Des questions

Salut,je stress depuis mon primaire la je vais en secondaire 3 mais chaque jour le jour de la rentrée approche sa me fait stresser de plus en plus je me dit que je fait de l'anxiété scolaire mais j'aimerais en savoir plus sur l'anxiété scolaire .Aussi mes parent qui me mettent beaucoup de pression sur les devoirs,les notes pis tout

Allô @Arc-en-cielAudacieuse13

Tu as tout mon soutient pour la rentrée.

Par contre, j'avais jamais entendu l'expression anxiété scolaire c'est la première fois. Je conseillerais de parler avec tes parents de ce stresse si ce n'est pas déjà fait. Et aussi je veux te dire que tu n'a pas écouter la pression que te donne tes parents pour les notes, fais les choses a ton rythme et si il ne sont pas satisfait alors je conseil de leurs faire part de ce que tu ressens face a tout ça, encore une fois. Sinon je peux te donner une ressource qui pourrait t'intéresser liée à l'anxiété. https://relief.ca/

J'espère que tu es satisfaite de ma réponse, et bonne journée :)

Coucou @Arc-en-cielAudacieuse13

J'espère que tu va bien malgré tout ton stress, ca ne m'a pas l'air évident a vivre.

Les début d'année scolaire peuvent être une grande source de stress pour plusieurs personnes. Même moi je dois t'avouer que je le suis un peu !!

La pression que nous mette nos parents a propos des travaux et des notes peux être exigeante parfois, même si leur intention est de nous voir exceller et réussir! Je pense que le meilleur serais peut être de leur confier ton stresse et la pression que tu ressens face a tout ca.. j'espère avoir pu t'aider si jamais tu a d'autres questions, n'hésite pas :)

Salut @Arc-en-cielAudacieuse13 :)

J'avoue que la rentrée peut être stressante pour plusieurs raison, mais c'est une très bonne idée que tu veuille te renseigner sur ton anxiété.

Je t'invite a recherché sur le site de Tel-Jeune:

https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/sante-mentale/stress-et-anxiete/retour-a-l-ecole

Voici un lien pour te guider :)

J'espère que tu y trouvera la réponse a ta question, sinon tu peut toujours retourné sur le forum!

Allo @Arc-en-cielAudacieuse13 !

Je comprends ce n'est vraiment pas quelque chose d'évident les rentrées à l'école.

Je suis pas un expert dans le domaine mais l'anxiété scolaire est lorsqu'une personne ressent différents malaises qui la pousserait à s'éloigner de l'école parce que celle-ci voit l'école comme un danger nuisible. Si ça peut t'aider je te recommandes cette page de tel jeunes qui analyse le sujet en profondeur. Aussi je te recommanderais d'aller en parler

https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/sante-mentale/stress-et-anxiete/retour-a-l-ecole

Le stress émis par les parents, je comprends c'est vraiment pas quelque chose de facile. As-tu déjà essayé de leur parler de l'anxiété que tu ressens par rapport à l'école? Je crois que si t'essayes de leur parler, ça pourrait leur permettre de comprendre tes inquiétudes et de même potentiellement t'aider à les surmonter :).

En tout cas j'espère que tu passeras une belle rentrée malgré tout et que cette année de secondaire 3 se passe bien! Prends soins de toi :).

TabouléBavard7.

Tout est Gênant ????

Bonjour !!

Je sais pas pour vous mais j'ai remarquer depuis quelque temps que pour les autres : Tout est obligatoirement gênant !!

Exemple :

Les traits d'Eyeliner !

Courir (expliquer moi !😑 )

Participé à l'école.

Ne pas être en couple

Ne pas se maquiller

Ne pas s'habiller comme les autres

Ne pas rigoler aux mêmes blagues

Ne pas aimer la même musique

Et j'en passe.

Ce n'est pas avec surprise que je vais dire que je suis qualifier de "gênante" à l'école à cause d'un grand nombre de ces raisons. Et honnêtement (je sais pas si ça parraissais déjà) mais j'en est marre.

Es-ce normal que les gens soivent comme ça ? Ou c'est juste moi qui n'est pas à jour dans la société ?

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

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