à le faire. J'ai peur du regard des autres, surtout de mes camarades de classes. Je ne veux pas arriver l'année prochaine et me faire poser un million de question sur notre relation. De plus, je sais que ma copine est toujours follement en amour avec moi. Elle est aussi très suicidaire et se mutile. Ça vas de moins en moins bien dans les derniers temps et j'ai peur que si je la quitte, elle va se tuer. Sa santé mentale est vraiment mauvaise et ça viens m'affecter. J'ai fait 5 ans de thérapie (j'en ai encore) pour me rendre où je suis aujourd'hui et j'ai l'impressions de perdre une partie de mon progrès à cause de ça. Aussi, on est les deux dans le même groupe d'amis. J'ai peur que celui-ci ce sépare et que je me retrouve seul, puisque la plupart est plus proche d'elle que de moi, incluant mon ami le plus proche. Je sais vraiment pas quoi faire, s'il vous plait j'aimerais de l'aide.

Coucou :) J’espère que tu vas bien! Ça doit pas être facile tout ça… Ça fait beaucoup de choses auxquelles penser. À ta place, je pense que je ne saurais pas quoi faire non plus. Tu fais bien de venir en parler :)

Alors si je comprends bien, tu as perdu les sentiments amoureux que tu portais à ta copine (avec qui tu es depuis à peu près 6 mois) et tu sens que sa santé mentale fragile affecte la tienne pis tu es tanné(e) de ça. Alors, tu aimerais la quitter, mais c’est loin d’être facile comme dire bonjour. Il y a…

La peur du regard autres
La peur de te faire poser plein de questions
La peur de briser de cœur de ta copine
La peur que ça affecte la santé mentale de ta copine (qu’elle s’empire)
La peur qu’elle se suicide
La peur que vos amis se mettent de son bord et que tu sois délaissé(e)
Et peut-être même d’autres choses que j’ai oubliées ou que tu n’as pas nommées

C’est énormément de choses à gérer et tu es bon.ne de gérer tout ça. Je pense que c’est très important que malgré tout, tu ne restes pas dans cette relation si tu sais que tu ne l’aimes plus et qu’en plus, ta santé mentale est affectée. C’est la bonne décision selon moi d’y mettre un terme. Par contre, tout se joue dans le « comment ».

Le regard des autres est inévitable. On n’a pas de contrôle dessus. Mais on peut contrôler comment soi on y réagit : en y accordant trop d’importance ou en tentant de l’ignorer! (Je te conseille la 2e option.) Et pour essayer de minimiser les réactions du « public » (tes camarades de classe), tu pourrais essayer de faire cette rupture subtilement. Je ne crois pas que ce soit le mot approprié, mais j’imagine que tu vois ce que je veux dire! Ne pas appeler la chorale de l’école pour le faire, mettons ;) Ça ne les regarde pas de toute façon.

Ensuite, pour les questions, je pense que tu as le droit de mettre tes limites et de juste dire que tu préfères ne pas en parler. Si c’est ce que tu veux évidemment.

Et aussi, la patience, la douceur et la délicatesse seront de mise pour en parler à ta copine… Et ça ne va sûrement pas l’empêcher d’être triste, mais je suis certaine que ça fait la différence. Je te conseillerais d’aller la voir en face à face, de vraiment prendre un moment pour ça. Mets toi dans sa peau. Se faire laisser par texto, ark. Se faire laisser en 2 secondes comme si de rien n’était, ark. C’est jamais le fun de laisser quelqu’un (ben je crois) et je veux le souligner. Tu es courageux.se. Et tu fais vraiment la bonne décision (à mon avis), je veux te le répéter à nouveau. Ne reste pas dans une relation dans laquelle tu n’es plus bien, ce sera juste long longtemps. Et je suis sûre que tu trouveras les bons mots pour lui en parler. Prends ton temps et sois doux/douce ❤️

Tu pourrais aussi en parler à un adulte autour de toi pour lui confier tes craintes au sujet de la santé mentale de ta copine. Je pense que ce serait un très beau geste de ta part pour l’aider et essayer le plus possible qu’elle aille bien et surtout, qu’elle ne se suicide pas. Ta crainte est valide et c’est important de ne pas rien faire, de parler du suicide même si c’est pas toujours facile.

Pour tes amis, je trouve que ce serait vraiment ordinaire de leur part de prendre un parti. Oui, on pourrait avoir tendance à être plus présent pour un ami qui s’est fait laisser et qui est en peine d’amour, mais ça ne veut pas dire que pour toi tout est correct et hop la vie! Ton inquiétude est normale, je te l’assure. Tu pourrais peut-être leur en parler.

J’espère que ça se passera bien :) Courage, tu es capable! ❤️ Et n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit, on est là :) xxx

Salut @SoleilOptimiste16 ,

Je vois que ce n'est vraiment pas facile pour toi présentement. Je comprends tout à fait ta situation et je sais à quel point ce n'est pas évident de quitter ce genre de relation un peu ou beaucoup toxique.

