Je souhaite devenir irremplacable

Bonjour ou bonsoir selon le moment auquel vous liriez ce message.

Je ne sais pas vraiment commencer cette histoire et vous emmener là où je veux, mais je vais essayer.

Je suis une fille réservé, introvertie et très timide, j'ai toujours eu du mal à m'intégrer ou que j'aille et malgré le fait que je puisse me faire des "amis" j'ai l'impression d'être facilement oubliable dans le sens ou a l'école on peut beaucoup discuter et la personne me dise qu'elle souhaiterait m'envoyer des messages et autres sans jamais m'envoyer (évidemment sinon ce n'est pas drôle).

On pourrait bien se dire que ce n'ai pas bien grave de ne pas recevoir de message de "connaissance" ou "amis" mais moi cela me donne l'impression de ne pas avoir d'amis et d'être un genre de paria qui ne pourrait jamais en avoir des vrai. Et lorsque je me rappelle de ce fait, je ne peux m'empêcher de me sentir misérable et seule.

J'essaye tout de même d'être optimiste et de me dire que les choses s'arrangerons avec le temps mais je n'ai pas l'impression que quoique soit bouge, j'ai souvent l'impression que quelque chose cloche chez moi...

Je ne pense pas avoir été assez clair, mis pour mieux exprimer ma pensée ... Bon, durant les quelque annee precedante j'ai cru rencontrer des gens un peu comme moi, des gens avec qui je pourrais pourrais m'identifier de par quelque chose de profond, je chercher chez eux un sentiment de solitude qui aurrais pu me faire sentir un peu moins seule mais sa n'a jamais ete le cas et puis au fils du temps j'ai commencer a me comparer a ces personnes, je crois avoir fini par develloper un genre de complexe d'inferiorite et j'ai accumuler beaucoup de frustration qui demeure sans doute encore en moi aujourd'hui.

Aujourd'hui, j'essaye toujours de m'intégrer aux autres, mais j'ai toujours ce sentiment de ne pas être intéressante de les ennuyer en permanence et d'être une personne trop lugubre et morose pour attirer qui que ce soit.

Ça me rend un peu triste en y pensant...

J'aimerais pouvoir t'aider mais je me sens comme toi alors j'espère que tu ne pense pas être là seule personne comme je pensais être dans cette situation

Il n'y a donc pas de solution? que faire...

Coucou @PâtesDynamique8 !

Comment vas-tu?

Ouf, ça doit pas être facile ce sentiments de solitude. Déjà, j'ai envie de te dire bravo de nous avoir écrit et merci de ta confiance. Tu as une super belle plume!

J'ai envie de te rassurer et de te dire que ce que tu vis, tu n'es pas la seule à le vivre. On se sent souvent pris comme dans une histoire où personne ne vit la même chose parce qu'on ne voit pas réellement les autres subir ce qu'on subit. Par contre, la vérité, c'est que plusieurs personnes introverties comme toi font face à ce défi. Et je crois qu'il faut le voir comme une qualité. Lorsque tu es amie avec quelqu'un ou que tu as un lien privilégié avec cette personne, c'est un beau lien de confiance et d'ouverture que tu crées. Aussi, cette personne a probablement une grande place dans ta vie, ce qui est super beau à voir. Je crois que d'avoir un cercle social plus petit a aussi ses avantages (moins de « drama », par exemple).

Je crois que tu pourrais essayer d'identifier sur une feuille les personnes en qui tu sens avoir au moins un peu confiance ou avec qui tu pourrais discuter si l'opportunité s'offrait à toi. Je pense que déjà là, tu aurais une base. Qu'en penses-tu?

Puis, tu pourrais te donner comme objectif d'aller parler avec au moins 2 de ces personnes dans la prochaine semaine/deux semaines. Au fur et à mesure, tu peux graduellement augmenter tes objectifs et même si ce sentiment d'être ennuyeuse t'habite, je pense que c'est là une belle opportunité de partager comment tu te sens, quelles sont tes perceptions, etc.

Vas-y comme tu le sens, sois toi-même. Il n'y a pas de secret à se faire des ami.e.s. C'est pas toujours facile, je te l'accorde, mais je suis certaine que tu es capable. Puis, avec le temps, tu seras probablement dans la possibilité de demander les réseaux sociaux/numéro de téléphone de ces ami.e.s ou connaissances et tu pourras éventuellement discuter avec eux, en ligne.

J'espère que ce que je dis tiens et a du sens. J'espère avoir pu t'aider un peu!

Tu es forte et n'hésite surtout pas à me taguer @RoseSympathique7 si tu as envie que je vois tes réponses (moi, ou mes collègues!).

Prends soin de toi et n'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit, on est là pour toi.

