Dysphorie

moi le problème est que je suis dysphorique je n'aime pas mon corps je me sent super mal allaise et je ne sais plus quoi faire et je suis comme ca parce que je suis trans je suis né dans un corps de fille mais je me sent comme un gars

Salut!
C'est dûr ce que tu vis. Je n'ai jamais vécue de dysphorie mais un.e de mes ami.e.s est dysphorique aussi et je sais que c'est difficile. Tu pourrait peut être te demander ces questions suivantes: "est ce que j'aime mon style vestimentaire?" "est ce que je connaît quelqu'un qui as déjà vécue la dysphorie?" SI tu aimes ton style vestimentaire, et bien, c'est super! Si tu ne l'aimes pas trop ou tu te sens pas à l'aise dans tes vêtements, tu pourrais explorer les différents styles vestimentaires. Si tu connaît quelqu'un qui a déjà vécue la dysphorie et bien, peut être que tu pourrais lui parler de comment tu te sens et peut être qu'il.elle.iel te donnera des conseils de comment faire ou de comment il.elle.iel a fait? Si tu connaît personne dan cette situation, c'est correct aussi, tu peux peut être en parler à quelqu'un de confiance? (ami.e.s, psy, TES, profs) J'espère que je t'ai aidé! Je t'envoie tout mon soutien virtuellement parce que je sais que c'est difficile ce que tu vis. Hésite pas si ya quoi que ce soit!! On est toujours là pour toi!
xxx

Salut, oh la la, je te comprends, ce n’est pas facile du tout, d’être à l’aise avec son corps. Ce n’est pas toujours évident et ce n’est évidemment quelque chose que tu peux tout le temps contrôler. Tu peux être né avec un corps de fille et te sentir comme un garçon, puis sentir cette dysphonie de genre.

Je te conseille d’en parler avec tes proches, ta famille, un.e TES à l’école... bref, avec quelqu’un ou des personnes avec qui tu te sens à l’aise.

J’aimerais aussi ajouter que même si tu ne te sens pas exactement à l’aise dans ton corps, il reste important de l’apprécier tel qu’il est... peut-être veux-tu avoir une opération plus tard si tu es trans? Ou peut-être voudras-tu garder ton corps comme tel? Cela reste ton choix et je le respecte 😊 Entoure-toi de personnes bienveillantes et qui te respectent, qui t’aiment tel que tu es. Reste toi-même et peu importe ce que tu choisiras, je te supporte ! Bon, j’espère que ça ne sonne pas trop cliché, mais voilà, c’est très, très important de s’aimer comme on est. C’est pas facile, on a des bons jours et des mauvais jours, mais au final, c’est à soi-même de décider. J’espère que j’ai pu t’aider :)

Si tu te questionnes davantage, n’hésite pas!

Coucou!
Ça ne semble pas facile pour toi. Nous sommes là pour te supporter. Être transgenre peu venir avec beaucoup de choses! Dont la dysphorie. Et tu as le droit, tu n'es pas seul à vivre ça. Mais cela dit, tu as aussi le droit d'être respecté et de te respecter. Donc si tu ressens cette émotion là, est-ce que tu penses que ce serait bien d'ajuster un style vestimentaire, ton style de mode de vie? Ça pourrait aider.

Est-ce que tu en as parlé à tes parents? Peut-être qu'ils pourraient te guider. Ils ont peut-être des idées pour t'aider. Aussi, si ça fonctionne pas avec tes parents ou que c'est plus difficile, tu peux trouver un.e intervenant.e à l'école. Ça peut être un TS, TES, etc. Ils ont peut-être des ressources pour toi et pour mieux t'accompagner!

J'espère avoir aidé! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit xxx Courage!

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.

Attirance

Bonjour,

Depuis secondaire 3, j’aime une fille, ma meilleure amie. Je ne l’ai jamais dit à personne mais une autre amie l’a découvert. On s’en parle un peu mais c’est tout récent qu’elle le sait.

bref, je me questionne sur ce crush. Je ne suis pas sûr de savoir si j’ai une attirance émotionnelle et physique ou uniquement physique envers elle. Quelle est la différence?

J’ai toujours envie d’être près d’elle, de lui faire des câlins et j’aime la regarder dans les yeux. Je suis amie elle depuis secondaire 2 puis on ne s’est pas lâché depuis.