aidez moi s.v.p

Ca fait plusieurs fois que je vais voir un psy ou une personnne dans le meme domaine mais a chaque fois ca marche pas parce qu'a chaque fois c'est ma faute je m'investis pas assez pas assez et pui ma mere ne m'aide vraiment elle ne fait que me crier ou mettre mal a l'aise. Je sais plus quoi faire aidez moi s'il vous plait

Allo

J'aimerais pouvoir t'aider mais je ne suis pas un psy prend plus ca pour un ami loin qui veut t'aider :)

D'abord ce que tu vit n'est pas simple de ce que j'ai lu et senti. C'est normal de vouloir essayer plein de psy car ils ne sont pas tous les meme et peuvent ne pas subvenir a nos besoin je comprend bien meme chose de mon bord mais l'anne passer et je n'en ai trouver un bon finaly.

Une bonne solution qui peut aider pour le retablissement est de vouloir accdepter les changement quiel va te suggerer, sur qu'il ne vont pas etre tres facile mais peut apres ils vont payers, aussi le temp aide ne te presse pas pour les changements en 1 semaine ca va prendre du temp selon la tache et ton rythme.

J'ai passer dedans se chemin avec mes baggages peut etre que toi aussi cela pourras fonctionner et je l'espere lache pas l'affaire! Si tu as d'autre question je suis la tag me et je vais venir trouver d'autre solution avec toi.

Salut @PianoOrganisé5 👋

Je vois ce que tu veux dire. Je vois que c’est difficile de ton bord et que ta mère ne semble pas te mettre à l’aise.

J’aime bien le point que @GingembreAutonome16 a amené. Il peut être bien de mettre en action les changements qu’un.e psy te conseille parce que ton futur toi pourrait en bénéficier :)

Je vois que ça te semble peut-être décourageant parce que tu mentionnes que ça ne marche pas et qu’à chaque fois, tu te fais dire que la faute semble retomber sur toi.

Je te dirais que ce n’est pas vraiment de ta faute. Oui, peut-être qu’il y a certaines choses que tu pourrais améliorer dans ta vie, mais ça ne veut pas dire que tu dois mettre tout le blâme sur toi. Parfois, c’est certaines choses que la vie nous apprend en cours de route et on apprend comme ça, en passant parfois par des bas. Et ensuite, on remonte :)

Je t’encourage vraiment à être compatissant envers toi-même parce que tu le mérites. Essaie de prioriser le self-care, d’accepter les erreurs du passé pour t’améliorer au présent. Accorde-toi des secondes chances; tu es humain, tu les mérites 🤍

Souviens-toi que le parcours pour se sentir mieux n’est pas linéaire. C’est souvent parsemé de hauts et de bas. Et la chose la plus importante quand ça va moins bien, c’est se rappeler que tu peux toujours te donner une chance pour remonter vers le haut 🤍

Prends soin de toi et n’hésite pas à nous écrire; on sera là pour toi :)

merci... vous n'avez pas idée a quel point mon coeur c'est détendu en lisant vos réponses alors de tout coeur merci

@PianoOrganisé5, je suis contente de lire que ton coeur se soit détendu. Tu le mérites 🤍

N'hésite pas s'il y a de quoi. On sera là pour toi :)

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?

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