Les commentaires

Salut aujourd’hui j’avais le goût de parler des commentaires que j’ai pu recevoir sur mon corps . Je commençais à aimer mon corps puis un jour une des mes anciennes amies est venu me voir en disant ta don bein pa t’forme toe Mais sa a fait mal puis mon crush de sa crush qui me dit que je suis laite que j’ai besoin de chirurgie plastique ect je sais que je me confie vrm mais sa a besoin de sortir pas dans un cahier ou sur mon corp j’ai juste besoin d’en parler 😕

salut je te comprend tres bien je sais ce que sa fait je vis sa tout les jour et moi aussi j'ai besoin que l'ont me comprenne je veut simplement que tu sache que tu ne derange personnes en te confiant si les jeune regarde se site ses parce que comme toi nous aussi on chercher de l'aide oublie pas tu es forte et continue de poster car tu est une merveilleuse personne et il faut que tu le sache n'abandonne pas j'ai confiance en toi

une fille qui te comprend et te soutient

:)

Salut @TofuAventureux8 🤍

Je suis sincèrement désolée que tu aies reçu des commentaires comme ça. Tu ne mérites pas ça :(

Je comprends ce que tu veux dire, dans un certain sens. Ça prend du temps, de la patience et des efforts réguliers pour se bâtir une bonne confiance en soi, pour commencer ou continuer à aimer son propre corps, pour se sentir bien dans sa peau…. Bref, ça s’applique dans plein de sphères de la vie. Je peux comprendre qu’après autant de patience et d’efforts réguliers, recevoir des commentaires négatifs comme ça, ça blesse :( ça fait mal :/

J’aimerais d’abord prendre le temps pour souligner ton effort et ton courage pour être venue en parler ici. Je suis reconnaissante que tu aies cherché à “libérer” ces pensées plutôt que de les accumuler parce qu’accumuler trop et longtemps sans prendre le temps de sortir les mauvaises vibes, ça peut faire encore plus de mal plus tard.

Je ne sais rien sur ton apparence, et je peux te dire une chose: tu es incroyable 🤍 Peu importe ce que quelqu’un te dit: un commentaire négatif par-ci, un autre par-là... :/ ... rappelle-toi que tu vaux mieux que ces commentaires, pour vrai 🤍 Je sais que c’est tellement plus facile à dire/écrire qu’à faire, mais vraiment, je pense que c’est un message qu’il faut essayer de se rappeler régulièrement.

La suite peut sembler un peu quétaine, j’aimerais quand même faire le rappel ;) On est tous et toutes parfaitement imparfait.e.s 🤍

Je pense que c’est important de se souvenir que tout le monde a ses imperfections et c’est ce qui nous rend uniques. Puis, parfois, ce qui constitue nos insécurités peut en fait être ce qui nous rend vraiment spécial.e.

Cela étant dit, je crois que c’est super essentiel d’être bienveillant.e et compréhensif.ve envers soi-même. Après tout, les paroles qu’on se dit à soi-mêmes peuvent blesser autant que les commentaires des autres. J’aimerais te conseiller de pratiquer à reconnaitre tes forces et ce que tu apprécies chez toi. Le corps humain, c’est quelque chose de tellement complexe et d’incroyable. On est complexes et incroyables :)

Je pense que ça ferait du bien de se dire un compliment par jour, qu’en penses-tu? 🤍 Je te propose même d’alterner parfois entre le “je” et le “tu.” Par exemple, tu marches dans la rue et tu te souviens de garder le dos droit et de garder une belle posture. Une petite phrase (peut-être moyennement longue si tu veux!) “je suis fière de moi, je garde le dos droit et je me sens bien en marchant comme ça” peut faire une différence dans ta journée. Un autre jour, par exemple, tu te regardes dans le miroir, puis tu remarques que tu aimes ton sourire et comment tes yeux semblent sourire eux aussi quand tu souris. Tu peux te dire un compliment comme “ *ton nom* , j’aime bien ton sourire, il te va bien!” Vois-tu ce que je veux dire? Je pense que ce petit challenge / exercice de self care vaut le coup d’être essayé :)

