Santé mentale de ma copine

Bon, je vais rendre ça simple, je suis un peu perdu. Ma copine elle va pas bien. Je parle de grosse anxiété, crises de paniques, « overthinking », elle prend tout à coeur, se fâche facilement et tout le kit.

Elle a vécu disons des choses pas plaisante plus jeune ce qui la traumatise encore.

Elle veut pas en parler à personne que ce soit ses parents, amis et même moi. Elle m’en parle mais très peut et elle dit qu’elle peut juste pas en parler. Genre son corps la laisse pas.

Donc ouais, elle se sent très mal et ça va pas. Je veux l’aider mais même ses parents sont pas au courant. Elle veut pas aller voir de psy, avoir de médicaments etc… je sais pu quoi faire disons. Je veux l’aider à sortir de ce mauvais trou mais on dirais qu’elle veux juste pas s’aider ou que son corps la laisse pas.

Elle est vraiment géniale et je l’aime vraiment mais de jour en jour ça me nuit de plus en plus savoir qu’elle va mal et que ça continue d’empirer. Je voudrais avoir des trucs si un de vous a déjà vécu ça ou connais quelqu’un. Je veux que ça change car je me vois avec elle plus tard mais si ça continue de meme je vais faire un burn-out ou quelque chose comme ça. J’ai de la misère à dormir à cause de ça et je me sens vraiment mal.

De l’aide serait vraiment apprécié. Si vous voulez poser plus de questions pour mieux comprendre hésitez pas. Merci, je suis vraiment désemparé

L'utilisateur et tout le contenu associé ont été supprimés.

Salut @RelishTalentueux2 :)

Oh là là... je pense que je serai perdue moi aussi à ta place. Ça a tellement pas l'air facile.

J'imagine tellement comment tu peux te sentir. Tu l'aimes, c'est une fille incroyable, tu veux l'aider, mais ça marche pas. Et je pense pas que ce soit toi le problème. Au contraire, je voulais te dire bravo d'être là pour ta copine, de t'en faire pour elle. Tu as l'air d'être un bon soutien pour elle :) Et même si elle ne te parle pas beaucoup de ça, je pense que les fois où elle le fait, elle est vraiment reconnaissante que tu sois là et à l'écoute sans la juger.

Je pense que pour avoir de l'aide et aller mieux, il faut que ça parte de soi, qu'on veuille soi-même aller mieux. Si ta blonde ne réalise pas qu'elle ne va pas bien, qu'elle a besoin d'être, alors personne pourra l'en sortir... tu vois ce que je veux dire? Ce n'Est pas à toi de tout porter sur tes épaules, non. Tu as le droit de (et devrais même) mettre tes limites.

Tu as réussi à identifier que tu te snetais pas bien en ce moment, que tu avais de la misère à dormir, et que c'est comme si tu sentais que les problèmes de ta copine te tiraient vers le bas (dis-le moi si je me trompe). Et tu es venu ici demander de l'aide. C'est exactement ce qu'il faut faire.

J'ai l'impression que ça peut devenir toxique comme relation parfois quand l'une des personnes ne va pas bien et entraine l'autre dans son mal-être. On ne peut pas être des super-héros... même si on le voudrait tellement, que l'autre aille mieux. Je veux dire que tu aurais le droit de vouloir prendre une pause ou te détacher de ta copine si ça devient trop pour toi. Il n'y aurait aucune culpabilité à avoir. Il faudrait juste lui en parler.

Penses-tu que tu pourrais parler de ça avec elle? Lui expliquer comment tu te sens en ce moment, donc que tu t'en fais pour elle, que tu aimerais vraiment qu'elle se sente mieux, et que ça te fait beaucoup t'en faire. Bien sûr, ça peut être délicat. À ta place, je lui écrirais peut-être une lettre pour être sûre d'utiliser des mots que je choisis et que je ne risque pas de regretter. Tu en penses quoi?

J'espère que mon messsage t'aidera... Et je suis là si tu veux en reparler. Je te souhaite vraiment le meilleur. Bravo encore de venir demander de l'aide et d'être aussi disponible pour ta copine. xxx

Merci beaucoup pour le commentaire. Je viens d'y en parler et evidement elle est un peu secouer...

Elle m'a dit qu'elle avait le feeling qu'elle n'etait que toxique pour moi et qu'elle faisait que me nuire... bref j'epargne les details, j'y en ais parler et elle est un peu secouer. Je l'ai rassurer mais je sais pas comment ca va se passer. Elle va aller chercher de l'aide mais reste que c'est quand meme dur presentement.

Merci beaucoup je vous garde au courant

Ma mère

Ma maman je l'aime. Ma maman c la plus gentille et surtout...C la plus belle !! Mais je l'ai surprise avoir un appel avec une nutrissionniste parce qu'elle se trouvait grosse... Je la trouve si belle !! Je me sens triste de la voir comme ça. Que faire ?

Bisexuel

Je suis bi et j'avais des sentiments pour une fille,mes elle m'aime pas,alors je me remets en question sur mon genre. Vous en pensez quoi?

Suis-je enceinte

Je suis en couple depuis environ 8 mois et on parlais de mariage et d’enfant avec mon chum comme quoi qu’il en voulait . J’étais sur la patch mais depuis que j’ai fais une réaction allergique j’ai arrêté et j’ai eu des relations non protégés donc cela fait 1 mois j’ai pas eu mes règles, j’ai des nausée , des saute d’humeur ou bien je suis fatigué toute la journée, mes seins sont douloureux et j’ai des ballonnements au niveau du ventre j’ai fait des test de grossesse mais ils sont négatifs et mes symptômes sont toujours présent je fais quoi ???

Travaille et distance

Moi et mon chum on parlais de job et cégep et moi je souhaite aller en programmation de jeu se qui ce donne a Matane et lui en technique de scène qui se donne … a montmagny…. Presque 3h et demi de route pour une relation amoureuse ces boucoup trop loin … surtout je pourrais vivre à Québec à 30 minute de chez lui sa serais plus simple j’ai même vue des poste assez interessant à Québec mais voilà j’ai peur des gent … j’ai peur de vivre à 3h de chez ma mère et mon père … je veut pas être loin d’eux comme sa je sais plus quoi faire je fait une crise de panique rien qu’à devoir choisir entre mon calme ma famille et la simplicité ou rester avec l’amour et avoir un endroit qui pourrais metre bien mais en devant mettre de coter ma famille et mon confort

Santé mentale de ma copine

Réponses

Dernières publications

Santé mentale de ma copine

Réponses

Dernières publications

Liste de discussions