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J'ai menti à mon seul ami et j'ai peur de lui parler pour ne pas que ça trouble notre amitié. à l'école je me sens invisible.

Que lui as tu dis?

Salut @VerseauHésitant13 :)

Je vois que c’est pas facile :/ Je peux comprendre que tu ne sois pas sûr de ce que tu peux faire après avoir dit un mensonge à un ami.

D’abord, j’aimerais préciser que puisque je connais pas plus de détails sur ce que tu vis et sur ce que tu as dit, je ne peux pas vraiment prédire la possible réaction de ton ami parce que ça dépend vraiment de la gravité du mensonge. Je peux toutefois te dire que si tu regrettes vraiment que tu aies menti et que tu t’excuses sincèrement, votre amitié deviendra peut-être encore meilleure, avec des liens plus forts.

Si tu as peur de lui parler, j’imagine que ton ami est au courant du mensonge ou que tu as peur qu’il soit au courant, donc tu n’oses pas l’approcher. S’il est au courant, ça peut être assez troublant comme nouvelle et ça peut lui faire ressentir tout plein d’émotions comme la déception, la colère, etc. Tu n’as pas de contrôle sur la réaction de ton ami dans cette situation, mais tu as le contrôle de gérer tes propres réactions. Je crois vraiment que c’est important que tu gardes ceci: l’espoir ✨ Tu sais, déjà en lisant que tu crains de troubler votre amitié, je remarque que tu regrettes vraiment d’avoir menti et que tu es sincèrement désolé. Je crois que ça vaut la peine de te donner une seconde chance. Une seconde chance pour t’excuser à ton ami. Une seconde chance pour essayer de reconstruire votre amitié avec de la confiance, du pardon et de la compréhension. Je crois vraiment que votre amitié mérite de continuer; elle mérite une seconde chance 😊

Si tu hésites vraiment à présenter tes excuses en personne, je te conseillerais d’écrire une lettre d’excuse à ton ami. Ce serait peut-être une façon de le recontacter progressivement après ne pas lui avoir parlé pour un bout de temps. Ça n’a pas besoin d’être long; ça a juste besoin d’être sincère :)

Je pense qu’après ça, ce serait une bonne de prendre un moment pour discuter calmement avec ton ami. C’est un bon moment pour discuter de tes émotions et d’expliquer pourquoi tu as menti; l’honnêteté, c’est important. Je crois que ton ami aussi devrait avoir une chance de s’exprimer et de t’expliquer son interprétation de la situation de son côté. C’est également un bon moment pour discuter de vos limites dans votre amitié, des limites qui ne devraient pas être dépassées. Si vous décidez ensuite de rester amis, donnez-vous du temps pour retrouver la confiance d’avant. Si ton ami pardonne ton mensonge, ça ne veut pas nécessairement dire qu’il oublie totalement l’incident. C’est plutôt une seconde chance pour prouver que tu es digne de confiance à travers tes actions :)

Si tu sens que tu as besoin de support, tu peux essayer d’en parler avec un.e membre de la famille ou un.e intervenant.e pour avoir la possibilité d’explorer une perspective différente et pour que tu puisses avoir des conseils qui sont mieux alignés avec ta personnalité et tes valeurs.

J’espère sincèrement que votre amitié ne sera pas troublée par l’incident du mensonge et que vous demeurerez des bons amis ✨

merci infiniment (;

merci beaucoup je lui ai tot dit et il n'est plus faché (;

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

Suis-je le problème

J’ai toujours eu de la misère a me garder des meilleure amies. Depuis que je suis jeune je me fait toujours laisser aller sans aucun context. J’ai le feeling comme si je me suis toujours fait utiliser parce que je suis une personne qui ne dit pas non souvent(j’ai apris a le dire au courant des années) et dernièrement ma meilleur amie c’est fait un gars et elle ne me parle quasiment plus, on se text plus et quand on se voit en vrai c’est juste “awkward”. J’ai tout fait pour elle et j’etais la pour elle et ausitôt qu’elle se fait un petit ami, bien c’est comme si je n’existe plus. Mais, vu que se n’est pas la première fois que sa m’arrive je ne parle pas parceque je crois que c’est “normal” de juste arreter de me parler sans rien me dire. Je suis contente pour elle mais pourquoi qu’ont se ne voit plus?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.

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