Pourquoi ça fait mal? 🥲

Salut, je suis célibataire. Comme beaucoup de gens, j'en suis consciente, mais depuis plus d'un an, j'en souffre. Ç'a commencé quand je parlais de mon/ma futur(e) chum/blonde à ma meilleure amie et qu'elle m'a dit "Tu sais que ça se peut que t'aies jamais de blonde?" 💔. À ce moment là, j'ai réalisé que je ne le méritait sans doute pas. Puis tout est devenu de pire en pire, maintenant pas une nuit sans que je pleure comme une princesse dans sa tour attendant son prince charmant. Tout les jours, pendant un an, fake smile. J'avais même réussi à être en couple pendant un mois, un record. Puis elle m'a laissé. Le jour de ma fête. À l'intérieur, j'était en larme, je hurlait de toutes mes forces, mais je ne sais pas comment j'ai réussi à sourire aussi radieusement à l'extérieur. Toute la journée, j'avais envie de vomir. Je vous passe à présent tout les détails de ma vie inutile, continuons. Aujourd'hui, j'étais toute seule chez moi. Je me suis enfin dit qu'il était temps que j'ai ce que je mérite. Après tout, il ne m'était jamais arriver rien de bien grave, il y a bien pire dans ce monde. Mais j'ose chialer. Je commence enfin à me détester. J'ai alors pris mes ciseaux, je les ai lavés pour ne pas prendre d'infection, puis j'ai commencé. Mon cœur battait la chamade et j'avais l'envie de vomir. Mais il n'y avait pas de sang. Les ciseaux, ça coupe mal. 😕 C'est sûrement ça qui a fini par me dissuader de continuer. Je veux pas faire de mal aux gens qui m'aiment peut-être en leur racontant ça, mais je m'acharne sur vous. Je suis vraiment désolé. Je tiens à vous dire que je ne cherche par d'aide de votre part, la seule personne qui peut m'aider ce trouve probablement juste dans mes rêves. Je me mens parfois pour me consoler en me disant qu'elle est vraie. Question ultime: qu'est-ce que j'attend de lui/elle/iel? Qu'il/elle/iel me laisse l'aider dans ses moments les plus difficiles, tout simplement. Je dois maintenant finir mes devoirs, 📚📝 merci infiniment d'avoir lu. Tout ce que je veux savoir c'est: pourquoi ça fait mal? Je n'ai que 13 ans, je suis trop jeune pour l'amour, après tout...

Je sais ce que sa fait et sa peut être compliqué mais être en cpl a ton age (j'ai le même) sa va juste nuir car tu seras pas prete ou comme pour moi tu sera prete mentalement mais quand il y aura une accrochage tu saura pas comment faire meme apres de nombreux conseil en tout cas pour moi cela n'a fait qu'enpirer mon cas car j'ai commencer une petite dépression force a toi et attend encore un ans ou 2 et vois la personne qui va t'aimer pour qui tu es et non la premiere opportunité

Salut :)

Je me reconnais beaucoup dans ton message. Juste tantôt, en marchant pour rentrer chez moi après l’école, je me suis rappelée à quel point j’avais pas de vie amoureuse. Ça m’a vraiment déprimée pour être franche ;) J’avais envie d’avoir un câlin. Et je me demandais où se cachait la personne qui m’aimerait un jour… Je sais, ça a peut-être l’air niaiseux. Mais c’est vraiment ça que je me disais.

Et je vais avoir 16 ans dans un mois :) Pourtant, j’ai encore l’impression d’avoir 13 ans comme toi. Et je n’ai pas eu de chum depuis genre 5 ans. Ça remonte au primaire haha ;) Et j’ai encore moins eu de blonde…

Pendant presque tout mon secondaire 2 et une partie de mon secondaire 3, j’avais probablement le même sourire que toi. En tout cas, je savais que je souriais tout le temps pour cacher ce qu’il y avait en dedans. J’ai appris à sourire très grand pour que ça ce voit avec les yeux, malgré le masque. Maintenant, j’ai gardé cette habitude de sourire grand avec les yeux même si le masque n’est plus obligatoire. Juste pour être sûre de montrer que je vais bien (même si ce n’est plus comme c’était, je te l’assure).

