Il veux que je m'énerve moins

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HoumousCommunicative9

elle/elle·16 ans

2a
Bonjour,
Hier soir je me suis vraiment beaucoup énervée sur mon copain et il l'a mal pris surtout que ce n'était pas la première fois et que la raison ne valait pas que je me mette autant en colère.
Donc ce matin il m'a très clairement fait comprendre que si je recommençais ce serai fini...
Je ne sais pas quoi faire...
Je n'ai vraiment pas envie de le perdre car je tiens beaucoup à lui mais je suis une personne qui s'énerve très vite donc je ne sais pas comment éviter des débordement..
Si vous pourriez m'aider je serais très heureuse. Merci d'avance 😘

Réponses

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    SoleilSportive11 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·19 ans

    2a
    Salut, je comprends tout à fait ce que tu ressens. Les conflits peuvent arriver dans des relations, il ne faudrait juste pas que ça arrive trop souvent.

    Il m’arrive aussi de m’énerver pour des raisons qui ne en valent pas autant, mais je crois que ce la chose qui m’aide principalement dans des situations de même, c’est la communication :) J’espère que ça ne sonne pas trop cliché, mais j’y crois vraiment! Parler de ce qui te tracasse, ce qui a pu t’énerver permet à l’autre de voir et de comprendre les choses de ton point de vue. De même, ton copain pourrait également partager ton avis ou peut-être t’expliquer son point de vue.

    Il y a un proverbe que j’aime beaucoup et que j’aimerais partager avec toi, le voici: Le corps transforme toujours en « maux » ce que l’on a pas pris la peine d’exprimer avec des « mots ».

    J’espère que ce conseil pourra t’aider <3 Si jamais tu te questionnes encore, n’hésite pas à écrire ici 😊
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    Casouletprodigieux3

    elle/elle·16 ans

    2a
    Salut!
    Je comprends full ce que tu ressens et vis. Je penses que tu pourrais lui parler de ce que tu ressens. La communication est très importante dans une relation! Parle lui naturellement et respectueusement! Je te conseille que, si tu vas lui parler, tu lui parles dans un moment ou vous êtes calme les deux! J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit! Tu peux toujours venir en parler ici!
    xxx
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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·18 ans

    2a
    Coucou!
    J'avoue, c'est pas toujours facile contrôler tes émotions. Ce n'est pas facile pour personne, mais somme toutes, tu as des outils devant toi qui peut t'aider. Si tu es impulsive comme moi, les émotions s'emportent vite sans qu'on le veuille des fois. C'est normal, et tu es valide quand même! C'est sûr qu'il y a des moyens que tu peux prendre pour faire une introspection. Demande-toi si ça vaut vraiment la peine de se fâcher pour ça, si tes doutes sont vraiment arrivés, ou s'il vont arriver à 100%. Est-ce que c'est quelque chose de nouveau? Est-ce que tu as du contrôle sur la situation?

    Le mieux c'est d'en parler à ton partenaire. Si tu ne peux rien faire, tu peux juste lui en parler. Malheureusement, si tu t'es fâchée c'est pour une raison (est-ce pour les bonnes raisons? Essaie de les identifier). À partir de là, tout ce que tu peux te dire c'est que tu vas essayer de mieux faire la prochaine fois! Et c'est correct de pas toujours réagir parfaitement! Nous ne sommes pas des robots. Ça arrive d'en échapper une de temps en temps, et il faut savoir se pardonner.

    Là, tu as vu que ton chum a imposé ses limites. C'est excellent. Parle-lui de ce que tu pourrais faire pour faire attention la prochaine fois. Le mieux, c'est de prendre un moment calme et approprié.

    J'espère t'avoir guidé un peu! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit! Courage xxx

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Liste de discussions

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    SushisAudacieuse3

    elle/elle

    22h
    Mes parents m'énerve !

    J'en est marre ! Je déteste aller a l'école et un jour une école secondaire est venue nous présenter leurs programmes. J'ai eu un réel coup de foudre sur un programme mais mes parents on refusé car "il fallait prendre l'autobus". Le transport était fournis par l'école !!! Je me voyais déja dans ce programme vivre ma meilleur vie ! Aller a l'école en souriant ! Et non ! Je sais pas pourquoi j'arrete pas de pleurer en écrivant ce méssage je suis tellement énervé ! J'ai meme plus envie d'aller au secondaire alors que c'était quelque chose qui m'enchantais ! Pouvoir changé d'air !


