J’ai besoin de parler vous pouvez me poser des questions si sa vous intéresse je vais tout dire…

J’ai fait ma première fois y’a environ un mois avec mon mec qui est maintenant mon ex sauf que je regrette de lui avoir donné ma première fois à lui… on s’est quitté une semaine après a cause de mes parents mais lui il perdait déjà c’est sentiments pour moi et je voulais pas le quitter après lui avoir donné cette chance d’être ma première fois et après lui avoir fait autant confiance j’étais pas prête à ce que sa se finisse comme sa et aussi tôt je me suis beaucoup trop attaché.. je l’aime tellement encore aujourd’hui même si je souhaiterais le contraire… je regrette de lui avoir donné à lui parce qu’il a fait tellement de choses qui me donnait l’impression d’être un jeu pour lui mais je laissai passer parce que malgré tout je pensais qu’il m’aimait vraiment et je l’aimais tellement moi aussi… Au final c’est vrai ce qu’on dit… l’amour rend aveugle.. j’aurais dû voir qu’il me manquait de respect… il dit qu’il a tout aimé de moi que j’ai été une de ses plus belle relation… certes cette relation m’a beaucoup appris mais j’ai du mal à croire qu’il est vraiment tout aimé parce que meme moi je n’aimais pas absolument tout de lui mais j’ai réussi a l’aimer plus qu’il m’aimait.. je ne doute pas que cet idiot sois une bonne personne mais si il avait vraiment tout aimé il ne m’aurait pas demandé de changer. Et sérieusement je l’aimais tellement mais je pense mériter mieux que sa… en plus je me suis attaché à lui je lui est tout donné mais il a fait comment si le fait que je lui donne toute c’est première fois la, que je lui donne mon coeur, mon corps, ma confiance, mes émotions il a fait comme si tout sa n’était rien alors que pour moi sa représentait tellement… comment vais-je passer à autre chose ?

Tourne la page. J'ai tout lu mais j'ai retenu une chose : c'était pas un mec pour toi. Demander a quelqu'un de changer alors qu'il aimait tout de toi ? Ne pas respecter la personne que tu es supposer aimer ? Non, ça ne fonctionne pas comme ça. Oui, tu as perdue ta virginité avec lui mais ça ne veut rien dire. Ce n'est pas pour ça que tu dois être démolie. C'est précieux oui mais c'est fait et rien ne changera le fait que ce garçon a coucher avec toi. Il faut ouvrir les yeux, tu es encore beaucoup attachée a ton ex. Fait autre chose que penser a lui, fait des choses qui te passionne, passe du temps avec tes amis et oubli le. Arrange toi pour ne plus trouver de photos de lui nul part et ne plus voir son nom, supprime le sur tes réseaux sociaux, etc. Ne pense plus à lui, voit toi dans le futur avec un mec que qui te mérite et que tu vas aimer. C'est ça la vie : faire des erreurs et devoir tout recommencer. Commence un nouveaux projet, un livre ou apprendre une nouvelle langue, trouve toi de quoi faire pour ne pas tout le temps penser a lui. Ça va prendre du temps mais il finira bien par partir de cette tête. Il n'y a rien dans tout ça qui est ta faute ne l'oublie pas. Prend soins de toi, pense positif et profite de ta liberté !

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.

Attirance

Bonjour,

Depuis secondaire 3, j’aime une fille, ma meilleure amie. Je ne l’ai jamais dit à personne mais une autre amie l’a découvert. On s’en parle un peu mais c’est tout récent qu’elle le sait.

bref, je me questionne sur ce crush. Je ne suis pas sûr de savoir si j’ai une attirance émotionnelle et physique ou uniquement physique envers elle. Quelle est la différence?

J’ai toujours envie d’être près d’elle, de lui faire des câlins et j’aime la regarder dans les yeux. Je suis amie elle depuis secondaire 2 puis on ne s’est pas lâché depuis.

Crush, jalousie, difficile

Bonjour,

Je suis dans une situation très complexe. Je fais partie d’un trio. Disons que (ce ne serons pas leur vraie nom) l’une s’appelle Coralie et l’autre Marie. J’ai un crush sur Marie depuis secondaire 3. C’était caché puis récemment, une autre amie (appelons la Sophie) l’a découvert. Depuis, on parle de ça en cachette car je ne veux pas créer un truc ça dans notre groupe d’amis.

Coralie est une fille très anxieuse. J’ai de la difficulté à communiquer avec elle du à des fortes réactions. J’aimerais sortir avec Marie mais Coralie va se sentir rejeté. Ça m’énerve un peu car ça me coupe dans mon envie avec Marie. J’ai quelque doute sur le fait que Marie m’aime en retour mais Sophie me dit que oui.

À chaque fois que je suis près de Marie, j’ai envie de la serré dans mes bras et d’être près d’elle. Je ressens donc un peu de jalousie quand Marie et Coralie se parle alors que je sais (enfin je pense) qu’il n’y a rien entre les deux car Coralie n’aime pas les filles.

Pour le moment, la situation est stable mais j’ai peur que ça dégénère si je fais un move.

Je prends mon temps mais je ne sais pas trop quoi faire car j’ai quand même envie d’être avec Marie.