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avez vous des trucs pour… plus aimer notre corps? j’ai juste l’impression que les standards de beauté me pèsent sur les épaules et j’en ai assez 😔 genre, every social media influencer sont tous skinny et super belle et je me demande… il est où le vrai la dedans ?

Salut! J’espère que tu vas bien.

premièrement tu es super belle même si je t’ai jamais vu je le sais. Ensuite sinon des trucs je sais pas trop mais il faut se rappeler que ce qu’on voit sur les réseau sociaux c’est pas toujours vrai et que c’est pas juste d’être mince comme tu disais qui est beau tout les corps sont beaux et oui c’est vrai il y a des gens qui sont minces mais c’est pas besoin de ça pour être belle et aussi c’est possible que il y en a qui disent des trucs pour maigrir tout ça mais sache que c’est aussi qu’on est tous différents par exemple il y a des gens qui mange pas particulièrement bien ni peu et qui fais pas beaucoup de sport mais qui sont quand même mince parce que leur corps est comme ça et il faut arrêter de se comparer aux autres parce que on est tous différents et beaux aussi même si on est différent et je dis ça mais je sais que c’est difficile d’aimer son corps moi aussi j’ai de la difficulté avec ça mais n’oublie pas que tu es belle comme tu es et que tu n’as pas besoin d’être comme toutes ces filles qu’on voit sur les réseaux sociaux parce que tu es parfaite comme tu es.

(j’espère que tu comprends ce que j’ai voulu dire parce que il est tard donc je suis pas sûre que ça fasse vraiment du sens ce que je raconte 😅)

merci beaucoup, tu as totalement raison 🫶

Salut @GuacomoleBrillant7 💛

@ChatLoyal8 a mentionné plusieurs points pertinents :)

C’est vrai, ce qu’on voit sur les médias sociaux n’est pas toujours 100% vrai et les diverses photos/vidéos que tu peux visionner peuvent être retouchées pour rendre ces dernières plus flatteuse/idéales/etc.

C’est humain de se sentir un peu dépassée par ces standards de beauté qui semblent prendre la place. C’est normal que ça t’affecte, je crois que plusieurs passent par des périodes où la comparaison avec d’autres est quasi-inévitable.

C’est pas évident de s’accepter à 100%, mais c’est possible. C’est un chemin avec des hauts et des bas; c’est quelque chose qui s’apprend avec le temps et les réflexions. Tu mérites de t’apprécier, de t’aimer telle que tu es 💛

Je crois qu’apprendre à apprécier ton corps commence par prendre soin de toi-même, que ce soit par commencer à mieux dormir, à mieux te nourrir, à mieux te parler ou autre. Quand je dis “te parler,” j’essaie de nommer cette genre de petite narration qu’on a parfois avec nous-mêmes quand on se regarde dans le miroir ou on se regardre tout simplement. Penser plus aux petites choses positives peut aider :)

C’est peut-être cliché, mais les “affirmations” qu’on voit parfois certain.e.s faire sur les réseaux sociaux, ça peut fonctionner. Par exemple, te dire “je suis belle comme je suis,” “j’ai un corps en santé et je suis reconnaissante pour cela,” “je suis capable de marcher et courir comme je le souhaite et j’aime ces capacités qui m’ont été données,” “je m’aime comme je suis,” etc.

Remarquer les petits positifs peut positivement changer ta perception de toi-même en cours de route. Rappelle-toi que s’aimer est un parcours et non une destination 💛

N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit!

Coucou !

Je crois avoir trouver ce qui ne vas pas... Les critères de beauté ! Tu sais se truc qui nous hante ? Dans toute une vie il y auras sans doute quelque moment ou notre apparance seras le centre de nos problèmes. Mais vraiment je suis désolée pour les mot que je vais dire mais : Les critères de beauté c est de la merde ! Des petits détailles qui nous font regréter chaque fois qu’on se regarde dans le miroir. Des maladie mental qui touche certaines personne ! Même les personnes qui correspondent aux critères de beauté ne ce trouve pas belle ! Tu as de l’acné ? Normale ! Des poiles ? Normale. Un peu de ventre ? Encore plus normale ! Le therme belle est souvent utilisé mais personne ne comprends son sens: Être belle c’est avoir la force de sourire même devant un miroir ! Mais nous ne sommes pas tous comme ça donc si ont changais le therme ? Je te propose : Unique ! Unique et seulement unique !

Tu es unique ! Forte ! Capable !

Sushis.

💜

Salut @GuacomoleBrillant7 !

J'espère que tu vas bien! ;)

J'ai lu les autres commentaires et ils sont super pertinents et vrais. Je suis certaine que tu es belle.

Moi perso, je sais pas si ça peut t'aider, mais le truc que j'ai trouvé pour plus apprécier mon corps, c'était de le comparer à des déesses grecques. Je te le dis, ça fonctionne! Et il y en a tellement, apprendre à apprécier son corps par d'autres modèles de corps qui nous ressemblent qu'on trouve beau, je trouve ça winner.