Bref, les commentaires, je ne vais pas dire que tu peux les supprimer totalement, parce que tu ne peux pas vraiment contrôler ce que les gens disent. Pourtant, tu peux essayer de commencer à décider ceci: accorder de l’importance aux commentaires constructifs et positifs, puis essayer de trier dans les négatifs. Je crois en toi 🤍

Si tu reçois des commentaires comme ça et ça continue de t’affecter négativement, n’hésite pas à en parler avec un.e intervenant.e dès que t’en as envie. Je pense que ça pourrait te faire du bien si tu en ressens le besoin :)

Bref, il faut vraiment que j’apprenne à avoir des réponses d’une longueur raisonnable (j’essaie, oups 🙃)... je m’excuse pour la longueur. J’espère sincèrement que ma réponse te sera bénéfique.

Prends soin de toi, tu le mérites 🤍

p.s. : n’hésite pas à nous réécrire; on est là!

plus capable...

je vais essayer de faire bref mais il y a beaucoup de choses a dire.... Premierement il faut savoir que j ai un gros problème avec l'estime de moi. Je me trouve trop grosse et j ai été jusqu'à ne plus mangé durant plusieurs jours et a compter mes calories des que je mange un truc. je n'en pouvais plus ,moi tout ce que je voulais c étais perde du poids... j'en ai parler a mon médecin de famille qui m'a interdis de faire du sport (parce que j 'en faisait aussi en exagérant,) et a demander a ma mere de surveiller tout ce que je mangeais. je suis donc obliger de manger mes trois repas par jours. je sais que cela fais beaucoup de mal a mes parent que leur ado se prive comme telle. je me force a manger seulement pour leur faire plaisir. a coter de ca il faut savoir que j aivais des trouble d 'hyperphagie (manger trop en peu de temps a cause des emotions) je me sens controler.deuxièmement, je ne sais pas pourquoi mais toutes mes relations passe ont ete avec des garcon en relation a distance.je pense que c' est parce que je n ai pas asser confiance en moi et penser que quelqu'un voudrai de moi en me voyant comme je suis. ma derniere relation a durer 8 mois et demi. je me sentais plus bien a distance et je l'ai donc quitte mais il l'a vraiment mal pris et a vraiment essayer de me faire sentir mal. je sais qu'il a des idées sucidaires et je pense que c 'etait ce qui me retenais de le quitte depuis un bon bout . j'ai fini par le bloquer parce que je trouvas ca trop toxique qu'il force tout le temps pour me faire sentir mal ou pour que je me remette avec lui.en plus de tout ca je me suis fais un ami a l ecole. il est vraiment gentil et attentionner et je pense que j ai des sentiments pour lui mais je n'en suis pas certaine.Honnetement je pense que je lui plais aussi.je sais qu'il a un crush mais il m'a dit quIl me dirait ce serai qui au bon moment... il a dis qu il voulais encore attendre de bien la connaitre mais a ma connaissance il parle juste avec moi et on s appelle a chaque soir et on dort en call. je suis pas encore sur de ce que je vais faire. je tien aussi a notre amitier et j ai pas le gout de tout gacher avec luiil y a pas longtemps, on etait un trio..moi , et deux autre fille ( on va les appeler A et M) en fais j ai dis a A que F (un gars dans sa classe) ne l aimait pas ... je connais bien F et je sais qu Il n a pas de sentiment pour elle donc avant qu elle s imagine des truc je lui ai dis que F n etait pas amoureux d elle. j ai ete un peu sec et elle n a pas aimer ca ( j avais passer une mauvaise journee et j avais mes regle) le landemain on ne s est pas parler . je lui ai ecrit une lettre avec ses 4 verite je ne vouais plus faire l hyocrite . dans cette lettre je lui ai dis qu elle ne svais pas ecouter et qu elle parlais toujours d elle ( elle nous mentait souvent). elle est aller donner cette lette a la TES ce que je comprend parfaitement . elle me rencotre avec A et on regle ca je lui dis que je suis tane et que je veux prendre du temps et que j ai besoin d air. ca reste comme ca jusqu au diner ou la F vien me voir et me dit ce que A lui a dis sur moi ... elle est aller lui raconter mon plus gros secret tres compremetant. la j ai vraiment exploser et je suis aller directement la voir pour lui demander c etait quoi son ... de probleme. on c est plus parler depuis et M non plus ne lui parlais plus mais la elle lui a parer et elle ce sont reconsilier ( pas comme amies mais juste pour eteindre le froid entre eux) je me sentait vraiment pas bien parce que cette amies ne va pas bien nou plus et que A detient egalement des secret sur elle ( le proces est en cours) je suis vraiment mitiger entre la laisser faire et redevenir amies avec elle et lui dire que ce n est pas une bonne idees. j ai besoin d aidebon ca commence a faire long mais je continue...ma meilleure amie , je sais que c 'est vraiment pas facile pour elle a cause de ces probleme familliaux et ses probleme de confiance en elle (elle aussi elle a des trouble alimentaire) je m'inquete pour elle. M est une personne tres sencible et elle fais attention au autre. je sais qu elle hesite a me parler de ces probleme parce que a chaque fois je pleure (hypersensibilité) mais je veux vraiment etre la pour elle. moi aussi j hesite tout le temos a lui parler des miens parce que j ai l imoression que elle c' est pire et que si je li en parle j ai juste l aire de me plaindre ...je l aime tres fort je veux vraiment pas la perdre. j ai l impression que si je parle de mon poids je vais la blesser parce que je suis plus mince qu elle et elle a egalement des trouble et enormement de complexes. pour mes parent j ai vraiment l impression que tout ce que je fais c est jamas assez bien . il me mette une pression enorme pour mes notes surtout en anglais. tout a l heure j ai eu un 66 % et j etait tres fier eparce que j avais travailler super fort et tout ce qu elle me dis c est '' as -tu donner ton 100 %'' ca m enerve!!!!!!!!!!!!!!j ai vraiment l impression que je perd le controle de moi meme en ce moment et je deteste ca mes emotions prenes le dessus et je me fache et pleure pour des choses minimes . je suis plus capables je suis taner de jamais me sentir assez bien pour mon entourrage. aider moi

