Situation stressante

Salut! Si j'écris aujourd'hui c'est qu'en faite il m'est arrivée une situation stressante au cours de la journée et je n'arrive pas à passer à autre chose. Je m'explique. Après une rencontre avec ma TES, elle me raccompagnait à ma classe et elle s'est soudainement étouffée avec un chocolat qu'elle mangeait. Heureusement elle va bien et s'en est remis rapidement sans problèmes mais ce moment ne cesse de me passer par la tête et j'ai toujours l'image d'elle, rouge, avec de la difficulté à respirer et moi, figée sur place ne sachant pas quoi faire. Ça me hante honnêtement. C'est pourquoi j'aurais besoin d'avoir un peu de soutien.

Mercii d'avance et bonne soirée/journée à vous tous :)

Salut!

Je te comprends tout a fait, c'est peut etre parce qu'elle occupe une place importante dans ta vie et que cet evenement t'as fais penser a ce qui pourrait arriver dans le pire des cas? Je te comprends, il m'ait arriver quelque chose de simillaire l'autre jour et j'y penses moi aussi beaucoup. Moi ce que je te conseille de faire c'est d'en parler avec ta TES, elle pourra peut etre t'aider? Aussi, le fait d'en parler t'aidera peut etre? Je te conseille aussi d'ecrire ce qui te passe par la tete lorsque tu y penses, ca fait du bien (pour moi, peut etre pour toi aussi!!) d'ecrire sur comment on se sent! La feuille de papier et le crayon de peuvent pas nous juger :)

jespere avoir pu t'aider!!

Allo ! Je pense que la première choses à faire dans ces situations angoissantes à la suite d'évènements comme tel, c'est de reconnaitre ton malaise. Et tu l'as très bien fait ! Ensuite, je pense que le mieux est de trouver qu'est-ce qui nous fait nous sentir ainsi. Car il y a toujours une raison selon moi et la connaitre nous aide beaucoup à faire la paix avec notre sentiment douloureux.

Toutefois, j'aurais peut-être une explication à ton sentiment inconfortable. À toi de voir si tu te reconnais là-dedans !

Moi aussi j'ai eu une TES au secondaire, donc je sais ce que ça fait de compter sur une personne comme ça. Je me rappelle qu'elle était pour moi quelqu'un de rassurante et donc quelqu'un qui me donnait l'espoir d'aller mieux. Souvent, ces gens que nous percevons comme des ''aides'', on oubli qu'ils sont aussi des humains comme nous, qu'ils ont aussi des problèmes. Ce que je veux dire par là c'est qu'en la voyant s'étouffer avec du chocolat, tu l'as vu vulnérable. Ça t'a peut-être bouleversé puisque tu ne l'avais jamais vu ainsi. Voila !

Je comprend totalement pourquoi tu as pu te sentir ainsi.

Bonne journée !

Voyage de fin d'année

Allo! Je suis dans une classe de 7 personnes. Ma prof et mon éducatrice organise un voyage de fin d'année. Elles me force a y aller, mais moi je ne veux pas y aller.. Elle se demande pourquoi j'irais pas mais que après je vais passer l'été chez ma marraine.. je ne me sens pas à l'aise d'aller avec eux mais que chez ma marraine je me sentirais très à l'aise de y aller mais elles ne comprennent pas.. Elles ont essayé de manipuler une autre personne de ma classe qui ne veut pas y aller aussi..Est-ce que vous avez déjà vécu ça?

Mes parents…

Je suis sorti comme non-binaire à mes parents et ça l'a mal viré. Je dis « sorti », mais c’est plus eux qui sont allés voir mes historiques de recherche et ma page YouTube, bref vous voyez, et qui m'ont ensuite confronté lorsque je n'étais pas vraiment près de leur dire, mais je ne pouvais pas vraiment leur mentir dans face comme ça. Et ça paraîtrait. Donc ils ont « appris » que j’étais non-binaire et depuis, ils font comme si de rien n’était. Comme s'ils ne m'avaient pas dit que c'était sûrement les hormones à l’adolescence qui me font penser ça, que c'est statistiquement improbable, qu'ils ne me croient pas qu'ils me « supportent ». Ça l'a fait mal. Vraiment mal. Je ne suis même plus capable de les regarder dans les yeux sans faire monter la colère. Ça c'était durant les vacances de janvier/décembre. Et depuis rien n'a changé. Mais j’aimerais bien puisque je me sens de plus en plus mal, de jour en jour. Je suis à peine capable de me regarder dans le miroir, de voir ma réflexion. À chaque fois que je dois aller dans les toilettes des filles/femmes, je me sens comme un imposteur et je me hais. Ma mère m'a dit de ne rien faire sans lui en parler avant(ex: sortir à des ami.e.s ou autre), mais je ne l'ai pas écoutée. Une enseignante de mon école le sait, la psychoéducatrice que j'ai due temporairement consulter en raison de l’enseignante(ça n'a absolument rien fait) et ma meilleure amie. Bref, je ne tolère vraiment plus mes parents et je ne sais vraiment pas quoi faire… Je les évite en passant le plus de temps à mes entraînements ou à faire « des devoirs ». Je ne tolère plus mon corps, comment le monde me perçoit, mes parents, pas mal tout en fait. Il y a juste mon amie qui m’apporte du réconfort, du soutien et du bonheur. Mais il y a des limites à ce qu'elle peut faire et elle en fait déjà énormément pour moi. Je ne sais plus quoi faire… des idées?

communication obligatoire

je HAIS texter. Pour un projet d’école, j’ai donné mon numéro de téléphone à mon coéquipier. IL M’ÉNERVE et je ne peux pas lui dire d’arrêter de me texter car il me texte toujours pour une bonne raison (problème projet). Il me texte pendants plusieurs heures par jour sur plus de 3 réseaux sociaux différents. Le projet prend beaucoup de temps et j’ai juste envie de le bloquer, mais si je le bloque, le projet va être horrible à cause du manque de communication. Je suis tanné de le voir à l’école et je HAIS lui texter ou lui parler.

Secrets

Elle a balayé du regard les alentours, personne. Elle savait que ce qu'elle faisait était mal mais elle est tout de même entrée. Elle a fouillé parmi les documents et cahiers dans la petite étagère qui me servait de rangement divers. Elle en tira un cartable puis feuilleta chaques pages une à une. Mes textes. Mes dessins. Mes poèmes. Mes lettres jamais envoyées. Mes secrets. Comme ça ne lui suffisait pas, elle a pris le tout en photo et à pris la peine de masquer les éléments dans son appareil. Elle a ensuite replacé ce cartable à sa place et est sortie heureuse. C'est ce que j'ai découvert que ma mère a fait dans mon dos. J'essaye de nous rapprocher et de faciliter notre relation mais j'essaie seule et ça me dérange tellement...J'aimerais savoir comment handle la situation étant donné qu'elle sait des choses que même ma meilleure amie ne sais pasxx prenez soin de vous