Prends soin de toi et n'hésite surtout pas ;)

RoseS

Mon petit frère est autiste

Allô alors voilà mon frère et autiste et ses un vrai rayon de soleil mais je me questionne si plus tard je décide d’avoir un enfant est-ce que il sera autiste

J’ai besoin d’aide en terme de sociabilité

Allô , aujourd’hui ça fait plus de 3 ans que j’ai fait mon coming out , je suis gay , mais je me suis fait intimider depuis la maternelle. Et aujourd’hui je suis en secondaire 3 . Enfaite j’ai besoin d’aide car je suis pas capable de parler à personne de mon âge et donc je n’ai pas d’amis, j’ai déménager à Québec l’été passer donc c’est quand même nouveau pour moi la grande ville car avant j’habitais dans une petite ville . J’ai quitter l’école pour l’école à la maison justement car je n’arrivais plus aller à l’école et que j’ai fais un tentative et aussi je suis considéré comme en dépression mais voilà j’écris ici car j’aurais besoin de parler à quelqu’un qui a plus d’expérience que moi et aussi quelqu’un que conseil pour affronter le monde extérieur —SVP ne vous gênez pas pour répondre ça m’a pris 2 ans avant d’écrire ici j’aurais sûrement du le faire avant :) , juste que je sais pas quoi faire genre . Ça me gosse vraiment de pas être capable de parler à des gens de mon âge et même je fais des crise d’anxiété et de stress et en plus j’ai de l’eczéma donc souvent je me retrouve presque toujours les mains couvert de sang parce que moi c’est fais des gales et c’est comme mon toc quand je stress et ben je sais pas pourquoi j’écris vraiment. En se moment je sais vraiment pas quoi faire et en plus dans mon entourage tous le monde est en couple donc persone me comprends vraiment et ben même si j’en parle c’est jamais pris vraiment au sérieux . Donc à la limite je me tais et je retrouve à 2h du mat à pas dormir et me réveille 4h plus tard en sueur car même dans mes rêve je suis jamais tranquille .Je suis désolé si ce que j’écris prend trop de temps à lire , mais genre je sais pas quoi faire live . Et aussi j’ai peut être besoin d’en parler justement mais j’ai peur que ça sois trop long . Like je sais pas pas pourquoi tous le monde que je connais sois straight genre sauf ma seule amie mais bon est-ce que compte mais genre c’est comme un clicher mais j’ai jamais eu de meilleur amis de un gars et de deux gay like i can’t talk to personne sauf ici c’est pourquoi j’écris peut être un peut trop . :()

Un gars que je croyais être mon ami

En résumé, un gars, que je vais appeler Gabriel (comme dans ma dernière publication) et qui était mon ami agit comme s’il en fout de moi (il agit comme ça encore). Vu que j’en avais assez, je lui en ai parlé hier pour savoir pourquoi il agissait comme ça et il m’a répondu qu’il priorise d’autres personnes avant moi et que pour lui, je suis qu’une connaissance. Ça ne me dérange pas, c’est vraiment la façon qu’il a agit avec moi que je n’aime pas, car quand je lui en ai parlé, il m’a répondu d’une manière assez blessante et alors que j’avais d’autre chose à dire, il est parti en me tournant le dos. C’est à ce moment que j’ai compris qu’il ne tenait pas du tout à moi et qu’il est une personne superficielle. Gabriel est quelqu’un qui est là lorsque tout va bien, mais disparaît toujours lorsque ça va mal et il veut juste être ami avec des gens populaires qui l’avantage socialement et moi, qui est une fille autiste qui a de la misère socialement, il ne voyait pas l’avantage d’être ami avec moi. Est-ce qu’il a été impoli ou c’est juste ma perception? (Je tiens juste à dire que je lui en ai parlé calmement et très poliment)

Indépendance perdue ?

Salut ! Dans pas long, ça va faire un mois que je suis en couple avec ma blonde. Avant de se mettre officiellement en couple, on a pris du temps et on a bien analysé la situation. Elle, elle sortait d'une relation dans laquelle elle se sentait enfermée et moi, c'est tout simplement ma première relation. BREF. Tout ça pour dire qu'en analysant la situation, au départ lorsqu'on s'est avoué nos sentiments, on a mis certaines choses au clair, comme notre besoin d'espace. Nous sommes quand même deux personnes assez indépendantes qui ont besoin de temps seules. Je croyais donc que tout allait être correct, mais c'est zéro ça qui se passe. Les deux, on arrive pas à se passer l'une de l'autre. On veut toujours être ensemble, même quand on vient de revenir chacune chez nous. On s'en est parlé et on trouve ça même bizarre qu'on ne se soit pas encore tanner d'être aussi souvent ensemble. Pour vrai, tout ça c'est zéro négatif et je me dis que c'est peut-être même normal, puisque c'est le début de notre relation, mais on dirait que mon côté indépendant ressort dans ma tête des fois. J'ai des pensées du genre : «Oh, aujourd'hui, même si t'en as envie, tu devrais pas aller la voir, tu peux trouver autre chose à faire, faire qqchose pour toi». Des fois, quand une de nous deux sort avec des ami(e)s, c'est comme si nous aussi on devait se trouver qqchose de super cool à faire de notre côté comme pour se dire : Heille je suis capable de vivre de mon côté sans elle (oui, les deux ont pense comme ça des fois). Pourtant, notre affaire c'est zéro toxique, c'est juste que je pense que ça nous fait peur le fait que notre indépendance ne ressorte pas autant que nous l'avions prévu. Bref, je ne sais pas trop quoi en penser...

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