SourisHésitante16
Réponses
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Ok merci @JaguarÉlégante12 j’essayerai t’es technique pour mon anxiété dès que je serai en période de panique.
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Merci mais j’en ai déjà parler avec mes parents et ils ne savent pas trop comment ils peuvent m’aider. J’ai déjà demandé à quelque personne si il y avait quelqu’un d’autre qui pourrait la remplacer et ils m’ont dit qu’elle était la seule de la région et qu’elle est obligé de continuer à venir. J’ai déjà pensé à essayé de…
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Pourquoi, est-ce qu’il se passe quelque chose ou tu as juste pas de motivation? Si tu veux tu peux soit simplement en parler (des fois juste ça sa fait du bien) ou sinon je peux essayer de t’aider à trouver des solutions.
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Oui moi aussi s’a m’arrive de temps en temps. Se que ma travailleuse sociale m’a dit de faire des ses moments là c’est qu’après m’avoir calmer, noter se que je ferait avant, se que je fais pendant et se que je sais qui va arriver pendant la journée. On s’en rend pas toujours compte mais des fois des choses reviennent et…