Je sais plus ce que je veux

Je ne sais plus ce que je veux. Est-ce que je veux casser avec mon "copain" ou je veux rester? Est-ce que je veux continuer le suivi avec la travailleuse sociale? Est-ce je veux encore donner mon 110% à l’école? Est-ce que je veux encore avoir mes "amis" qui sont de plus en plus distant? Il remarque pas quand ça va mal alors à quoi bon? Est-ce que je sers vraiment à quelque chose? Est-ce que je veux vraiment rester comme je suis? Une fille médicamentée pour la dépression toujours triste qui n’a pas de but dans la vie. Parfois je me demande même si je veux encore vivre… c’est compliqué je ne veux plus choisir. Même savoir quoi manger est dur car les trucs qui me rendait bien avant n’ont plus aucun effet sur moi. J’ai le gout de me rouler en boule dans un coin et de ne plus bouger jusqu’à mon dernier souffle. Je suis fatiguée de vivre. Pourquoi je ne peux pas faire une pause et respirer?

@LavandeMinutieuse8

Salut @LavandeMinutieuse8

Tu sembles te poser énormément de questions, je suis contente que tu viennes écrire sur le forum quand ça va moins bien, on est là pour toi.

C’est normal de temps à autre de vivre des moments de gros questionnements, de se remettre en question, et même de vivre des moments plus sombres, mais quand ça commence à prendre beaucoup de place, au point où ne sait plus si ça vaut la peine de vivre, c’est le moment de demander de l’aide.

Si tu as des idées noires, je te conseillerais fortement d’en parler à un adulte de confiance et/ou à un professionnel, c’est le premier pas pour essayer d’aller mieux. C’est important que tu ne restes pas seule dans ça.

Je comprends que dans ton message, tu n’es pas certaine du suivi avec ta T.S… est-ce qu’il y aurait une autre personne avec qui tu pourrais parler ? Peut-être un parent, un prof, un intervenant à l’école ? Sache que tu peux toujours appeler à Tel jeunes.

Je te laisse aussi les informations pour parler avec un‧e intervenant‧e professionnel‧le de suicide‧ca, c'est confidentiel et c'est un service gratuit 24/7 https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant tu peux aussi les texter 1-855-957-5353 ou les appeler 1-866-277-3553.Prends soin de toi.

Comme l'a dit mandarine, il est normal d'avoir des période de questionnement! j'en vie une en ce moment et j'ai, comme toi, l'impression que rien ne me rend heureuse. c'est souvent causé par de l'anxiété, ce poser autant de questions mais qui mène à quoi au final? Rien du tout! Ça ne sert pas à grand chose de se poser des question aux quelles nous n'avons pas de réponses à part nous donner de l'anxiété et un mal de vivre. Tu n'es pas obliger de toujours obligé d'avoir envie de manger quelque chose de précis, l'important c'est de manger ! il ne faut pas mettre de l'importance sur des choses inutile qui te provoque un stress inutile. La vie mérite d'être vécu et un jour tu seras où tu dois être sans même le savoir et tu regarderas le chemin parcouru en te disant "j'aurais jamais cru pouvoir arrivé ici" et c'est ça qui est beau! concentre toi sur ceux que tu aimes, ceux qui te donne envie de sourire, cette passion que tu apprécie, ce sport que tu as toujours rêvé de faire. Ne te met pas de limites à ce que tu peux faire et ai confiance en toi! Il faut accepter que la vie peut être difficile à certain moment, mais saches que tout fini toujours par s'arranger il faut ce concentrer sur la lumière au bout du tunnel. Ne lâche pas, j'ai confiance en toi!:)

Amour ou amitié?

Salut je vous met rapidement en contexte mais g une amie ont va dire bella que g deja ete en cpl avec elke ya vrm lontemps et depuis quelque jour sa me manque et g ecouter un film ou il y avait une scene romantique entre deux fille et je me suis surprise a vouloir sa avec elle mais c que ya des trucs chez elle que c plus un red flag pr moi des fois pis avant ont se chicanais tjr alors jsp si je crush sur elle ou nn alors je me demandais jsp si vs avez des trucs pr moi mais sa serais parfait pr vrai merci a ceux qui en aurons!😊

Je comprends vraiment pu rien.

