Nouveau programme et stress

Salut,

L'année dernière j'ai fais des tests pour rentrer dans le programme d'excellence soccer de mon école... J'ai été prise!!! Par contre, la rentrée approche et j'ai hâte!!! Mais seulement ce programme me créer beaucoup d'anxiété! J'en fais des cauchemars la nuit. J'ai très peur! Dans ce programme il y a beaucoup de garçons épais!!! Ils sont tout le temps entrain de rire des autres. Mais le truc c'est que après avoir fait les tests beaucoup de commentaires désagréables ont circuler entre ces garçons et sont parvenus jusqu'à moi par exemple: Le fait que je suis moins bonne qu'eux, que le prof m'a accepter dans ce programme que parce qu'il fait entrer n'importe qui (ce qui est faux) ou même se moquer de mon asthme!!! J'ai surtout peur car il y a un gars qui me plaît et je n'ai aucune envi qu'il rit de moi! Je suis effrayé! Aucune de mes amies sera avec moi en plus donc je serai toute seule. Est-ce que quelqu'un peut m'aider à gérer mon anxiété ou juste me remonter le moral? Parce que c'est les vacances et de tellement être hanter (cauchemars et mauvais rêves pratiquement toute les nuits) par cela ne m'aide pas à profiter de mon été. J'espère que quelqu'un pourra m'aider!

Bon été!🌅☀️

Salut @SkiFidèle13

WAAAAW ! BRAVO pour avoir été accepté dans ton programme ! C'est trop cool pour toiiii ! Je suis super heureuse pour toi !

Oh bon dieu ! Je te comprend amplement. Je serais aussi anxieuse que toi ! 😱 Je ne pense pas que tu devrais tout abandonner à cause de ces garçons... Preuve : j'ai été moi même une fille qui a beaucoup joué au soccer à l'école primaire... La SEULE fille qui jouait. Cette année, en secondaire 4 on a fait du futsall. J'ai un peu impressioné mettons mon prof et les élèves même avec ma énorme gêne haha ! 😍

Je pense que tu devrais foncer ! Si tu aimes, personne ne devrait te l'interdire à cause de ces garçons... En plus je trouve leur commentaire déplacé et un peu sexiste... Si tu es la seule fille qui y joue et que ces garçons n'ont pas respect pour les joueuses de sexes féminin et bien, je trouve que leur remarque font très vieillard ;P

Pourquoi ? Simplement parce que il y a maintenant du soccer FÉMININ ! Et pas juste MASCULIN ! Ce sport n'est pas juste pour les garçons ! J'adore toujours le soccer ! J'ai très hâte à l'année prochaine pour faire du Futsall.

Si ces garçons n'on aucun respect tu devrais en parler au prof ( pas quand il sont là ) parce que c'est vraiment pas gentil ! Les filles ont le droit de jouer au soccer, basketball, football etc ! Elles ont leur place !

En plus de cela, si tu es la seule fille de l'équipe tu vas pouvoir peut-être aider les autres filles qui aime le soccer à se dire : « Eille j'peux aussi jouer au soccer ! C'est pas juste pour les gars ! » Tu feras une différence dans ce sport.

Bref... Si tu adores ce sport et que tu te sens bien dedans. FONCE ! Ne laisse pas des garçons qui ont des pensés de vieillards te pourrir le sport que tu aimes ! Si ton prof ta prise, c'est surement pour une bonne raison. Ne te laisse pas décourager. Crois en toi ! Tu vas apprendre. Tout le monde commence par un début !

Je suis certaine que tu sauras bonne !!! Et qui sais peut-être tu feras une différence ?

J'espère t'avoir aidé :)

Si tu as des questions ou autres, tu peux m'écrire.

Bon été

@BélierTalentueuse1

bonjour a toi @SkiFidèle13

tu as demander de l'aide donc je me porte volontaire pour t'aider!

je comprend très bien ton stress et ton anxiété. je suis comme toi!

il est normal de se stresser lorsque de évènement important approche .L'important ces de faire la différance entre la peur et le stress.je ne dit pas que avoir peur n'est pas bien au contraire les personne qui non peur de rien sont des grosse tête et cela fait de ces personne des gens moins agréable a côtoyer.

le conseille que j'ai a te donner c'est que ne cherche pas qu'es qui pourrais mal tournée mais ce que tu sais qui bien se passer. IL ne faut pas écouter les commentaire négatif des gens parce que personnellement moi je fait de la natation et je suis plutôt petite pour mon Age et souvent j'ai entendu des chose très décourageante mais ma mère ma toujours dit garde la tête haute ton furtur brillera plus si tu es fier de qui tu es.

on ma déjà dit trois mots: tu peux pas! j'ai répondu a cette personne: regarde moi faire!

alors tu as un chose a faire: met en leur plein les yeux. montre leur qu'il on tort e qu'il devrait se taire

voila j'espère que sa t'encourage si jamais tu veut me parler n'hésite pas M'identifier

passe une bonne journée

NatationReconnaisant8

Merci tellement tu m’as beaucoup aidé! Je suis contente que quelqu’un puisse comprendre et m’aider.

