montagne russe

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LamaRespectueux9

elle/elle·16 ans

1a

c'est dernier temp j'ai du mal a me comprendre. des fois je me sens super bien et puis je retombe et lutte pour ne pas recommencer a m,automutiler. je me disait que ça allais passer mais c'est épuisant a la fin.


Aussi j'ai remarqué ces dernier temp que j'ai l'habitude de tout mettre la faute sur moi. je suis dans mon lit a fixer le plafond et me dit que je ferait mieux de disparaître. je ne sait plus quoi faire. je voulais vraiment être mieux et passer cette phase mais je finis toujours par retomber depuis maintenent trois ans.

Réponses

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    Casouletprodigieux3

    elle/elle·17 ans

    1a

    Salut!

    Je suis vraiment désolée d'entendre cela, ça a l'air tellement difficile ce que tu vis.. Sache que ya pleins de monde qui sontlà pour toi! Je te conseille d'en parler avec un.e adulte. Moi, quand je me sentais comme cela (bien sûr c'est différent pour tous.tes) j'ai décider d'aller en parler avec des preofessionel.les pis ça m'a vraiment aidé. Si tu as de la misère à aller en parler, je te conseille de commencer à en parler avec un.e inervenant.e Teljeunes ou JeunesseJ'écoute. C'est anonyme puis tu peux leur parler par clavardage! Aussi, est ce que tu as une activité que tu aimes faire? Jouer un instrument de musique? Dessiner? Écrire? Autre? Tu pourrais peut être consacrer de ton temps à des activités que tu aimes? Je suis la pour toi et j'espère avoir aidé!!

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    SoleilSportive11 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·19 ans

    1a

    Salut @LamaRespectueux9 👋

    Comment vas-tu?

    Ça fait un bout que tu as écrit et j’espère sincèrement que ça va mieux depuis ce temps.

    Comme @Casouletprodigieux3 a dit, tu n’es pas seul et il y a plusieurs ressources à ta disposition. Vu que cela fait trois ans que tu alternes entre aller bien et lutter pour ne pas recommencer à t’automutiler (je ne suis pas sure de comprendre si tu t’es automutilé durant ces 3 ans), je t’encourage à en parler avec un.e professionnel.le, un.e adulte de confiance ou à un.e proche. 

    L’automutilation peut servir comme source de distraction à une douleur émotionnelle ou autre et c’est important parfois de recevoir du soutien pour traiter la difficulté à la source, même si ça peut sonner difficile. C’est possible, petit à petit. Ne restes pas seul; tu mérites d’être soutenu 🤍

    Le chemin pour aller mieux n’est souvent pas linéaire. Comme ton titre le mentionnes, ça peut être tout un manège, des montagnes russes. Par contre, avec du soutien along the way, c’est possible de rendre les bas moins intenses et découvrir des opportunités/stratégies pour remonter vers le haut des manèges plus facilement.

    Je suis consciente d’avoir beaucoup développé sur le sujet de parler avec quelqu’un et c’est pour souligner à quel point ça peut être important.

    J’espère sincèrement que tu pourras obtenir du soutien.

    Tu mérites de vivre, tu mérites de sentir le soleil sur ta peau, de respirer l’air frais, de passer du temps avec tes proches. 

    @LamaRespectueux9 , quand ça va moins bien, rappelle-toi qu’il n’y a jamais de “bas” sans un “haut.” Il y a une lumière au bout du tunnel. Courage ✨

Dernières publications

Liste de discussions

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    BoxeVigilant4

    il/lui·14 ans

    1j
    Gay coming out
    Bonjour!! Alors ma petite intro:Alors, depuis très jeune je regardais les gars, et un jour mon ami m'a parler de lgbtq+ (on avait 8-9 ans) et je me suis directement senti identifier par l'etiquette gay (ouin, full jeune, sa membarrasse un peu, si jeune..)Bref. Vous avez le contexte un peu x)Mes parents son full religieux avec ma famille et n'accepte pas le lgbtq+. Je l'ai appris quand mes parents disait du mal de la representation de ceux-ci dans les films et etc. Il sont contre tout ce qui touche le lgbt+. Et mon pere est alcoolique, alors bon.. pas envie d'avoir de probleme avec lui quand il est saoulDonc... ouin.. jme demandais comment leur annoncer que leur fils est gay, surtout que ces temps-ci je leur en parlais souvent du coup ils doivent surement s'en douter (j'espere, sa me faciliterais)Moi je me suis longtemps preparer, pret a tout, mais j'ai toujours cette petite crainte au fond de moi, genre me mettre a la rue, (je crois c illegal) ou meme me frapper, ou chicaner..Je me demandais comment leur annoncer sans etre brusque, et tout.. mais je sais toujours pas quoi dire, ou etc.. surtout que je leur parle progressivement du lgbtq+Merci :)
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    EucalyptusJudicieux5

    elle/elle

    1j
    C'est abusif?
    Mon père a crié sur moi parce que j'ai vomi après avoir trop englouti. Au lieu de faire n'importe quoi d'autre, s'il ne voulait pas s'assurer que je vais correctement, il avait l'option de m'ignorer ou me punir en le faisant ramasser par moi-même mais tout ce qu'il a fait c'est crier. Même s'il a 100% raison d'être fâché, je dirais que c'est plus abusif que punir parce qu'en criant, tu ne fais rien à part nuire à l'estime de soi de la personne mais en punissant tu donnes une leçon. De plus il m'a accusé de boire pour que la bouffe rentre dans mon ventre (parce que je bois beaucoup au dîner/souper), ce qui m'a confuse.
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    AvironSympathique15

    elle/elle

    2j
    Amitié platonique ou amour?
    Mon amie aime les contacts physiques : me faire des câlins, se coucher sur mes jambes ou sur mon épaule quand on écoute des série, me tenir par la main, partager notre nourriture. Récemment elle a des comportements bizarres. Aujourd’hui elle m’a prêté un chandail et elle m’a regardé pendant que je me changeais. Tout au long de la journée elle me reniflait de temps en temps et me disais que je sentait bon. Quand j’ai retiré son chandail, elle l’a pris et l’a renifler très fort.Depuis son retour des études à l’étranger, elle se comporte de plus en plus intimement. Elle a un chum depuis plusieurs mois, je suis a-romantiques et peut-être a-sexuelle. Pourtant j’apprécie ses comportements, mais je n’ai pas envie que ce soit romantique.Est ce que c’est normal que des amis agissent aussi intimement?
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    TofuPatient17

    il/lui

    2j
    Rencontre gay en etait trans
    Salut je suis gay et jaimerais sa metton a mon ecole ssvoir qui est gay mais jsp comment savoir avez vous des trucs pr moi svp? (C pr rencontrer dautres gay) et aussi jai oublié de dire que je suis trans je le c depuis peu mais ya personne qui le c encore genre c pas officiel alors vous voyer le problème.