Depression

Je me sens de plus en plus triste et j'ai envie de enlever ma prope vie.Je n'ai pas d'amis depuis ma sixième année.Mes notes ne sont pas parfaits et je n'aime pas voir mes parents triste à causes de moi car c'est juste eux qui pensent à moi.J'ai vraiment besoins d'aides .

@ThéContente9

Salut @ThéContente9

Je sens beaucoup de souffrance dans ton message, je suis contente que tu aies pensé à venir nous partager ce que tu vis sur le forum.

On dirait que ça fait longtemps que tu ne te sens pas bien. C’est normal de vivre des périodes difficiles de temps en temps, mais quand on commence à avoir des idées noires, quand on pense à mourir, c’est le signe qu’il faut demander de l’aide.

En as-tu parlé avec tes parents? Tu sembles t’inquiéter de rendre tes parents tristes, mais je pense qu’ils seraient heureux de savoir comment tu te sens.

En parler est la première étape pour aller mieux, si ce n’est pas avec tes parents, ça peut être avec un autre adulte de confiance autour de toi. Penses-tu à quelqu’un autour de toi ? Ça pourrait être tes parents, un.e professeur.e, un.e intervenant.e, un TS à l’école. Je sais que des fois ça peut être difficile de s’ouvrir, mais ça peut nous délivrer d’un poids quand on vide notre sac et qu’on permet à quelqu’un d’autre de nous aider.

Si tu préfères en parler à quelqu’un de manière anonyme, voici une autre option : https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant tu peux aussi les texter 1-855-957-5353 ou les appeler 1-866-277-3553C’est gratuit et confidentiel.

Tu peux aussi nous appeler à Tel jeunes pour parler à un.e intervenant.e, nous aussi on sera là pour toi.

Ne reste pas seule dans ce que tu vis, prends soin de toi.

Ca fait des années que j'ai souffrit je n'ai pas envie de les dires maintenants car je n'ai pas envie de couler des larmes et de les rendres tristes .Personne de mon entourage me demande de l'aide.J'ai parlé avec la psycologue de l'école pour avoir des amis pour mieux me sentir mais ça n'a jamais marché.Je sais juste plus quoi faire dans la vie.

@ThéContente9

@ThéContente9 je vis exactement la même chose que toi et le meilleure conseil que j'ai à te donner c'est fait toi une liste de vie, qu'est ce que c'est une liste de vie te bien c'est une liste où tu marques tout ce que tu as aimé dans ta vie tout ce que tu aimes en ce moment et tout ce que tu aimerais faire plus tard ça pourrais être tes rêves, des activité n'importe quoi tant que ça te rendrais heureuse! C'est ma meilleure amie qui m'a conseiller ça car je lui ai parlé de mes pensées suicidaire et je l'es fait et je peux te promettre que ça marche pour vrai ça m'a un peu aider.

J'espère que j'ai pu t'aider et j'espère que tu vas vite te rétablir!

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...