Dépression

Je suis allée voir la psycoéducatrice de l’école plusieurs fois depuis le début de l’année scolaire. Elle m’aide à gérer mon anxiété et elle m’a dit que j’aurais des signes de dépression et qu’il faudrait peut-être aller voir un médecin pour être sûr. Elle a appelé ma mère et m’a dit de lui parler un peu de ça mais je ne suis pas capable de lui en parler. On va y arriver un jour mais c’est pas ça le problème… Le problème est que je ne sais pas si je VEUX aller mieux. Je sais pas comment ça va être quand je vais être moins triste tout le temps et j’ai peur. Quelqu’un pourrait peut-être m’aider?

Salut!
Quand je n'allais pas bien, je me sentais aussi comme ça. Comme si aller mal devient une sorte de « zone de confort » parce qu'on oublie un peu ça fait quoi de mieux se sentir. Sache que c'est totalement normal d'avoir cette crainte. Honnêtement, je peux te dire que ça fait du bien de se sentir mieux. Lorsque tu te sentiras un peu mieux, tu vas réaliser doucement que c'est tellement plus facile de vivre comme ça. C'est juste que tu ne le sais pas en ce moment, ça va venir. Il ne faut juste pas que tu ne veuilles pas être aidé.e. Parce que si tu ne veux pas personne ne pourra pas t'aider. Parles de cette crainte là à ton.ta intervenant.e. Il.elle.iel pourra te rassurer face à ça et va très bien comprendre ta situation. Tu n'es pas seul.e! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit!! Courage tout va bien aller, il y a toujours de la lumière au bout du tunnel xx

Salut !
Je ressens exactement ce que tu ressens en ce moment... Donc je te comprends exactement !! Moi ce que je fais c'est d'en parler a des gens de confiance même si c'est pas genre ta mère ou un.e psychoéducatrice qui gagne vraiment ta confiance ou que t'as envie de vraiment en parler c'est pas grave. Tu peux en parler a d'autre gens ! Ami.e.s, profs etc...
Aussi, j'écoute de la musique.. je sais que c'est pas très original comme truc mais moi ça m'aide beaucoup ! De plus, quand je vais pas bien j'écris à ma meilleure amie et elle, elle sait comment me faire sentir comprise ! Ya un autre truc que je fais mais je sais que ça marche pas pour tout le monde... Je vais sur ce site (Espace TJ) pour répondre au publication des gens qui ont besoin d'aide ou de conseils. Je sais que c'est bizarre mais moi le fait de se sentir importante de se sentir "need" (je sais pas comment on dit...) me fait du bien. Et enfin, tu peux écrire ce que tu ressens sois forme de poèmes, scénarios, pièces de théâtre, histoires (ça peut autant être romantique que science fiction!), lettre etc...
J'espère que j'ai un peu aider ! Et aussi, rapelle toi que c'est correct de ne pas se sentir bien. Je me sens pas bien depuis de longues semaines et je me dit que c'est correct. Je ne suis pas obligée de me sentir toujours bien. Hésite pas si il ya quoi que ce soit ! Et aussi, c'est totalement correct si mes trucs ne fonctionnent pas pour toi. Tout le monde est différent ! (Autant physiquement et psychologiquement/mentalement !!) Je voulais juste te faire part de ses petits trucs si jamais ça marche pour toi aussi!!
Xxx

Idée suicidaire émotions qui explose

Salut il ya pas longtemps tout a dégénéré en partent de une chiquane dans la piscine et que je me ramasse au urgences ses la que tout a basculer au début jai t'es une fille calme et tout se passe bien jusqu'à ce que tout vir mal et je me ramasse a hôpital à cause d'une surchage d'émotions qui a pas sorti et parce que j'ai de la difficulté à gérer mais émotions et je les retiens et tout vir mal. Je de besoin d'aide

Trans et gay/bi?

Salut je crois bien être trans g encore fait aucune changement irréversible et maintenant je me demande si je suis bi ou gay (prc que chu trans) et aussi je me dit que si un jour je suis officiellement un gars pis que j'aime un gars sa va être compliqué si je fait pas de chirurgie prc que le gars s'il est gay il va vouloir ben vs avez compris coi. Pis aussi c que ya tellement de gars qui sont pas gay genre yen a pas je crois a mon école ou en tout cas dans mon année.

Comment en parler ?

Salut ! Je ne sais pas si j’aurais dû mettre ma publication dans famille, mais c’est plus une demande d’aide…J’ai besoin que mes parents m’écoutent. J’essaye de leur parler, mais on dirait qu’ils ne veulent pas m’aider car mes problèmes ne sont « pas assez graves ». J’me demande comment leur faire comprendre que je vais mal et que j’ai besoin d’aide. Un de mes problèmes c’est à propos de mes parents et j’en ai déjà parler avec eux. C’est la seule fois qu’ils m’écoutaient, mais ils disaient que ce n’était pas vrai et que j’inventais. Donc si j’en reparle, ça va juste être vraiment bizarre surtout qu’ils ne veulent même pas me croire. Aussi, la solution : « je veux aller voir un.e professionnel.le » ne marche pas. J’ai beau essayer plusieurs fois de leur demander, mais ils ne veulent pas. Je ne sais pas quoi faire et j’ai besoin d’aide. Aidez moi svp ! @SaxophoneRaisonnable2

Refus - besoin d'intervention professionnelle

Bonjour forum T-j !Nous recevons plusieurs publications dans les dernières semaines qui mériteraient une aide professionnelle. On veut rappeler que le forum est un espace par et pour les ados. Pour une aide professionnelle, on vous encourage à aller échanger avec nos intervenants.es professionnels.elles sur notre site web : https://www.teljeunes.com/Merci beaucoup et bonne journée !