Allô ! J'ai vraiment besoin de vos conseils car là, je me sens vraiment perdue... Ok, en gros, en fin d'année passée, il y avait un gars de mon année qui me donnait quand même BEAUCOUP de signes qu'il avait un crush sur moi. Je vous donne des exemples: Il me complimentait sur ce que je portais, il me disait que ça serait le fun qu'on soit dans la même classe (on l'était pas mais là, on l'est), il me saluait souvent, venait me parler pour aucune raison particulière et me proposait de marcher dans l'école. L'affaire, c'est que j'ai commencé à avoir un certain truc pour lui. À la rentrée, il me donnait quand même aussi beaucoup de signes. Genre c'était évident. Et ça me faisait VRAIMENT plaisir. Mais depuis quelques jours, c'est plus vraiment comme avant. Il me parle encore, il m'a proposé encore de passer le midi avec, mais je sais pas, c'est juste pu tellement clair. Mais en même temps, je me dis qu'on peut pas juste arrêter d'avoir de l'intérêt pour une personne en quelques jours. Je sais pas s'il veut juste être mon ami car il est du type assez extraverti et il parle à beaucoup de monde.J'ai vraiment peur qu'il ait perdu intérêt car moi, j'en ai encore. Je me sentais juste tellement spéciale. Et il est spécial pour moi aussi. J'ai pensé qu'il voulait pas trop que ça a l'air évident... mais je sais vraiment pas. C'est tellement compliqué. Je veux tellement lui demander je suis qui pour lui, mais on est dans la même classe, donc j'ose pas trop. Pas envie d'endurer un possible malaise après. Considérant que je suis VRAIMENT nulle pour décoder les signes, pouvez-vous m'aider ? Vous pensez qu'il veut quoi ? Merci ! Xxxxx

Dissociation - Que faire?

Salut! Je ne sais pas quoi faire. J'ai l'impression que mon corps ne m'appartient pas, que je regarde quelqu'un d'autre vivre sa vie et que je n'ai pas grande conscience de ce que je fais. J'ai l'impression que le monde est irréel, comme si tout était une simulation, ou comme si j'écoute un filme, attendant qu'il achève pour que je retourne à ma <<vraie>> vie. Je me sens souvent en mode autopilote; je ne contrôle plus mes actions, mes pensées se détachent de mon corps, ils sont deux entités séparés, indépendants.Bref, c'est un sentiment difficile à expliquer, mais il est très réel et déplaisant. Ça s'appelle de la dissociation (je ressens deux sous-catégories: dépersonnalisation et déréalisation). Il m'arrive de temps à autres de me sentir entièrement présente et engagée, mais ce sentiment dissipe rapidement.Je ne sais pas quoi faire pour m'aider à aller mieux. Je cherche des conseils, un point de départ vers une meilleure santé mentale. Merci :)

Bonjour. Voici une situation très compliquée

J'ai un group d'amies a l'école, et nous nous parlons (en anglais) aussi hors de l'école. Mais une de ses personnes est mon amie (on l'appellera A) depuis plusieurs mois, voire au moins 2 ans. L'année dernière nous avions fait la rencontre d'une personne qui partage nos intérêts (P) (ce qui est VRAAAIMMMENTTT rare btw) et cela fait maintenant a peu près 1 ans. Mais, A, commençait a être très distante avec moi. Le rest du group (environ 4 personnes) n'y on pas prêté attention, a pars P (thanks twin) Récemment, Charlie kirk a été assassinée. Lors que j'ai partager mon opinion sur la vue de A a ce propos, L, une autre des amies, est devenue fâcher après moi. (prenez note que j'ai eu du beef avec A, donc j'ai quitter tous les group et bloquer A, L et T.) J'ai donc simplement dis que la mort n'est pas une solution pour plusieurs chose, ce qui inclus cet assassination. Plus tard, j'ai fait un acte impulsif et j'ai bloquer P. Je me suis senti coupable, donc je l'ai débloquer, surprise, elle est fâché contre moi. Depuis hier que je pleure et que je n'arrête pas de dire "Sorry" a chaque incovénience que P m'avait fait mention. Peut être une réponse traumatique..? Aucune idée. Donc au finale P c'est revirer contre moi (note, c'est la dernière de mes amie). Avant de la bloquer, je lui ait dit (en anglais) "CAN YOU STOP?? YOU GUYS ARE JUST MAKING ME LIKE LAST SUMMER WHEN I TRIED TO KILL MYSELF, I HATW YOU ALL". Je suis encore en train de pleurer, ce message étais il y a 1 heure. Elle pensent toutes que je voulais "guilt trip" quand je n'arrêtait pas de dire "sorry". Je fait quoi??? J'ai de l'école lundi et je ne veut pas revivre du harcèlement.