@SkiFidèle13

Ça fait plaisir ! On est là pour ça ! :D

Salut @CaféPositive4, merci beaucoup! Je crois que j'ai plus peur et que cette peur me donne beaucoup d'anxiété. Merci encore de m'avoir rassuré!

@SkiFidèle13

Trans une réalité a lécole

Salut chu trans(ftm) pis ya juste des amies proche qui le savent g pas fait de coming out officiel ect pis je voulais savoir si yen a qui ont fait leurs coming out a lecole et tt et si vous pouviez me donner des trucs et dire un peu genre comment sa se passe genre la réalité ect merci!!!!

Besoin de réponses honnêtes

Bonjour, bonsoirJe voulais écrire ici parce que je me sens dépassée ces derniers temps et j’ai besoin de parler à quelqu’un. Parfois, je me sens triste ou stressée sans vraiment savoir pourquoi, et ça me fatigue beaucoup. J’ai l’impression de toujours devoir faire plaisir aux autres et de me mettre de côté.Avec mes amis, je me retrouve parfois au milieu de conflits et je ne sais pas comment m’en sortir. Avec ma famille, j’ai du mal à parler de ce que je ressens, et j’ai peur de les inquiéter.Je me demande :Comment vous faites pour gérer le stress et les émotions difficiles ?Comment poser des limites avec les amis sans se sentir coupable ?Comment parler à sa famille de ses émotions quand on a peur de les inquiéter ?Est-ce que d’autres se sentent parfois seuls même entourés de gens, et comment ils font pour se sentir mieux ?Merci si quelqu’un peut partager ses conseils ou simplement me dire que je ne suis pas seule. Ça m’aiderait vraiment.Bonne journée, bonne soirée @SaxophoneRaisonnable2

Avoir peur de la romance, c'est normal?

Allo! Je suis greyromantique asexuelle, et je dois l'admettre, je suis tourmentée. Je ne sais pas comment recouvrir de cette situation.J'ai vécu un conflit avec un nouveau gars à mon école qui avait un crush sur moi. Il se rapprochait de plus en plus de moi. En fait, je me suis fait dire qu'il m'aimait par une amie qui voulait à tout prix qu'on sorte ensemble. J'ai pris cette nouvelle à la légère comme je l'ai fait pour des crushs précédents.Bref, après une semaine entière de textos intrusifs et de manipulation émotionnelle, je me sentais responsable de son bien-être entier; si je faisais une mauvaise chose, je lui "briserais" le cœur et j'en serais la cause.Donc, le vendredi, on avait un tournoi inter-écoles. Le gars voulait trainer avec moi et mes amies parce qu'il n'avait personne d'autre. Dans un couloir, il me colla dans le dos et me chuchota "je t'aime" à l'oreille. À ce moment-là, je n'ai jamais eu aussi peur, OMG. Il se mettait très proche de moi: il me caressait le dos, touchait ma cuisse, fouillait dans mes poches pour me prendre la main. Il initiait des conversations que je ne voulais pas poursuivre, me suivait derrière moi de sorte que je ne le voyais jamais, et me poussait à partir seule avec lui (je voulais absolument rester proche de mon amie). Mais je ne pouvais que dire oui, car sinon, je suis responsable de son malheur.Aujourd'hui, il comprend toujours que rien ne se passera entre nous deux. Je suis en sécurité, mais j'ai encore peur. Dans les couloirs d'école, je le sens encore me suivre. Quand une amie platonique me touche, je doute ses intentions et je gèle. Quand je lis ou visionne du contenu romantique, je ne peux que penser à lui et ma peur. Quand une notification Teams apparaît sur mon téléphone, je sursaute, pendant que c'est lui cherchant à me parler.Comment est-ce que je peux arrêter d'avoir peur de tout le monde autour de moi? Je sais qu'ils ne me feront aucun mal... J'ai mal.

Overstimulée...

allo ! C'est quoi vos trucs quand vous êtes "overstimulated". Personnellement, c'est surtout physique, mais les gens peuvent aussi être un grand facteur quand y'a trop de monde. Vous faites quoi pour vous calmer ou juste pour aider à le faire passer ? Je sais que écouter de la musique aide beaucoup de personnes, mais c'est comme pas suffisant pour moi. Merci beaucoup :)

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