Je crois que tu fais bien de nous écrire, sache que tu n'es pas seule, loin de là.

J'ai envie de te dire que tout ce que tu nous a dit dans ta publication reflète selon moi un besoin de mettre terme à votre relation. Peu importe de nombre de temps que vous avez été ensemble, peu importe le regard des autres, l'important c'est que TOI tu te sentes bien. Si ça ne fonctionne pas, ça ne fonctionne pas. Tu ne peux pas changer quelqu'un et tu ne peux pas te changer pour quelqu'un. Je pense que ça tu le sais, petit rappel.

C'est important de mettre ses limites, de se prioriser soi-même avant de prioriser quelqu'un d'autre. Surtout si comme tu dis, tu as l'impression que tes années de thérapie prennent du retard sur ta propre évolution à cause de cette relation là, alors c'est selon moi un gros signe de changer ce qui se passe présentement. Tu as tout droit de quitter cette relation. Rien ne t'en empêche, rien ne doit t'empêcher.

Les sentiments et émotions de ta copine ne t'appartiennent pas. C'est plate à dire, mais peu importe ses actions, ces actions ne t'appartiennent pas et ce n'est pas de ta faute. Moi, quand j'étais dans une relation toxique semblable à la tienne il y a quelques années, j'ai dû appeler la police parce que j'avais peur que mon ex allait se tuer. Elle me menaçait. Aujourd'hui, je vois bien qu'elle n'allait pas bien. Je ne lui en veux plus aujourd'hui parce que je sais que ce que j'ai fait c'était la bonne chose à faire. J'espère que tu pourras faire la pareille, car c'est important de se sentir en sécurité. Si tu veux sa sécurité, alors mets ça entre les mains de personnes qui pourront faire quelque chose de concret. La police est une bonne solution si tu sens que c'est trop difficile et/ou qu'il y a quelque chose qui cloche qui t'enlève ton sentiment de sécurité.

Si tu peux, parles-en avec tes parents, appelle le 811 (info-sociale) aussi. Il y a beaucoup de manières de faire cela. Tout dépend de votre relation en ce moment. Tu peux l'appeler si tu as peur de sa réaction physique et tu peux lui dire que c'est fini, en lui expliquant que tu n'es pas à la même place mentalement ou dans la vie selon toi, et que tu préfères prendre des chemins différents pour ton bien-être personnel afin de te prioriser. Ça se dit ça! Oublie pas que c'est important d'être soi-même, et si cette relation ne te le permet pas à 100%, alors mets ton pied par terre et mets fin à tout ça. Je ressens pas mal de besoin de finir le tout mais que quelque chose t'en empêche.

Selon moi, t'as tous les signes pour arrêter ça. Vas-y à ton rythme, comme tu le sens.

J'espère que mon message aura pu t'aider. Nous sommes toujours là si tu en ressens le besoin. Prends soin de toi et à bientôt xxx

RoseSympathique7

Pénétration

Salut!!Depuis un petit bout de temp moi et mon copain essaye d’avoir des relations sexuel. Mais, ca me fait extrêmement mal donc je suis pas capable. C’est a un point que seulement sa langue me fait mal..on a essayer de comme "élargir" mon trou mais ca fait vraiment vraiment mal…avez vous des conseils ?

plus capable...