La semaine passée, ma prof de maths m’a dit que je souriais beaucoup, comme un de ses amis. Elle disait que ces gens là sont forcément heureux à l’intérieur s’ils le sont autant à l’extérieur. Ça sonne vrai. Mais ça m’a juste rappelé ces moments où je mentais. Je ne m’entendais pas bien avec mes amies et je souriais, en faisant comme si de rien n’était. « Ça va? Oui et toi? » Réponse enregistrée, programmée. J’ai l’impression de pas avoir le choix de répondre autre chose que « oui », parce que c’est juste une formule le politesse.

Ici, tu peux la dire, la vraie réponse. Et on va être là pour l’écouter. Pareil si tu vas parler à un.e intervenant.e de ton école, d’une ligne d’écoute ou d’une autre ressource d’aide (comme un CLSC).

Que ta réponse à « Ça va? » soit oui, non, je sais pas, bof, correct, pas tant… peu importe! Tu as le droit d’être écoutée! Il y aura toujours quelqu’un pour toi, j’en suis certaine. N’en doute jamais. Déjà, que tu aies trouvé le forum ici et que tu aies écrit ce message, c’est très cool! Continue :) Je comprends que tu ne veuilles pas en parler à tes proches pour pas leur faire mal, c’est normal. Mais il y a d’autres gens à qui tu peux te confier et j’espère vraiment que tu iras les voir.

Ensuite, pour les ciseaux, je me doutes que tu saches déjà que c’est pas la bonne chose à faire… Alors je vais pas m’attarder à te faire la morale, promis. Je veux juste que tu saches qu’il y a d’autres options. Que c’est pas vrai que tu dois te faire mal. Ni que tu mérites ça, comme tu le disais. Et je crois fermement que tu fais bien de chialer. Tu dois le faire, des fois ;) (Et en passant, c’est une bonne idée de les avoir lavés avant!)

Je suis désolée pour ta rupture de l’année passée… Ça doit pas avoir été facile et je te trouve super forte d’avoir passé au travers :)

Tu demandais finalement pourquoi ça fait mal. Ma réponse :

Je sais pas.

Ce que je sais, c’est que l’amour, ça peut aussi faire du bien.

Que quand ça fera du bien, tu le sentiras encore plus parce que tu sauras ça fait quoi d’avoir mal.

Qu’on peut pas toujours aller bien, parce qu’on irait mal.

Que 13 ans, c’est pas trop jeune pour aimer. D’autres gens peuvent être en désaccord avec moi, mais c’est ce que je pense.

Que tu mérites quelqu’un qui t’aimera et qui s’occupera de toi comme toi tu l’aimeras et t’occuperas de lui/elle/iel.

Que ta vie est loin d’être inutile. Tu es intéressante. Tu es mature et intelligente, ça se sent avec la manière avec laquelle tu t’exprimes. Tu es une vraiment belle personne. Je crois qu’il y aura des gens, tôt ou tard, qui t’aimeront beaucoup. D’ici là, vis ta vie à fond ❤️

J’espère que mon message t’aidera. Ne lâche pas ;) Si tu veux un conseil (parce que je me rends compte que je ne t’en ai même pas donné!) tu pourrais écrire une liste avec plein de choses que tu aimes. Autant de la vie en général que de toi. Ça pourrait te remonter le moral quand ça feel moins bien. Tu pourrais aussi écrire comment tu te sens. Ça m’aide beaucoup personnellement :)

Bon alors bonne journée/soirée! N’oublie pas que tu es belle et brillante! ✨

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

Suis-je le problème

J’ai toujours eu de la misère a me garder des meilleure amies. Depuis que je suis jeune je me fait toujours laisser aller sans aucun context. J’ai le feeling comme si je me suis toujours fait utiliser parce que je suis une personne qui ne dit pas non souvent(j’ai apris a le dire au courant des années) et dernièrement ma meilleur amie c’est fait un gars et elle ne me parle quasiment plus, on se text plus et quand on se voit en vrai c’est juste “awkward”. J’ai tout fait pour elle et j’etais la pour elle et ausitôt qu’elle se fait un petit ami, bien c’est comme si je n’existe plus. Mais, vu que se n’est pas la première fois que sa m’arrive je ne parle pas parceque je crois que c’est “normal” de juste arreter de me parler sans rien me dire. Je suis contente pour elle mais pourquoi qu’ont se ne voit plus?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.