Une marche trop (beaucoup) trop haute

Salut!depuis année passer, je participe à des ateliers de musique a l'école. J'aime enormement sa! J'ai connue des gents incroyable donc une intervenant à qui On n'a eu un lien très fort.. Et dans deux semaines, elle part de l'école jusqu'a l'année prochaine.. Mais moi,je graduit cette année malheuresement :( du coup, sa m'affecte beaucoup.. Je dormirais presque plus.. bref.. Je sais plus quoi faire..

Pourquoi j'ai l'impression que les blagues sexuelles/racistes/homophobes sont omniprésentes?

Salut, je me pose cette question depuis un moment et j'aimerais enfin avoir des réponses. J'entend souvent en classe, dans les corridors ou desfois dans les centres commerciales des remarques assez malaisantes et carrément dénigrantes sur certains groupes. Ce sont surtout des gens de mon âge qui vont dire ça. Par exemple, j'ai déjà entendu en classe quelqu'un dire: <<Être gay c'est être faible>>. Ça me met mal à l'aise souvent. Je me demande si c'est de l'immaturité ou juste méchant et qui juge. Merci et bonne journée. ^^

Une bonne amie?

au début on était un duo avec mes 2 autre amie et puis eu il on eu une chiquane je suis rester avec la fille que je vais nommer Sarah pour son anonymat donc Sarah au début était jentille et tout mais depuis se matin elle est sec et me fait des remarques pas très jentille je me dit qu’elle a sûrement eu un matin difficile mais je ne sais pas quoi faire car mon autre amie que je vais nommer jade est fâcher pour aucune raison

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