je vais essayer de faire bref mais il y a beaucoup de choses a dire.... Premierement il faut savoir que j ai un gros problème avec l'estime de moi. Je me trouve trop grosse et j ai été jusqu'à ne plus mangé durant plusieurs jours et a compter mes calories des que je mange un truc. je n'en pouvais plus ,moi tout ce que je voulais c étais perde du poids... j'en ai parler a mon médecin de famille qui m'a interdis de faire du sport (parce que j 'en faisait aussi en exagérant,) et a demander a ma mere de surveiller tout ce que je mangeais. je suis donc obliger de manger mes trois repas par jours. je sais que cela fais beaucoup de mal a mes parent que leur ado se prive comme telle. je me force a manger seulement pour leur faire plaisir. a coter de ca il faut savoir que j aivais des trouble d 'hyperphagie (manger trop en peu de temps a cause des emotions) je me sens controler.deuxièmement, je ne sais pas pourquoi mais toutes mes relations passe ont ete avec des garcon en relation a distance.je pense que c' est parce que je n ai pas asser confiance en moi et penser que quelqu'un voudrai de moi en me voyant comme je suis. ma derniere relation a durer 8 mois et demi. je me sentais plus bien a distance et je l'ai donc quitte mais il l'a vraiment mal pris et a vraiment essayer de me faire sentir mal. je sais qu'il a des idées sucidaires et je pense que c 'etait ce qui me retenais de le quitte depuis un bon bout . j'ai fini par le bloquer parce que je trouvas ca trop toxique qu'il force tout le temps pour me faire sentir mal ou pour que je me remette avec lui.en plus de tout ca je me suis fais un ami a l ecole. il est vraiment gentil et attentionner et je pense que j ai des sentiments pour lui mais je n'en suis pas certaine.Honnetement je pense que je lui plais aussi.je sais qu'il a un crush mais il m'a dit quIl me dirait ce serai qui au bon moment... il a dis qu il voulais encore attendre de bien la connaitre mais a ma connaissance il parle juste avec moi et on s appelle a chaque soir et on dort en call. je suis pas encore sur de ce que je vais faire. je tien aussi a notre amitier et j ai pas le gout de tout gacher avec luiil y a pas longtemps, on etait un trio..moi , et deux autre fille ( on va les appeler A et M) en fais j ai dis a A que F (un gars dans sa classe) ne l aimait pas ... je connais bien F et je sais qu Il n a pas de sentiment pour elle donc avant qu elle s imagine des truc je lui ai dis que F n etait pas amoureux d elle. j ai ete un peu sec et elle n a pas aimer ca ( j avais passer une mauvaise journee et j avais mes regle) le landemain on ne s est pas parler . je lui ai ecrit une lettre avec ses 4 verite je ne vouais plus faire l hyocrite . dans cette lettre je lui ai dis qu elle ne svais pas ecouter et qu elle parlais toujours d elle ( elle nous mentait souvent). elle est aller donner cette lette a la TES ce que je comprend parfaitement . elle me rencotre avec A et on regle ca je lui dis que je suis tane et que je veux prendre du temps et que j ai besoin d air. ca reste comme ca jusqu au diner ou la F vien me voir et me dit ce que A lui a dis sur moi ... elle est aller lui raconter mon plus gros secret tres compremetant. la j ai vraiment exploser et je suis aller directement la voir pour lui demander c etait quoi son ... de probleme. on c est plus parler depuis et M non plus ne lui parlais plus mais la elle lui a parer et elle ce sont reconsilier ( pas comme amies mais juste pour eteindre le froid entre eux) je me sentait vraiment pas bien parce que cette amies ne va pas bien nou plus et que A detient egalement des secret sur elle ( le proces est en cours) je suis vraiment mitiger entre la laisser faire et redevenir amies avec elle et lui dire que ce n est pas une bonne idees. j ai besoin d aidebon ca commence a faire long mais je continue...ma meilleure amie , je sais que c 'est vraiment pas facile pour elle a cause de ces probleme familliaux et ses probleme de confiance en elle (elle aussi elle a des trouble alimentaire) je m'inquete pour elle. M est une personne tres sencible et elle fais attention au autre. je sais qu elle hesite a me parler de ces probleme parce que a chaque fois je pleure (hypersensibilité) mais je veux vraiment etre la pour elle. moi aussi j hesite tout le temos a lui parler des miens parce que j ai l imoression que elle c' est pire et que si je li en parle j ai juste l aire de me plaindre ...je l aime tres fort je veux vraiment pas la perdre. j ai l impression que si je parle de mon poids je vais la blesser parce que je suis plus mince qu elle et elle a egalement des trouble et enormement de complexes. pour mes parent j ai vraiment l impression que tout ce que je fais c est jamas assez bien . il me mette une pression enorme pour mes notes surtout en anglais. tout a l heure j ai eu un 66 % et j etait tres fier eparce que j avais travailler super fort et tout ce qu elle me dis c est '' as -tu donner ton 100 %'' ca m enerve!!!!!!!!!!!!!!j ai vraiment l impression que je perd le controle de moi meme en ce moment et je deteste ca mes emotions prenes le dessus et je me fache et pleure pour des choses minimes . je suis plus capables je suis taner de jamais me sentir assez bien pour mon entourrage. aider moi

Une marche trop (beaucoup) trop haute

Salut!depuis année passer, je participe à des ateliers de musique a l'école. J'aime enormement sa! J'ai connue des gents incroyable donc une intervenant à qui On n'a eu un lien très fort.. Et dans deux semaines, elle part de l'école jusqu'a l'année prochaine.. Mais moi,je graduit cette année malheuresement :( du coup, sa m'affecte beaucoup.. Je dormirais presque plus.. bref.. Je sais plus quoi faire..

Pourquoi j'ai l'impression que les blagues sexuelles/racistes/homophobes sont omniprésentes?

Salut, je me pose cette question depuis un moment et j'aimerais enfin avoir des réponses. J'entend souvent en classe, dans les corridors ou desfois dans les centres commerciales des remarques assez malaisantes et carrément dénigrantes sur certains groupes. Ce sont surtout des gens de mon âge qui vont dire ça. Par exemple, j'ai déjà entendu en classe quelqu'un dire: <<Être gay c'est être faible>>. Ça me met mal à l'aise souvent. Je me demande si c'est de l'immaturité ou juste méchant et qui juge. Merci et bonne journée. ^^

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