RoseSympathique7 xx

Merci pour la réponse. J'ai toujours eu l'impression que quelque chose clochait avec moi et c'est d'ailleurs toujours le cas comme si j'étais une poupée casse dès le départ. Et peu importe à quel point on me dit le contraire, je suis incapable de l'accepter, j'ai comme adopter un mind set me poussant à croire que je suis une incapable et que quoique je ne fasse rien ne changeras. Récemment, j'ai recroisé une vielle amie, elle avait pas mal changé, mais en même temps pas temps que ça a cote, j'ai eu l'impression d'être un déchet. D'un autre côté, à chaque fois que je parle à quelqu'un, je me demande toujours combien de temps cela prendra pour que je la déçoive et qu'elle me fuit. J'ai notamment compris que j'ai du mal à construire des amitiés durables, car celle-ci prenne du temps, mais j'ai constamment l'impression que le temps me manque comme si je devrai me dépêcher de prouver a quelqu'un qu'elle avait tort sur moi sur toute la ligne (c'est puéril, je le sais, mais c'est plus fort que moi.). J'ai notamment peur de passer à côté de ma jeunesse, étant donné que je n'ai jamais eu de "meilleurs amis" je suis passé à côté de plein de trucs et rien que dit penser ça me déprime.

je me sens comme toi

Je comprends tellement ce que tu vis, je me sens comme ça aussi. Je remarque que j'ai plein d'amis, mais sont-ils/elles de vrais ami.es? Dépendament de comment je me sens et de mon humeur, j'ai l'impression que ça varie de jours en jours. Suis-je la seule?

Salut @PâtesDynamique8 🩵

Je vois que c’est pas facile, merci de venir en parler.

J’étais aussi pas mal introvertie quand j’étais plus jeune et j’ai un peu appris à sortir de ma coquille. Je le suis encore, introvertie la plupart du temps, à part avec les personnes avec qui je suis plus proche.

Crois-moi, tu n’es pas la seule. Et si ça peut te rassurer, j’ai déjà eu une amie extravertie au secondaire qui m’avait dit un jour qu’elle se sentait aussi comme tu l’avais décrit par moments. Tu n’es pas seule 🩵

Oui, ça prend du temps de créer des amitiés durables et c’est correct. Rassure-toi, tu as le temps :)

Je vais dire une observation prochainement et sache que ce n’est aucunement pour te pointer du doigt.

Je pense que tu fais bien de t’exprimer, de mettre en mots ce que tu ressens. Et ce que je remarque le plus, c’est des pensées négatives qui prennent de la place juste avant que tu approches quelqu’un (je cite: “temps pour que la déçoive,” “temps pour qu’elle me fuit,” etc./).

Je pense que ce serait une bonne idée d’essayer de faire un “exercice mental” en te rappelant de penser à quelque chose de positif qui pourrait arriver avant/pendant/après que tu parles à quelqu’un. C’est pas facile, mais pas impossible 🩵

C’est admirable de penser au futur et d’essayer de profiter au max de ta jeunesse. Mais si ça te cause plus d’anxiété qu’autre chose, je t’encourage à te rappeler de penser au moment présent aussi :)

Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a de quoi!

Comment on embrasse?

Je me sens super gênée de demander ça.. bref. J'ai un crush sur une fille (une de mes meilleures amies) pis bon... je me dis jaimerais savoir embrasser tsé parce que... ouais. BREF, le truc c'est qu'elle non plus elle n'a jamais embrassé personne pis si on sembrasse ça va juste être FULLL cringe. Pis aussi, si je lui dis comment je me sens pis qu'elle m'aime elle aussi, là... on fait quoi? on regarde le sol toute les deux hyper gênées? qu'est-ce qui se passe? on est pas pour s'embrasser juste de même cest bizarre, non? la seule manière que c'est pas cringe c'est si on fait un first kiss à la heartstopper... aidez moi je vous en pris

Gérer mes émotions

J'ai tout le temps l'impression d'être comme un bocal sous pression qui contient énormément d'émotions qui continues de s'accumuler de plus en plus.

Je pense que c'est du au fait que mes parents ont toujours réprimer mes sentiments (ex: lorsque je pleurais, ils me disait immédiatement d'arrêter ou bien ils me disait que je n'ai pas de raisons, Ou encore lorsque je ris un peu trop fort ma mere va me dire de me taire puisqu'elle trouve que je ris mal ou encore lorsque je suis en colere et que j'essaye de m'exprimer ils font la sourde oreille en aggisant comme si ce que je disait etait tout le temps faux.)

Et rendu maintenant, je ne sais pas comment gérer mes émotions alors je ne fait que me taire ou accumuler encore plus mes sentiments. Ou dans le pire des cas, j'explose pour un truc insignifiant :(

Enfant unique

Coucou, je voulais juste parler du fait que je me sens toujours seul.e puisque je suis enfant unique. Ma maison est toujours tranquille, mes parents sont surprotecteurs et intrusifs...

Bon soir

Chère ado je suis une fille très streeste dans la vie et j'ai de la difficulter à géré mais émotion donc eux qui on des truc contre les crisse de colair écriver moi

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