Morale fragile

Je ne sais pas trop pourquoi mais avec moi il y a toujours qqch qui cloche. En fait j'ai l'impression que mon morale est comme limité. Si je suis trop heureuse une journée à la fin je suis encore plus triste que d'habitude. Des fois ma tristesse reste quelques jours et des fois elle part du jour au lendemain. J'en ai marre. J'aimerais pouvoir etre heureuse sans me retrouver aussi mal le soir.. Pourquoi est ce que ça m'arrive. :(

Salut @PâtesLogique17 💛

Je vois ce que tu veux dire, plus ou moins :)

Je tiens à souligner le pas que tu as fait vers l’avant en venant en parler. C’est pas évident et tu y es arrivée :)

As-tu essayé d’en parler à quelqu’un de confiance, peut-être? Ça peut sonner simple comme conseil, mais on n’y pense pas toujours. C’est normal d’aller moins bien parfois, c’est humain, et tu mérites de ressentir la bonne humeur plus :)

Je ne sais pas si ça pourrait te donner une petite idée, mais avec une amie au cégep, ce qu’on essaie de faire, c’est de se prendre un moment à chaque deux semaines environ et on fait juste “se vider le coeur” pendant un bon 5 minutes et après, l’autre personne prend le temps d’écouter et essaie de souligner du positif :) Est-ce que ça te dirait d’essayer avec un.e ami.e ou un.e parent?

Je ne sais pas tu as quel âge, mais je peux te dire que les hormones peuvent jouer un rôle important dans l’humeur jusqu’à ce que ça se stabilise petit à petit. Je comprends que ça peut être fatiguant de passer d’une humeur à l’autre et je te conseille sincèrement de tenir un petit journal où tu peux noter des petits mots-clés ou d’enregistrer ta voix sur un téléphone si tu en as un (comme un genre de journal audio?).

Ça peut aider de “vent” pour ne pas que les émotions pèsent trop sur le coeur :)

Si tu te sens inquiète par rapport aux shifts dans tes émotions, n’hésite pas à demander à un.e adulte aussi! :)

En tout cas, j’espère mes conseils te seront utiles. Sache qu’on est là si jamais il y a quoi que ce soit; prends soin de toi 💛

Aromatiques en couple

Je me suis découvert aromatiques au début du secondaire, mais je suis également en couple. J'ai réalisée ne pas avoir d'attraction, voir très peu, amoureuse pour mon copain. Mon copain ne le sais pas et je me demande parfois si être aromatiques et en couple est un problème genre. Est ce que quelqu'un me comprends?

je suis total perdue..

Salut, j'espère que ça vas bien, moi en vrai, je ne sais plus trop… Je suis totalement perdue, je ne sais plus que faire et je n'ai pas envie d'en parler à qui que ce soit. Je me fais mal, je ne me contrôle pas, je ne dors quasiment plus, je me compare et pourtant je me dis que je ne devrais pas me plaindre comme les autres vies certe pire que moi…

Peine d’amour?

J’ai rencontrée qqun en voyage il y a quelques semaines. Rapidement, les deux on a constaté qu’on était attirée l’un vers l’autre. Au début on s’est mis d’accord comme quoi on voulait pas se mettre en couple pc on habite loins. On a passée toute le voyage ensemble et la dernière soirée, on s’est kiss. Cetais mon first et lui aussi. Le lendemain matin, il m’a même demander si je pouvais sneak out du resto pour aller le voir pc y voulais encore me dire bye. Depuis, on se texte tout les jours. J’ai jamais vue un gars aussi investie dans une relation (avec moi) que lui. On s’appelait tout les soirs, on se textais tout les jours, après un temps, il m’a même avouer qu’il m’aimait. On a continuer à full se parler mais depuis environ deux semaine, j’ai l’impression que c’est plus comme avant. Il me text toujours, des fois en premier. On a des conversations mais elles sont très petites et il me laisse souvent des vues à la place d’essayer de continuer la discussion. Il prend aussi plus sont temps à répondre et on s’appelle plus. Normalement on est pas en couple, mais j’ai quand mm bcp de sentiments pour lui et il le sait. Au début c’était énormément réciproque mais maintenant j’ai peur que ce le soit plus. Oui il prend toujours de mes nouvelles mais ça feel plus comme avant. Ça fait une semaine il m’a pas dit de petits mots cute et j’ai peur de lui demander si qqchose se passe. Jsp quoi faire j’ai l’impression d’être en peine d’amour.

Parce que je m'ennuie de ma fieulle! ❤️🥹😭

Malgré la séparation de ses parents sa maman et moi sommes toujours en contact.. son père ses mon cousin je ne lui parle plus... ( Une raison que je vais pas expliquer ) Ce soir sa mère m'a appeler pour me montrer ma fieulle..❤️ Quand elle a raccrocher elle m'a dit : bye marraine je t'aime beaucoup 😭 j'ai faillit de pleurer 🥹 je m'ennuie tellement d'elle mais je sais que cette été je vais pouvoir la voir a tout les jours 🥰 elle est a odanack et moi en Gaspésie.. sa me fait mal de l'avoir aussi loin 💔 Ma fieulle , ma fille , mon rayon de soleil et mon tout je l'aime tellement trop

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