Re peine d’amour

Sa fait environ 3 mois que je ne suis pu avec mon ex après je me suis mis en couple et sa n’a toujours pas marcher et j’ai revu mon premier ex la semaine passer et je suis tout mélangé je voudrais me remettre avec mais est ce que c’est une bonne idée ou non

@CaféImpressionnant10

Salut @CaféImpressionnant10 !

J'espère que tu vas bien, je comprends vraiment la situation dans laquelle tu es.

D'abord, j'aimerais te dire de ne pas oublier qui tu es. Lorsqu'on aime beaucoup, on a parfois tendance à vouloir tout mettre de côté pour mettre notre énergie 100% dans notre relation. C'est normal! Mais n'oublie pas de continuer tes passions, faire ce que tu aimes vraiment et de te prioriser. À la fin, ce sera que toi vs toi!

Je pense que tu dois vraiment suivre ton coeur et ne pas oublier de t'écouter dans tout ça. Quels sont tes besoins? Qu'est-ce que tu as besoin de travailler? Qu'est-ce qui n'a pas marché dans ton ancienne relation avec ton ex, est-ce possible de le retravailler? Et qu'est-ce qui fait, plus précisément, que tu veux revenir avec lui? C'est possible de s'ennuyer d'une relation mais pas d'une personne aussi. Fais attention à tout ça, des fois ça vaut pas la peine de perdre quelque chose de sain pour soi.

Si ça peut t'aider, je te conseille d'écrire sur une feuille de papier, peser les pour et les contre, etc. Essaie de te nettoyer l'esprit pour y voir plus clair. Je te sens très mélangée. Je le serais aussi fort probablement dans ton cas. J'espère que tout ça pourra s'arranger! N'oublie pas de communiquer avec eux, c'est important. Fais ce qui te sembles être le mieux pour toi. Le pire qui peut arriver c'est que tu en tires des leçons et que tu apprennes de tout ça ;)

J'espère que j'ai pu t'aider!

Au plaisir de te répondre,

RoseSympathique7

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

Suis-je le problème

J’ai toujours eu de la misère a me garder des meilleure amies. Depuis que je suis jeune je me fait toujours laisser aller sans aucun context. J’ai le feeling comme si je me suis toujours fait utiliser parce que je suis une personne qui ne dit pas non souvent(j’ai apris a le dire au courant des années) et dernièrement ma meilleur amie c’est fait un gars et elle ne me parle quasiment plus, on se text plus et quand on se voit en vrai c’est juste “awkward”. J’ai tout fait pour elle et j’etais la pour elle et ausitôt qu’elle se fait un petit ami, bien c’est comme si je n’existe plus. Mais, vu que se n’est pas la première fois que sa m’arrive je ne parle pas parceque je crois que c’est “normal” de juste arreter de me parler sans rien me dire. Je suis contente pour elle mais pourquoi qu’ont se ne voit plus?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.