    Bref js plus quoi faire...

    Sushis

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    LapinTravailleuse7

    elle/elle·12 ans

    1j
    Pas de cellulaire

    Salut! Je n’ai pas de cellulaire et ça me rend très triste car tous les autres enfants de secondaire 1 en possèdent…

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    ConfitureIndulgente14

    Préfère ne pas répondre·15 ans

    1j
    Quoi lui écrire?

    Bonjour! Dans ma gang d'amis, il y a un gars que je connais depuis la 2e année et on est amis depuis le secondaire 2 (donc ça fait 2 ans). Et depuis le début de l'année scolaire, j'ai commencé à l'aimer et on passe plus de temps ensemble qu'avant. Je suis son amie, mais pas une amie proche, alors je le voit pas vraiment hors de l'école. Même si on se parler durant le dîner et les pauses, on s'écrit presque jamais. J'aimerais vraiment lui écrire pour pouvoir lui parler même quand on est pas à l'école, mais je sais pas quoi lui dire. Je veux pas avoir l'air de forcer une conversation ou qu'il devine que j'ai quelque chose pour lui. En plus, je suis tout le temps celle qui le texte en premier et il est pas le genre de personne à avoir des conversations du genre "Salut, ça va?, Tu fais quoi? etc). Qu'est-ce que je devrais lui envoyer comme message pour commencer une conversation avec lui?

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    RatatouilleImaginatif16

    elle/elle·19 ans

    1j
    Est-ce qu'il s'intéresse à moi

    J’ai un crush sur mon ami, appelons-le Renaud, qui va et vient depuis un an. Nous nous sommes rencontrés au travail, c’est-à-dire dans un camp de jour. Alors que nous passons nos étés ensemble, au long de l'année, nous nous voyons avec nos autres amis peut-être une fois par mois. (C’est important de mentionner qu’on ne parle/s’écrit pas à l’extérieur des soirées.) Bref, mes amies m’ont confirmé que Renaud se comporte un peu différemment avec moi qu’avec les autres personnes de notre groupe, mais j’aurais aussi besoin d’une opinion objective…

    Renaud est toujours très très enthousiaste de me voir, surtout quand nous ne nous sommes pas vus depuis longtemps, et il me fait des énormes câlins. Une fois, il m'a soulevée et m'a fait tournoyer avec lui. À un party il n'est pas rare que nous nous retrouvions seuls dans notre coin à discuter. Il adore me taquiner, joindre les conversations dans lesquelles je suis, puis disons qu’on est plutôt tactiles, honnêtement je suis souvent assise à côté de lui et si nos bras ou nos cuisses se collent, il ne bouge pas d’un pouce. Peut-être qu'il aime ça, ou peut-être que c’est juste que ça ne le dérange pas que je sois un peu touchy, surtout quand je bois. Parfois je pose ma tête sur son épaule et il pose la sienne sur la mienne.

    Dernièrement je remarque qu’il a une attitude un peu étrange lorsque je mentionne d’autres garçons. Hier soir, j’écrivais à un garçon sur Hinge. Mon amie m’a demandée si j’étais intéressée par lui, et j’ai répondu que, bien qu’il soit amusant de lui parler, je ne le trouve pas particulièrement attirant. Renaud semble un peu irrité et me demande alors à quoi ça sert de lui parler. Puis, cet été, pour résumer, les enfants au camp de jour m’ont « ship » avec un autre animateur, appelons-le Sami, et lors de la première moitié de l’été, c’est devenu un « ongoing gag » entre les animateurs que j’ai un crush non-réciproque sur Sami (c’est l’essentiel à connaître de cette histoire). Cependant Renaud mentionne souvent ce gag à des moments de façon très aléatoire et hors-contexte, surtout car il aime me taquiner. Je lui ai même déjà dit, clairement, que si je devais sortir avec quelqu’un au camp de jour, que Sami ne serait pas mon premier choix, que j’ai d’autres personnes en tête. Renaud m’a demandé plusieurs fois de qui il s’agissait, mais comment dire…Donc, des avis ? Je mentionne encore qu’on n’interagit aucunement à l’extérieur des soirées avec nos amis, ce qui pourrait être la plus grande nuance ici, honnêtement.